昨晚回家的電梯上，遇到24樓鄰居。大叔提著八個(gè)大紅色的袋子，床上用品，我看了，四件鵝絨被四套四件套。這是哪里搞活動(dòng)吧？一問(wèn)，果然，伊bai氏搞店慶，優(yōu)惠力度大，難怪大叔買這么多呢。眼看明年要搬家，不如，咱倆也去看看?

剛好倆人都休息，吃過(guò)早飯，咱們逛床上用品吧！

還真是有大活動(dòng)，之前沒(méi)買過(guò)伊bai氏，我是memg潔的忠實(shí)粉絲，他的價(jià)格和meng潔一比可是太香了!你有活動(dòng)，我有需要，正好。幸運(yùn)的是活動(dòng)今天最后一天，明天就恢復(fù)原價(jià)，來(lái)得早不如來(lái)得巧呀。果斷入手三套，喜滋滋離開(kāi)。

下一站，去新家。沒(méi)有別的活兒，主要任務(wù)是去健身房跑步。

昨天正式開(kāi)啟跑步模式，今天去哪兒跑，成了問(wèn)題。我提議學(xué)校操場(chǎng)、大馬路人行道，王先生都不響應(yīng)，那你說(shuō)呢？他提出健身房跑步機(jī)。好吧，去哪兒不是跑?正好，我順便去看看小區(qū)的紅梅開(kāi)了嗎。

小區(qū)里張燈結(jié)彩，各色燈籠掛起來(lái)，已經(jīng)濃濃的年味兒了，搞氣氛，新東升是真不賴。莫名，心里也跟著歡喜起來(lái)。

紅梅滿是花苞，還沒(méi)有的跡象，現(xiàn)在還是臘梅季。每個(gè)位置的臘梅花事早晚不同，可以看花聞香好久呢！

小區(qū)溜一圈，當(dāng)熱身了，然后直奔健身房，運(yùn)動(dòng)衣?lián)Q上，制氧機(jī)打開(kāi)，倆人一人一臺(tái)機(jī)器跑起來(lái)。配速8公里，十五分鐘，剛開(kāi)始跑悠著點(diǎn)兒，跑完滿身大汗，真爽!今天明顯比昨天跑得輕松，心率也降了一點(diǎn)，繼續(xù)堅(jiān)持。

喝杯茶，盡盡汗，沖個(gè)澡，就到了午餐時(shí)間了。社區(qū)食堂吃個(gè)飯，就可以直接回家午睡了，真方便。多久都沒(méi)在家睡午覺(jué)了?不記得了。午覺(jué)睡到自然醒的感覺(jué)，真幸福。

大列巴的文章一發(fā)公眾號(hào)，文友們?cè)诩铱玖邪?，身邊的朋友點(diǎn)名要吃列巴，可惹了事了。咋整?起來(lái)玩面，烤列巴，分享唄!

按部就班，列巴進(jìn)爐發(fā)酵，倆人去逛逛超市。補(bǔ)充點(diǎn)食材，也是為了出門溜達(dá)溜達(dá)，回來(lái)正好可以烤列巴，我也該準(zhǔn)備做晚飯了。

冰箱還有塊小面團(tuán)，包餃子剩下的。擦半個(gè)蘿卜，炒塊豆腐，泡一把粉絲，再抓把蝦干，清清爽爽的素餡兒，扭幾個(gè)小菜蟒。這次用煎的，按水煎包的做法，更快更受歡迎哦！

看看這餡兒!

素菜蟒，一粥一小菜，老兩口的晚餐差點(diǎn)沒(méi)吃撐?？旌扰莶栊€得跳操前去送列巴呢！老王說(shuō)，這叫“列巴外交”。去你的，我才不想做這外交官呢!

于2026.01.25.