你說(shuō)自己胖，說(shuō)自己丑，說(shuō)自己又笨又懦弱，你對(duì)自己說(shuō)盡了難聽話，從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人像你一樣兇殘的對(duì)待你自己。你為什么要這樣？

這是你嗎？

如果不是，那你又是怎樣的你呢？

認(rèn)識(shí)自己，是一輩子不停要做的事，畢竟自己實(shí)在是太豐富多變啦。

我最近在看的一本心理學(xué)的書，名字叫《心理學(xué)玩的小技巧》，里面有個(gè)小實(shí)驗(yàn)：Who am i? 我是誰(shuí)？

強(qiáng)烈推薦你玩它，一個(gè)幫你認(rèn)清自己的小工具。

怎么做呢？很簡(jiǎn)單，以我為開頭，寫20句有關(guān)描述自己的話。

1、我........

2、我........

3、我........

我認(rèn)認(rèn)真真的寫完，仔細(xì)讀這些寫下來(lái)的自己，感嘆這個(gè)游戲還不錯(cuò)，于是，發(fā)給了最好的朋友們。

有上一份工作認(rèn)識(shí)的比我要成熟很多的姐姐；

有工作以后遇到的跟自己性格最像、經(jīng)常抱團(tuán)取暖的人；

有大學(xué)室友中唯一還跟我發(fā)展方向相似、聯(lián)系比較多的朋友；

還有高中時(shí)代最交心，后來(lái)大家慢慢追求完全不一樣的兩個(gè)朋友；

還有相互最最了解，從0.1歲就開始一起長(zhǎng)大的閨蜜以及在上大學(xué)的我妹；

......

我發(fā)了這張圖片給他們，發(fā)出的是差不多一樣的邀請(qǐng)：“很有意思的游戲，我已經(jīng)寫完啦，你要不要寫寫看？”

比游戲更有意思的是，我在答案里，看到了那么明顯各不相同的我們。

有的人剛踏入社會(huì)，處于對(duì)未來(lái)無(wú)限期待的階段，他滿篇都在寫愿望：我要成為父母的驕傲；我要努力工作和生活；我要健身；我要戀愛(ài)；我要幸福；

有的人只想踏踏實(shí)實(shí)生活，覺(jué)得一切都是滿足的，她滿篇都在寫瑣碎：我在加班；我有點(diǎn)餓；我喜歡此刻的陽(yáng)光；我穿平底鞋；我最近在學(xué)做飯；

有的人習(xí)慣對(duì)自己苛刻，她們看到的全是自己的缺點(diǎn)：我是一個(gè)容易煩躁的人；我是一個(gè)懶惰的人；我是一個(gè)容易放棄的人；我是一個(gè)干任何事都不容易進(jìn)入狀態(tài)的人；

也有的人始終在關(guān)注別人，即使在寫自己，也是在寫自己如何關(guān)注別人：我是個(gè)喜歡考慮別人感受的人；我是個(gè)每天都懷疑自己是不是傷害了別人的人；

或者還有一個(gè)人她回復(fù)我說(shuō)：我想吃火鍋。我說(shuō)：然后呢？她說(shuō)：沒(méi)意思，不想寫了。

多真實(shí)啊，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的20條就能看出一個(gè)人的性格、習(xí)慣、認(rèn)知，甚至是生活態(tài)度，我覺(jué)得只要好好寫，比聊很多個(gè)夜晚都要能更快的認(rèn)識(shí)對(duì)方。

這里更毫無(wú)保留，比經(jīng)過(guò)我們思考說(shuō)出來(lái)的聊天對(duì)話，要更“自己”的多。如果你想走近誰(shuí)，就用這個(gè)去了解他吧~

啰嗦一下我自己，我好像是個(gè)務(wù)實(shí)又有點(diǎn)自我的人，關(guān)注的都是當(dāng)下，當(dāng)下的自己，他們都提到了家人、戀人什么的，我沒(méi)有，我寫的只有自己。

你應(yīng)該跟我一樣，和一些朋友從很小的時(shí)候就一起出發(fā)，一起走了那么一段，然后去往不同的路上，后來(lái)你們看著完全不同的風(fēng)景，遇見(jiàn)各色各樣的人，做著各自的事，時(shí)間越久，之間的相似度越來(lái)越低。別為此可惜，這種獨(dú)特性是很寶貴的，它的名字叫“自己”。

未來(lái)還長(zhǎng)，讓我們一起繼續(xù)慢慢摸索和豐富自己。