海英覺察日記～

1.事件:父母在家呆了一個月，昨天回北京給弟弟家看孩子。自己送他們到車站，看到媽媽愁苦的表情，自己流淚了。

2.感受:傷心 心疼 擔心 無奈 孤單 高興

3.想法:媽媽其實很不愿意去北京看孩子，每天買菜做飯看孩子，非常的辛苦，腰疼都是累的。兩個70多歲的老人，每天還要起早貪黑的坐地鐵，萬一出點啥事怎么辦呢？唉，可是弟弟那邊確實需要人手幫忙啊！自己所能做的就是給他們多打電話，問候他們，讓他們想到大女兒會感到心安。為媽媽的傷心而流淚，這好像是自己第一次。以前與媽媽的關系一直是孝而不親，但是自己已經(jīng)在不知不覺中改變了，能深深的感受到媽媽內(nèi)在的情緒，并和她心靈相通了。這真的是好事情啊。

4.期待:自己對自己的:更好的和媽媽鏈接。自己對媽媽的:快平安心。媽媽對自己的:平安快樂

5.渴望:愛和鏈接

6.我的模式:不能很好的和媽媽表達感受。

7.做些什么:更好的和媽媽溝通，在媽媽面前做個孩子，深愛媽媽的女兒。

8.生命力:向上