師洋大家知道不？

《我型我秀》2006年，全國總決賽四強(qiáng)，人情冠軍。

當(dāng)時(shí)有多少人支持他？

至少有86萬人支持他，那時(shí)候還流行短信投票，86萬人用短信投票，當(dāng)然不排除有重復(fù)的。

但是這些人是愿意為他買單的，還有一些喜歡不買單的呢？

所以喜歡他的人保守估計(jì)100萬人。

100萬什么概念？

相當(dāng)一0個(gè)縣級(jí)市的人口啊。

但是你問問現(xiàn)在的零零后知道他的多嗎？

聽說有段時(shí)間很慘，靠粉絲給他租房子。

現(xiàn)在他干什么呢？

開網(wǎng)店呢……

我覺得人生真的就是一場馬拉松，不在于一時(shí)多么的牛逼，看你能不能在一個(gè)地方堅(jiān)持住。

你看看李晨最近多火，之前呢？

他11歲就在演藝圈里混了，他今年38歲，在這個(gè)圈子里混了27年了……

時(shí)不時(shí)的露個(gè)臉，說不定哪天就紅了……

我有時(shí)候就在想，怎么能不吃苦就成為一個(gè)牛逼的人？

想來想去，不可能……

那退一步呢？

比如，讓堅(jiān)持一個(gè)事，降低他的痛苦感，成為一種習(xí)慣。

很有可能！

比如堅(jiān)持寫作，很多人問我怎么能堅(jiān)持寫。

我說每天都寫，哪怕是一句話。用這樣的方式，告訴自己寫作是生活的一部分。慢慢的就和寫作分不開了。

這是我堅(jiān)持做的，我每天在忙都會(huì)寫下來一句話。很管用告訴大家！

我其實(shí)沒有全力去寫作，因?yàn)橛凶约旱墓ぷ?，有空就去寫寫，也沒想著掙多少錢。但是昨天一算，也有一千多了，每個(gè)月的話費(fèi)是夠了。

還有一個(gè)就是健身，如果能渾身都是肌肉，兼職去當(dāng)一個(gè)健身，也能掙不少錢。

真的！

很可惜不是每個(gè)人都能渾身都是肌肉

我覺得很多男人對(duì)健身有誤區(qū)，好像練的像肌肉男一樣就是健康。于是天天大量訓(xùn)練，超負(fù)荷訓(xùn)練，還吃蛋白粉……

這肯定是作死的節(jié)奏透，支你的生命……

我姥姥的媽媽，山東叫老姥姥。年輕的時(shí)候特別有力氣，家里窮，就去干男人干的活——拉人力車。

50歲以后，慢慢開始渾身無力，60歲的時(shí)候基本就在床上度過了。

老話說，這是年輕的時(shí)候出力出多了。

健康的鍛煉，應(yīng)該是根據(jù)自己身體情況，微微出汗是最好的程度。

通過健身，感覺到狀態(tài)要好很多。

我給大家推薦一個(gè)軟件keep，里面有一套動(dòng)作核心改造，18分鐘，練完剛剛出汗，特別好。

我一開始健身只是每天5個(gè)俯臥撐，我現(xiàn)在能做30個(gè)。堅(jiān)持讓自己的身體偉大！

我一星期堅(jiān)持最少三次，說不定有一天突然變成型男了，我媳婦豈不是賺了？哈哈

可能這些事，放到每天來看，是特別不值得一提的小事，但是如果日積月累，可能會(huì)變得特別偉大！

一定要記得堅(jiān)持！