不知不覺，8月最后一天了，你們?cè)聫?fù)盤沒(méi)？沒(méi)的話跟我一起吧！
01個(gè)人成長(zhǎng)
1、錄制9個(gè)出鏡視頻，表達(dá)有進(jìn)步。
在家待久了，感覺說(shuō)話能力下降厲害，希望通過(guò)錄視頻鍛煉自己。
剛開始不習(xí)慣，平時(shí)說(shuō)話聲音比較小，錄視頻別人就會(huì)聽不清我說(shuō)啥。10個(gè)視頻下來(lái)，更自然了，不過(guò)還有很大的進(jìn)步空間。
平時(shí)寫一篇文章，長(zhǎng)則3-5千字，短則1000字以上。錄視頻時(shí)，幾百字就夠了。一對(duì)比，發(fā)現(xiàn)還是寫作看書這類，更適合深度思考。所以，不管未來(lái)怎么發(fā)展，還是以寫作閱讀為主。
2、閱讀10本書，目標(biāo)進(jìn)度62/100。
大多數(shù)是個(gè)人成長(zhǎng)時(shí)間管理類，雖然同類書籍得比較多，但依舊會(huì)有新收獲。
所以，任何一個(gè)專業(yè)一個(gè)領(lǐng)域，以一種我已經(jīng)很懂了的心態(tài)，會(huì)錯(cuò)過(guò)很多精彩內(nèi)容，而抱著一顆，我還有很多不懂的，應(yīng)該多學(xué)習(xí)的心態(tài)，就會(huì)有意外的驚喜。
3、寫文章16篇，目標(biāo)進(jìn)度59/100。
停了幾天沒(méi)寫文章，結(jié)果渾身哪哪都不對(duì)勁，原來(lái)寫作已經(jīng)融入我的身體了，再一次確定以及肯定，我能一直寫下去。
4、小成就，知乎回答閱讀量200萬(wàn)。
陸陸續(xù)續(xù)在知乎回答問(wèn)題，累計(jì)起來(lái)閱讀量過(guò)200萬(wàn)，這就是堅(jiān)持的意義！
02生活日常
5、從深圳回江西，體會(huì)到城鎮(zhèn)青年的快樂(lè)。
回來(lái)后，住在市區(qū)周邊，門前一片綠油油的田地，周邊到處是花花草草，去市區(qū)開車或騎小毛驢只要5-10分鐘。
好愜意，城鎮(zhèn)青年好快樂(lè)，我都不想回深圳。
6、又剪短發(fā)，連我自己都佩服自己的行動(dòng)力。
剪短發(fā)這事會(huì)上癮，從高中解鎖短發(fā)的快樂(lè)，頭發(fā)長(zhǎng)了，就會(huì)忍不住去剪短。
這次從想剪短發(fā)，到真剪短發(fā)，只用了15分鐘。這15分鐘用在收拾東西和路上了，速度快得連我自己都佩服。
我真是一個(gè)很果斷的人，想好去做什么，就會(huì)立馬行動(dòng)，不會(huì)反反復(fù)復(fù)糾結(jié)，挺喜歡自己這點(diǎn)的。
7、寶寶解鎖翻身和坐兩項(xiàng)大技能，以及若干小技能。
6個(gè)月之前，一直不會(huì)翻全身，很多小朋友3個(gè)月左右就翻麻溜了，不過(guò)我著急。
滿6個(gè)月前2天，自己解鎖了，還同時(shí)學(xué)會(huì)了坐。所以，很多事情，順其自然就好了。
通過(guò)每天記錄，發(fā)現(xiàn)他除了解鎖了2大技能，還解鎖了各種小技能。比如8月22日，拿東西知道想辦法，東西在毯子上，伸手拿不到，會(huì)拉毯子。
我們兩在家，我要去倒水之類的，認(rèn)真告訴他，媽媽去干嘛？他好像就不容易哭，會(huì)給我時(shí)間等我。即使現(xiàn)在不懂，慢慢也會(huì)懂的。
03小伙伴成長(zhǎng)
8、知幾，做了中學(xué)生版的《5分鐘目標(biāo)管理術(shù)》。
《5分鐘目標(biāo)管理術(shù)》，沒(méi)有中學(xué)生版本。
知幾覺得我的管理體系很棒，在體系基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)出適用于學(xué)生版的目標(biāo)管理模版。為她開心，做了我沒(méi)有時(shí)間和能力做的事情。
從0到1給知幾設(shè)計(jì)產(chǎn)品閉環(huán)，知幾說(shuō)我的產(chǎn)品設(shè)計(jì)能力很棒，因?yàn)檫@個(gè)事情很有趣呀！
9、糖小果19天，小紅書達(dá)成1000關(guān)注的目標(biāo)。
我有點(diǎn)像大媽，在后面叨叨叨叨，催催催，催著小果行動(dòng)。她終于忍受不了我的叨叨叨，開始行動(dòng)了，19天關(guān)注破1000。
雖不是什么驕傲的成績(jī)，但走過(guò)了0-1的階段，同時(shí)也有了副業(yè)的方向，未來(lái)可期。
10、小阿姐行動(dòng)起來(lái)了，找到方向感覺真好。
小阿姐說(shuō)跟著我兩年，變自律很多，學(xué)會(huì)做復(fù)盤，對(duì)她幫助很大。確定未來(lái)的發(fā)展路線，接下來(lái)看成績(jī)了，有方向很棒。
11、瑩瑩，從寫不了3件小確幸，到不拖延，不抱怨。
根據(jù)瑩瑩的情況，我給她制定了一個(gè)小任務(wù)，每天必須寫3件小確幸，寫完一個(gè)月后。她的負(fù)能量沒(méi)了，也不拖延了和抱怨了，還說(shuō)要活成小太陽(yáng)。
12、廣靜，努力上進(jìn)，行動(dòng)力超強(qiáng)的小姐姐。
問(wèn)我關(guān)于自媒體的問(wèn)題，我給她反饋，立馬就能下一步，小紅書運(yùn)營(yíng)的也越來(lái)越上手來(lái)。她說(shuō)我是因材施教，因人賦能。
利用自身的優(yōu)勢(shì)做事情，很容易就上手來(lái)了，所以，我喜歡去看大家的優(yōu)點(diǎn)。
13、銘銘，積極上岸的能量寶媽。
因想要給家人更好的生活，投資失利，負(fù)債20萬(wàn)。她說(shuō)，很喜歡看我的朋友圈，覺得很積極，很有能量。
看我寫內(nèi)耗的文章，說(shuō)她前兩年因?yàn)樨?fù)債，就一直處在內(nèi)耗中。
現(xiàn)在，看她努力工作上岸的生活態(tài)度，同樣也給了我很大的能量，相信她很快就能上岸。
15、大大，學(xué)習(xí)工作能力強(qiáng)，人還美。
每次都開玩笑說(shuō)，我的社群特色就是小伙伴總比我優(yōu)秀。
私聊大大時(shí)，剛開始她表示自己很不自信，經(jīng)過(guò)梳理后，發(fā)現(xiàn)我是找虐的，小姐姐學(xué)習(xí)好，工作能力強(qiáng)，人還美。
很多人都這樣，明明很優(yōu)秀，但是就是自己無(wú)法發(fā)現(xiàn)，我最喜歡找虐（挖掘）大家的優(yōu)點(diǎn)。
16、藍(lán)，多愛自己一點(diǎn)，過(guò)得舒展一點(diǎn)。
發(fā)現(xiàn)藍(lán)的狀態(tài)比較緊繃，私聊她，分享一些我的經(jīng)驗(yàn)，她說(shuō)：給她新啟發(fā)和思路。希望接下來(lái)，可以舒展一點(diǎn)，不那么緊繃。
還有天天給大家賦能的阿芳小可愛，一位認(rèn)知超越年齡的小妹妹；博士小姐姐小鮑麗，正在努力考博的Claire；瑜伽老師萌果、沐晴；慧慧，小雨、阿樹、August、Lucky、北北；
還有認(rèn)真給我糾正錯(cuò)別字的靜秋；高能的心怡，百萬(wàn)大號(hào)特邀寫作者娟娟；最近需要調(diào)整情緒的木子、湯圓；特別會(huì)裝扮房間書桌的卷；漲粉超快的小蘑菇、未央、菜青蟲、且慢、糖糖、Molly、米粒.......感謝大家貢獻(xiàn)的作業(yè)，從作業(yè)中，我也學(xué)到很多。
-END-
作者簡(jiǎn)介：吳美麗Vase，5分鐘目標(biāo)管理術(shù)創(chuàng)始人，分享一切提升專注力，時(shí)間管理，目標(biāo)管理，高效成長(zhǎng)，快樂(lè)搞錢等方法，跟你一起成為更好的人。
曾3個(gè)月減肥30斤；25歲成為公司最年輕的銷售總監(jiān)；9個(gè)月實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)到自由職業(yè)的切換。
