因為感冒，有一周沒有跑步了，還報了11月初的杭州馬拉松，并且連來回機票都訂好了，其實有點著急，想要盡快恢復訓練。

所以昨天感覺好一點了就想先跑跑。

昨下午上完那個父母不該缺的一堂課后，帶兒子網球訓練，在兒子訓練的時候，自己繞著小網球場跑開始跑步。天氣有些冷了，所以是長衣長褲，里面還穿上了了壓縮衣。球場很小，一圈只有100米左右，所以要跑10圈才有1km，剛開始還數著圈數，后來懶得數了，手機app報1km的時候，就反方向跑，過1km再反過來，這樣跑了6km，用了33分鐘，平均配速正好是5分半，因為感冒還沒完全好，加上是一直不停的繞圈，還要躲避著場中散落的網球，所以對這配速感覺還可以了。

跑完后，看到手機上彈出的新聞，費德勒贏了第38次費納決。對上海和全世界球迷來說，他們兩個又奉獻了一次精彩的對決，兩人的傳奇仍在繼續(xù)。費德勒對納達爾已經取得了5連勝，這似乎是不可想像的。

費德勒今年拿下澳網、溫網兩個大滿貫，將大滿貫冠軍數量提升到史無前例的19個，拿下印第安維爾斯和邁阿密、上海三個大師賽冠軍，大師賽的冠軍達到27個，距離納達爾和小德的30個大師賽冠軍記錄，還差3個。還有一個韋伯ATP500公開賽冠軍。在他36歲的“高齡”的時候。昨晚上回看的時候，主持人說，作為一個網球迷，在這個時代是幸福的，能夠不斷見證兩位偉大的球員之間的對決。

對納達爾來說，今年也是非常棒，拿到法網和美網兩個大滿貫冠軍，大滿貫冠軍數量達到16個，平了桑神的記錄，還拿到澳網亞軍，另外，拿到蒙特卡洛、馬德里大師賽冠軍，還拿到了2個ATP500賽德冠軍，包括巴塞羅那、中網。

今年上海賽的四強，可謂名副其實，7個現(xiàn)役大滿貫冠軍，除了3個傷病，另外4個均進入上海大師賽4強，這項大師賽水平可謂頂級。當然另一方面也說明，最近幾年男子網球新人水平一直不怎么樣，畢竟除了4巨頭，只有3個人從他們手中搶下幾個大滿貫，而4巨頭已經統(tǒng)治男子網壇將近10年。