2019-11-10 關于時間管理

恍恍惚惚,又一個周末即將過去?!澳堰M入一級戰(zhàn)備狀態(tài),加油,特種兵”……一把又一把的落地成盒,讓我很是惱火,放下手機,我就像一個行尸走肉一般,對一切都失去了熱情和信心,不想看電視,不想睡覺,懶得看書,更懶得思考。但在我腦海中,卻浮現(xiàn)了各種我不會去做的美好事情,“出門健身鍛煉、琢磨琢磨淘寶店賺錢的路子、學一下英文、找一部有意義的電影來看”。算了算了,別想了,先動起來吧。我起來把房間打掃了一遍,給龍貓喂點食物后,我開始平靜下來了,打開筆記本,打算看點東西吧。

習慣性的打開知乎,看到首頁推薦的一篇時間管理的文章,不知道我到底讀了多少篇這類文章,但始終沒有學會時間管理,可能更主要的原因只是因為懶吧。但我還是點進去看了,跟往常一樣,看得我滿腔熱血,想要馬上能有一項大工程交代給我,我會像一個戰(zhàn)士一樣,沒日沒夜地沖在前線,戰(zhàn)爭未勝利,我絕不下戰(zhàn)場;又或者像一個經(jīng)驗豐富的醫(yī)生,在手術臺上用我精湛的醫(yī)術對治療一個個病人,殫精竭慮,絕不偷懶。媽的,思緒又跑偏了,我真他媽的是個白日幻想家。我開始抑制自己的“熱情”,打算好好總結一下自己,再認真的做一次時間管理……

沒辦法,我實在怕自己光瞎想,什么都不做,所以決定在簡書上寫點東西記錄一下。我看的這篇文章是KnowYourSelf寫的,這是一個心理學知識豐富、善于總結生活并提出建議的博主。文章里提到哪些情況讓我們對時間的管理失去了掌握?

1. 過于樂觀地高估自己的能力,這可能是因為人們本能上就傾向于美化自己,比如認為“雖然我現(xiàn)在不工作,但是我等會一定會效率很高地完成任務”、“這個任務花不了我多少時間”,于是預先留給工作的時間就不足。

2.錯誤的理解了工作與生活的平衡平衡工作與生活,往往不意味著你可以更放松,反而需要更嚴格的時間規(guī)劃。許多人錯誤地認為:“工作-生活”失衡是因為他們太忙、需要更放松的狀態(tài);但事實上,工作生活失衡,可能是因為人們對自己的時間管理過于放松?!肮ぷ?生活平衡”的狀態(tài),事實上要求人們時間規(guī)劃的能力更高。

3.移動互聯(lián)網(wǎng),正在讓工作與生活的邊界變得更模糊社交網(wǎng)絡和移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,進一步模糊了工作與生活的邊界,令人們習慣于保持“始終在線(always online)”的狀態(tài)。當人們用信息工具進行休閑活動時,他們同時也在工作。比如,你的聊天工具中同時包含了工作與生活里的對象,當你與朋友閑聊時,可能還要留神回復工作伙伴的信息。人們越來越少地擁有純粹的休閑時間。


4.忙碌的惡性循環(huán):越忙越亂。越亂越忙當人們覺得自己很忙碌、沒有閑暇時,他們會更加不愿意把“寶貴的時間”花在時間規(guī)劃和管理上。比如,當一個人覺得自己來不及做完所有事情時,會覺得“規(guī)劃接下來先做什么”以及“及時檢查是否完成階段性任務”是浪費時間,而選擇急吼吼地完成任務,結果手忙腳亂地出錯,又得花很多時間修改錯誤。

說回我自己,我最大的問題就是過于高估自己的能力。每當接到工作時,明知道是比較緊急的,但依然拖拖拉拉,非頂?shù)阶詈笠豢滩胖秩プ?,在此之前還非常樂觀地覺得問題不大,甚至幻想能夠完成得非常漂亮。實際上,經(jīng)常因為被頂?shù)搅藭r間的節(jié)點,而不得不草草地完成,許多之前設想的很別開生面的地方都沒有時間去展開。甚至更嚴重的,連交代的工作都沒有辦法按時完成。

另外一方面高估自己能力的地方是高估了自己行動的動力和能力。每次做時間管理的時候,我都默默給自己設下很多計劃,比如要經(jīng)常健身,練出肌肉;好好學英語,達到能跟老外交流溝通的地步;還要搞一下淘寶店,找一些賺錢的路子…別說這么多一起進行了,單獨做其中一個能做好都不錯了。所以看這篇時間管理的文章,與其是學習如何管理時間,更不如說是對我個人行為的一種反思。很多時候做不好事就是因為單純的懶導致的。想到這里,感覺自己19年做的真的太糟糕了,太沒有目的的活著了,曾經(jīng)設想了很多,但都沒有去做。哎寫完這一篇,今晚給自己列一個規(guī)劃安排吧。不得懶散,不破不立,立個flag!

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