【鐘繕祎咖啡冥想】2017.3.27（90）
近3個月的目標是：
1、身體回到18歲狀態(tài)，自然受孕生一個健康美麗的女兒；
2、兒子6月份托福考90分以上；
這一個月的小目標是：形體訓練加強；盡量吃素、勸人吃素；練習瑜伽、氣功或其它運動，并回向給老師、父母和嘗試練習的人；去殘疾、智障兒童慈善機構、養(yǎng)老院參加志愿者活動；精簡食物衣物、首飾等一切華而無實的物質享受；經(jīng)常做斷、舍、離，把家里不用的物品送給能用得上的人；感知他人需求，幫助同事和朋友在工作中獲得更多進展和成就；分享金剛智慧、美給更多的人
為此，我懷著無比喜悅、開心的心情做以下咖啡冥想：
1、為老同學的后事捐贈600元，并祈禱和祝福他的家人節(jié)哀順便、繼續(xù)健康幸福的生活下去，種下慷慨、幫助他人的種子；
2、早上送兒子上學、和先生到廣州，匆忙的同時心中埋怨先生不但沒有給到幫助、還指責我速度慢，但我的埋怨沒有持續(xù)太久，我想起筆的原理，然后用空性來看待這樣一個先生的由來，心中隨喜自己；
3、和黛僮星巴克四步驟，我們又一步清晰自己的目標，并分享了表相、真相和新老方法，我提供了幫她成功的方法，我愿意全力以赴助她成功；
4、邀請更多的朋友進入智庫網(wǎng)、應許之地、華陽機構，每天給金剛商學院智庫網(wǎng)捐助20元，每月給應許之地捐助100元，每月給深圳自閉癥兒童捐助300元，種下智慧、慷慨大方、誠信、愛的種子；
5、每天盡量給母親電話，在父母這塊恩年上種下慷慨、愛、喜悅的種子并回向給天下所有的父母，祝天下所有的父母幸福安康長命百歲；
6、堅持三個月冥想、瑜伽和形體鍛煉計劃，早上形體120分鐘，把鍛煉的功徳回向給老師、父母、先生、兒子及這個世界所有的有情眾生；
7、回想3.8和同事去中興通訊公司做職場著裝的分享，準備充分，準時到場，對中興員工禮貌照顧解答問題詳盡，盡可能把適合她們職場的穿衣技巧傳遞給她們；
9、感恩我新的一年學習的道路上有那么多智慧有愛的天使，感恩沙沙、郁紅姐、楊軍、亞瓊、賈恩、賴星、Marisa、云鹿每天分享如此棒的咖啡冥想，隨喜小紅每日的放生，給我們帶來很多的正能量和智慧的領悟，真心為同行伙伴們智慧的金剛學習并運用到生活中高興，并隨喜贊嘆；
10、從今天開始重新盡可能的分享自己的咖啡冥想自利利他。愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習慣和隨喜的習慣，也種下為所在群貢獻力量分享的種子；
11、強烈隨喜我的咖啡冥想伙伴們運用金剛智慧實現(xiàn)目標，輕松快樂的生活工作，祝愿大家生活工作順利輕松！
我為自己能運用金剛法則，通過給予別人自己想要的東西而獲得更多，而非通過索取自己想要的東西來獲得東西的方法而高興！
回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標，愿我成為那個成和幸福的“超人”，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福！同時回向給我的父母、先生和兒子，愿他們吉祥如意！愿兒子托福考試順利通過！
