2024年3月4日，周一，中雨

不知不覺間就是新年里的第十周啦

好好運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)晨跑4公里

好好吃飯，一日三餐在家自己解決，吃新鮮的菜讓身體感覺更舒服

好好睡覺，中午在家午休46分鐘，輕音樂中冥想，然后，不知道什么時(shí)候睡著了，一天的總睡眠達(dá)到六個(gè)半小時(shí)，差不多了

工作，依然忙，大腦要去思考的事情很多，放輕松吧，雖然，總是有打不完的小怪獸，反觀那些我不能決定但又需要我去承擔(dān)的事情，問題的最壞結(jié)果也就是被免掉了這個(gè)職務(wù)而已，思慮太多的時(shí)候就會(huì)覺得實(shí)在太累，也真心不必要去把工作當(dāng)成自己生活的全部！這不是頹廢，也不是躺平，而是深深的明白我們寶貴的注意力需要放在更重要的提升自己讓自己成長(zhǎng)的地方，內(nèi)心全然沒有對(duì)權(quán)力的欲望，但是，對(duì)自己有屬于自己的要求而已。

讀書，被遺忘了許久，一月二月我都沒有參與到讀書打卡活動(dòng)里面。讀書和跑步一樣，都是需要一步一步踏踏實(shí)實(shí)去做的，做了就是做了，沒做就是沒做。三月的任務(wù)《布勞爾象限》，光名字就摸不著頭腦，虛構(gòu)類書籍估計(jì)會(huì)讓人初看著比較懵逼，逐字逐句開始朗讀吧，像戰(zhàn)友們每天三小時(shí)的英語朗讀一樣。

寫作，寫了又停，停了又寫，不寫的時(shí)候基本是因?yàn)闆]有輸入，有時(shí)候也會(huì)在跑步的時(shí)候想很多，但是，總是容易被瑣事占據(jù)大腦而來不及記錄下來。所幸，在停下來的時(shí)候總是會(huì)去看下寫作群和讀書群里面?zhèn)鬟_(dá)給我的正能量，進(jìn)而又不斷的激勵(lì)我要趕上。

知不足而后進(jìn)，對(duì)自己誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)吧，所有的進(jìn)步皆以講真話開始！