在和別人相處的過程中，你會不會在某一刻覺得人的心理很神奇、很多變？

比如一開始覺得這個人還不錯，慢慢地你與他成為朋友，但某一天你們發(fā)生了矛盾，你可能就會懷疑：自己是不是看錯了人？為什么TA變了？或者你喜歡上一個明星，覺得他什么都好，愿意購買他所代言的各種商品，哪怕你不需要。但是一旦不喜歡了，可能就會疑惑：自己以前怎么那么迷戀TA呢？

其實這是因為很多因素會影響我們對他人的態(tài)度，同時也讓別人對我們產生不同的印象。

在往期的節(jié)目中，我們也介紹過一些人際關系中的相關效應，今天我們再把其中兩種效應放在一起講，那就是首因效應和近因效應。

首先我們來說首因效應，簡單來說，它指的就是你對一個人的第一印象，而這往往會決定你是否愿意和TA繼續(xù)交往下去。

如果你第一眼就覺得這個人很友好、適合相處，那你可能很快就能和對方建立關系；

但如果你第一次接觸就非常排斥、不想接近TA，那以后通常也不太愿意與對方有更多接觸了。

雖然這樣的第一印象不一定準確，但對我們的影響卻很牢固，不太容易改變。

而近因效應，通俗來說，就是最新的印象對你產生的影響。

比如，你以前對一個人的印象很好，但是突然對方對你做了讓你覺得受傷的事，你就會很生氣，覺得對方太過分了，對他的好感就會降低，此時你不會想這個人之前對我有多好。

從兩種效應的概念來看：

首因效應通常用在陌生人身上；

而近因效應往往更多的出現(xiàn)在熟人身上。

個性特點比較穩(wěn)定的人，更容易受首因效應的影響；

而心理更開放的人，更容易受近因效應的影響。

這兩種效應看著相反，一個更看重第一印象，一個更看重最后的印象。

但是也讓我們明白了：人的第一印象和最新印象往往是最牢固的。

把這一點運用到學習中，你是不是就理解了：

為什么我們看書時，第一頁和看的最后一頁往往記得最清楚，中間講的什么內容卻很容易遺忘？所以考試前復習，一定要多復習中間的內容，這樣對整門課的內容記憶才會比較全面清晰。

而在人際交往中：我們應該盡量避免對一個人先入為主。

可以多給幾次與對方接觸的機會，等了解更多的信息后，再去決定與對方保持什么樣的社交距離，是只到見面打招呼，還是可以成為朋友。

如果彼此熟悉了，這時候你突然覺得一個人變了，可以自我察覺一下：

是不是最近兩個人之間發(fā)生了什么事讓你有了近因效應。

這時候要避免說出一些互相傷害的話，等情緒冷靜下來，再去處理你們的矛盾。

了解了這兩個效應的含義和差別，有利于我們學會更全面、更理性地看待他人；同時你也可以利用這些效應，做出一些改變，增進人際關系。

很多時候，在我們自己還沒察覺時，這些效應就已經在不經意間對我們產生影響，比如首因效應容易讓我們產生一見鐘情的感覺。