把時間當(dāng)朋友

? ? ? ?《把時間當(dāng)朋友》這是一本認(rèn)知模式的操作系統(tǒng)的升級指南,可以幫自己提升大腦的運作效率。比如:估算時間、勤于思考等,學(xué)會正確的自我管理方法,用更聰明的方式對工作、學(xué)習(xí)和生活。

學(xué)習(xí)大綱

?一、接受現(xiàn)實:用正確的方式做正確的事, ?? ?判斷一件事是否正確?就是看這個事是不是現(xiàn)實。

? ? ? 1、認(rèn)識到速成絕無可能:學(xué)習(xí)新技能、獲得資源、達到目標(biāo),改掉壞習(xí)慣,這些都需要時間,正確的方式就是拿自己有的東西去交換,當(dāng)你每次想要什么的時候。先想想自己有什么?這樣能幫助自己戒掉急躁的速成心態(tài)。

? ? ? 2、完美并不存在:沒有任何事是一下子就能做到完美,要接受完美并不存在的客觀事實。

? ? ? 3、未知永遠存在:學(xué)習(xí)新事物,害怕未知,希望一切盡在掌握,總想全部搞懂才去動手做,反而容易生產(chǎn)焦慮,導(dǎo)致啥事也不開始,需要我們?nèi)ソ邮苄聳|西總有未知存在,總有一些問題是永遠解決不了的,可以忽略;還有就是可預(yù)見的未來的也許能解決的,找到問題記錄,帶著問題去學(xué)習(xí),積累,尋找答案。

? ? ? 總之,認(rèn)識到速成絕無可能,完美并不存在,未知永遠存在,只有真切地面對現(xiàn)實,才能開啟心智成長之路。

二、任務(wù)管理:有些人做事沒效率,容易半途而廢,要做好任務(wù)管理

? ? ?1、正確估算時間:積累各種知識,在管理自己的任務(wù)時,要正確地估算時間,意識到完成任務(wù)花費的時間總是要比自己預(yù)想的要長得多;

? ? ? 2、還要記錄時間開銷:明確地知道自己的時間花在哪了;還要制訂完整的任務(wù)管理流程,一旦開始就能有頭有尾地完成。做合理的任務(wù)清單,一是記錄“事件-時間日志”,詳細記錄每天的的事,精確到分。二是堅持記錄,記錄一個周、一個月、一年甚至更久,養(yǎng)成習(xí)慣。

? ? ? 才能更好的安排時間,利用時間,俗話說“凡事預(yù)則立、不預(yù)則廢”

三、學(xué)會學(xué)習(xí):分三點:學(xué)會自學(xué)、學(xué)會思考、持續(xù)應(yīng)用

? ? ? ?1、學(xué)會自學(xué):著重注意鍛煉閱讀、寫作和實踐的能力, 比如:傳遞信息、記錄經(jīng)驗等這些功能對我們很重要。比如學(xué)英語,需要應(yīng)用,遇到不懂的去學(xué)習(xí),反復(fù)演練,知識融會貫通。

? ? ? ? 2、學(xué)會思考:抓住思考的本質(zhì),準(zhǔn)確辨析一個概念的內(nèi)涵。打磨清楚腦海中的各種概念,才能清楚的思考,改變自己。

? ? ? ? 3、持續(xù)應(yīng)用:有很多人問:“為什么我聽了很多道理,卻還是過不好一生?”如果不去做,聽的再多也沒用,說的就是現(xiàn)在的本人,把道理明白,按照方法去實踐并應(yīng)用,才能不斷的更新自己的系統(tǒng),不斷重復(fù),花時間去練習(xí),付出耐心,堅持下去,就會有很大的收獲。

? ? ? ? 活得更好,擁有更多的財富,擁有自由的時間,去想去的地方,做自己想做的事,不用為了生存出賣自己的時間。要實現(xiàn)這些,就要做正確的事情,相信時間的力量,一直做,時間就是你的朋友,它會給你確定的回報。

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