D1：來(lái)成都的前兩天，深圳經(jīng)歷了大悶天，大雨天和大風(fēng)天。這風(fēng)吹的我就像被吹透了一樣！在成都的那天早上喉嚨已經(jīng)很疼了，扁桃腺又腫又疼！在晚上的飛來(lái)成都的路上，已經(jīng)吞口水非常的痛，而且講話嘶啞。那我想，就讓老茶來(lái)幫助我的身體吧！第一泡茶，喝了幾口，就馬上覺(jué)得胸中有一塊炙熱的炭火在胸中烤著！如此的燙，燙的實(shí)在受不了。再看我的身體，冷的就像一座冰一樣！而這股炭火在胸中慢慢的暈開(kāi)……身上大汗淋漓，確是像冰水一樣！同時(shí)，茶氣來(lái)?yè)崦业谋馓蚁?，真是好痛??！就像刀子在割一樣！接著身體開(kāi)始輕輕的搖動(dòng)起來(lái)……等結(jié)束的時(shí)候，看看喉嚨，似乎吞口水沒(méi)那疼了！這次真的感受了什么叫冰火兩重天！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二泡茶開(kāi)始，胸中的碳火繼續(xù)燃燒，它開(kāi)始穿透的的身體來(lái)到后背，后背開(kāi)始慢慢的暖起來(lái)，脖子后面開(kāi)始滴汗！喉嚨，扁桃腺還像刀子割一樣，但這次是扁桃腺更深處的疼！
中午學(xué)泡水，我想這不難嘛，我在家里也經(jīng)常泡茶喝的！但是才發(fā)現(xiàn)不是那么容易的！剛開(kāi)始，水是苦澀味，泡了很多次，才開(kāi)始有點(diǎn)甜，但是甜中還是有澀味。請(qǐng)妙茶來(lái)嘗嘗味道，她說(shuō)氣感還是很足，甜也還行！還是，為何你們泡的水都會(huì)有一點(diǎn)下腹部不通的味道呢？是不是跟深圳潮濕的天氣有關(guān)，但是你們又排不出去？哇！太厲害了，這都能知道？一下子就把我折服了！跟著馬師兄泡水也跟我們一樣，真的要把她泡甜真不容易！
? ? 喝第三泡茶的時(shí)候，沒(méi)想到師父空降，哇，大家都開(kāi)心壞了！我們都以為他會(huì)在后面一天才出現(xiàn)呢！太驚喜了！這泡茶一到肚子里，胃就在翻滾，再喝，就吐了！一連吐了三次，一次比一次嚴(yán)重！最后，一邊吐一肚子抽筋了！
結(jié)束了以后我趕緊去問(wèn)師父，這是怎么回事，師父看了我一眼就說(shuō)：上次辟谷以后你挺好的，你這段時(shí)間干嘛去了？當(dāng)時(shí)也沒(méi)多想說(shuō)沒(méi)干嘛呀，好像前兩天風(fēng)太大受寒了吧！師父也沒(méi)多說(shuō)話之后。在跟他聊的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)原來(lái)當(dāng)喝茶調(diào)理身體比較好的時(shí)候，身上的很多的臟東西會(huì)被排出去，身體就會(huì)變得相對(duì)的干凈，這時(shí)候身體就比較透明，如果說(shuō)我們不注意保暖不注意防風(fēng)，身體會(huì)比以前更容易進(jìn)風(fēng)寒，而且更深入！（怪不得當(dāng)時(shí)的大風(fēng)就像是把我吹透了一樣?。┊?dāng)慢慢的，身體的元?dú)忾_(kāi)始恢復(fù)，自然就可以抵擋一切了！細(xì)細(xì)想來(lái)，這段時(shí)間還真是太不注意了，以為自己出谷了，身體就恢復(fù)了，不冷就沒(méi)好好注意穿衣服，隨便打開(kāi)冰箱去拿冰凍的東西（因?yàn)橐鲲垼?；吃水果；到超市里面也不懂得在給自己加件衣服；風(fēng)這么大還在樓下帶孩子玩；開(kāi)著空調(diào)睡；甚至泡溫泉起來(lái)了以后也沒(méi)有馬上穿好衣服擦好身上的水珠……哎！想來(lái)今天所受的一切都是自找罪受！但是，這一個(gè)彎路我也必須要走的，否則就不會(huì)對(duì)老茶有更深的認(rèn)識(shí)，才會(huì)深刻的理解師父說(shuō)的每一句話，每一個(gè)道理！它讓我學(xué)會(huì)了聽(tīng)話！
課間師父還帶我們做了一套自創(chuàng)的瑜伽動(dòng)作。他說(shuō)我們身上的濁氣太重了，需要好好排一下，跟著他很開(kāi)心的做完了以后，覺(jué)得身上確實(shí)輕松不少！感恩師父的慈悲，時(shí)時(shí)刻刻都在想著如何正真幫到我們！
第四炮年份更老的茶，喝了以后全身舒服。喉嚨似乎也不那么疼了，全身暖暖的，慢慢的，茶氣在身上暖暖的流動(dòng)，我非常放松，茶氣帶著我慢慢的往前趴，像個(gè)小孩子一樣趴在地下，我都覺(jué)得快要睡著了……（今天因?yàn)椴挥X(jué)得餓，就又進(jìn)入辟谷狀態(tài)了。）
D2：第二天一早起來(lái)，感覺(jué)身體暖和了不少，喉嚨也不像昨天一樣那么疼，吞口水也沒(méi)那么疼了，說(shuō)話的聲音似乎也沒(méi)有那么嘶啞了。第一泡茶開(kāi)始了！這個(gè)非常的足，一喝下去以后馬上就在扁桃腺這里很深開(kāi)始疼痛，就像刀子割的一樣。吞時(shí)口水已經(jīng)能夠穿過(guò)胸膛到達(dá)腹部（昨天吞口水是穿不過(guò)胸膛的）胸膛的灼熱感也已經(jīng)在慢慢的減少。后背和脖子還是好冷好硬……
第二泡茶喝下去，茶氣直接穿透我的后背，到了我的后背和脖子上，然后冷汗不斷的往下掉，通過(guò)后背和脖子以后，她到達(dá)了下腹部，下腹部一開(kāi)始有點(diǎn)冷，接著開(kāi)始變暖，汗如雨下……前胸和后背全部都通透了，暖暖的，這種感覺(jué)非常的舒服！然后她就帶著我趴下，腦袋頂在地上，過(guò)了一會(huì)兒，她又帶著我往前趴，就像一個(gè)小baby趴著睡覺(jué)一樣，腳是彎曲的腦袋是側(cè)向一邊，手乖乖的放在胸前，哇！感覺(jué)好舒服啊，就像回到了小時(shí)候溫暖的子宮還是溫暖的懷抱，她就這樣輕輕的包圍著我。就像媽媽一樣……這時(shí)候我的眼淚不斷的流下來(lái)……我們本來(lái)就擁有這樣的清明通透，自在安詳！可是為何我們離身體身體越來(lái)越遠(yuǎn)！還不斷的外求外找呢？這幾十年，我都對(duì)我自己做了什么……感恩老茶，帶著我找回失去的那個(gè)我（感恩妙茶陪著我一起哭[玫瑰]）
第三泡茶，妙茶說(shuō)你們身體都好虛弱呀，今天就不先學(xué)泡茶了，拿出她自己的私藏的好茶，讓我們補(bǔ)補(bǔ)元?dú)猓覀冋骈_(kāi)心……這茶喝了三四杯到肚子里，突然就覺(jué)得我的這個(gè)骨頭開(kāi)始疼了，先是右腹股溝疼，左腹股溝疼。整個(gè)骨盆疼，接著膝蓋疼，兩個(gè)膝蓋都很痛，很痛，痛得我實(shí)在無(wú)法忍受了，我的汗如累下我在想這么會(huì)這么疼！還喝還疼，越喝越疼……我一直看著這個(gè)疼，實(shí)在沒(méi)辦法，我就把腳伸直了，可是他依然在疼，依然在疼，直到鐘聲響起，我都還在疼……然后一整個(gè)中午我就只能躺在地下了起來(lái)，我疼的沒(méi)有力氣說(shuō)話了……我覺(jué)得老茶太聰明了，在給我動(dòng)刀子之前是給我一個(gè)溫暖的擁抱，仿佛告訴我，一會(huì)兒你可以忍著啊！[捂臉]
到了第四泡，我強(qiáng)忍著這個(gè)疼痛坐起來(lái)喝茶，我一邊喝一邊感嘆，我隨你吧，你愛(ài)怎樣就怎樣吧，你愛(ài)疼就疼吧，我一點(diǎn)脾氣都沒(méi)有了，我唯一的動(dòng)作就是一杯一杯的喝著，看著疼看著疼看著疼……慢慢的，慢慢的，似乎疼痛在減輕，似乎好一點(diǎn)，似乎骨盆，腹股溝，膝蓋沒(méi)有那么疼了……這個(gè)過(guò)程不容易啊！
第五泡，師父來(lái)助場(chǎng)了，他給我們泡。當(dāng)泡好了第一杯時(shí)，他舉起杯子對(duì)大家說(shuō)：今天是文川地震十周年，第一杯我們先敬在地震中失去了的生命，愿他們?cè)缛盏玫桨蚕?！?nèi)心好感動(dòng)，今天我真是忘記了這件事，師父卻以這種方式在祭奠著他們。泡茶越喝疼痛的地方就在減弱減弱，最后直到?jīng)]有了。第一次茶氣系直接就到了我的腳板心，酥酥麻麻的，茶氣直沖我的腦袋，就像有一個(gè)雙溫柔的手在輕輕的撫摸著你，后背也是酥麻酥麻的，像在輕輕的撫摸著你，非常非常的舒服。茶氣在身上暢通無(wú)阻，身體很輕松很溫暖……突然發(fā)現(xiàn)，自己可以第一次做到這么標(biāo)準(zhǔn)的雙盤(pán)……內(nèi)心喜悅！（附上當(dāng)天的相片紀(jì)念）怎么這么快就敲鐘聲了呢？大家都問(wèn)，師父說(shuō)已經(jīng)一個(gè)半小時(shí)了！[捂臉]
結(jié)束后，師父給我們講話，聽(tīng)著聽(tīng)著，內(nèi)心就被一股強(qiáng)大的力量擊中，那就是師父的慈悲心！我無(wú)發(fā)抑制自己，痛哭起來(lái)！自此，我才明白真正的慈悲心究竟是什么！布施眾生，只要需要幫助，不厭其煩，不辭辛苦，如此大愛(ài)！而且平等心對(duì)待每一個(gè)人！回想自己，卻經(jīng)常陷入自己的小情緒，小感受上！在師父面前，實(shí)在太渺小了！突然間明白了人間的意義和放向?。ㄒ廊辉诒俟戎校?br>
D3：早上起來(lái)神清氣爽身輕如燕。覺(jué)得生活太美好！來(lái)到超茶室，九點(diǎn)半，我們開(kāi)始了第一泡茶。這泡茶喝下去幾杯以后，發(fā)現(xiàn)茶氣經(jīng)過(guò)胸腔到達(dá)了肚子，胸腔又有了灼熱感直沖下下腹部，慢慢的變成溫暖，然后直往頭上沖，脖子后側(cè)發(fā)涼，右肩有痛點(diǎn)。腹股溝，膝蓋，盆腔又開(kāi)始有痛感了！甚至腳腕也開(kāi)始痛了。心里在想昨天晚上不是好了嗎，今天為什么又痛了呢，身上在一直的冒著冷汗……
第二泡茶開(kāi)始了。突然發(fā)現(xiàn)我應(yīng)該關(guān)注在當(dāng)下。昨天的感覺(jué)已經(jīng)過(guò)去了，昨天的身體是昨天的身體，我要感受我現(xiàn)在的感覺(jué)。這時(shí)，我全然關(guān)注茶氣，看到她直沖到我的頭部，經(jīng)過(guò)脖子的時(shí)候，左肩膀深處，有一個(gè)很痛的痛點(diǎn)，茶氣在那里沖了很久都沒(méi)有過(guò)去，突然，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)老茶太聰明了，他好像知道沖不過(guò)去，就把我的腦袋低下來(lái)，我的腦袋在那里轉(zhuǎn)哪轉(zhuǎn)哪，慢慢的轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)到痛的地方，她就在那里停留一下，等到不疼的時(shí)候呢，她又繼續(xù)傳再轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著我發(fā)現(xiàn)右肩肩膀的時(shí)也有一個(gè)痛點(diǎn)，而且右邊脖子到這個(gè)胸腔有一根筋也在跟著疼，過(guò)了一會(huì)兒，再轉(zhuǎn)到到第三轉(zhuǎn)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)肩膀就不痛了，，茶氣又像一只手一樣把我的脖子往上拉直，全身就舒服開(kāi)了！
中午我們開(kāi)始分學(xué)員茶，發(fā)畢業(yè)證書(shū)，照合影……這個(gè)過(guò)程太放松太喜悅了！這么快，三天就結(jié)束了！我們都說(shuō)這個(gè)培訓(xùn)真應(yīng)該五天或者是七天……
第三泡茶，喝了幾杯，兩個(gè)腹股溝和后面對(duì)應(yīng)的地方開(kāi)始痛起來(lái)，肩膀兩側(cè)的連接點(diǎn)也痛起來(lái)，注視著那個(gè)痛，慢慢的就沒(méi)有那么疼了！茶氣帶著我慢慢往前趴，頭頂著地，尾椎骨有點(diǎn)疼，慢慢的疼痛減輕，人開(kāi)始進(jìn)入比較舒服的狀態(tài)。一會(huì)兒，鐘聲響起，茶仙頌開(kāi)始了，我下意識(shí)的想起來(lái)，可是茶氣卻是按著我的頭不讓起。這時(shí)“生亦何歡，死亦何樂(lè)，唯有老茶，與君同歡”！剎那間，突然明白了這真的是老茶在述說(shuō)！以前也哼茶仙頌，但只是哼而已！師父說(shuō)這是寫(xiě)的老茶，當(dāng)時(shí)心里并不相信，總覺(jué)得是在寫(xiě)他自己。但是此時(shí)此刻，終于明白，是老茶在自述！突然間眼角濕潤(rùn)起來(lái)，內(nèi)心感動(dòng)起來(lái)，心一下子就被軟化了！想想自己，40年來(lái)，常常內(nèi)心深處被孤獨(dú)感，恐懼感包裹著，心無(wú)法安??！我想這是人類最難面對(duì)和通過(guò)的，而如今，有老茶溫柔的陪伴著我，內(nèi)心的堅(jiān)硬慢慢變得柔軟，慢慢的找到歸屬，慢慢的找到依托，慢慢的安住下來(lái)……只有心清明了，外在才會(huì)清明，人也會(huì)回到孩子狀態(tài)。這幾天，我一直很喜歡妙茶，經(jīng)常偷偷的看她，喜歡她清澈的眼睛，純真的笑容?。ㄎ抑浪３１晃铱吹牟缓靡馑迹┰瓉?lái)，心向往之……
最后一炮茶，38抗戰(zhàn)茶，師父說(shuō)，能喝到這個(gè)茶的只有學(xué)員才有資格！這時(shí)，演真師兄很好奇說(shuō)，師父，給我一根看看！他一下放到嘴里嚼，我說(shuō)：哇！你都把一萬(wàn)塊錢嚼到嘴里了！大家哄堂大笑！期盼中把茶喝下去茶氣到了喉嚨就已經(jīng)全化開(kāi)了。在喝到三杯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，腹股溝的那個(gè)點(diǎn)又痛了起來(lái)，骨盆，左腹股溝的點(diǎn)又痛，有腹股溝最疼！膝蓋也疼，我右腳腕疼！過(guò)分的是：她還帶著我開(kāi)始慢慢的搖動(dòng)的身體，搖到痛的地方，它就停在那里，既不走也不動(dòng)！疼得我實(shí)在沒(méi)辦法了，好想動(dòng)一動(dòng)，但是他就不讓我動(dòng)，就是在那里定住了，讓我看著那個(gè)疼！我心想：快動(dòng)一動(dòng)吧！實(shí)在是受不了了！好不容易她又動(dòng)起來(lái)往左邊挪了一下，我想是不是左邊腹股溝開(kāi)始要疼起來(lái)？可是她往旁邊拽的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)還是右邊的腹股溝在疼，同時(shí)對(duì)應(yīng)的后邊的骨盆也劇痛起來(lái)！哎呀，這時(shí)，又不動(dòng)了！膝蓋也疼，腳背也疼，腳腕也疼。一整場(chǎng)下來(lái)，我唯一的感受就是疼啊，疼啊，疼啊……比昨天的疼有過(guò)之而無(wú)不及呀。終于鐘聲響了，我把腳伸直了，他依然在疼，我連說(shuō)話的力氣也沒(méi)有了。還一直在咳嗽，不斷排痰……我終于記住了三八抗戰(zhàn)茶，這三天唯一記住的就是這款三八抗戰(zhàn)場(chǎng)！師父說(shuō)，這茶氣很厲害，可以在體內(nèi)停留好多天！今晚本想去吃東西，覺(jué)得肚子餓，師父說(shuō)能不吃就不吃，就沒(méi)吃。后來(lái)想想，真不是肚子餓，是因?yàn)槊魈煲厝チ?，就?dòng)了這個(gè)念了?。ū俟龋?br>
D4：早上起來(lái)，好輕松！（哦！已經(jīng)完全忘記扁桃腺的事情，因?yàn)橐呀?jīng)完全好了！一點(diǎn)也不疼了。）突然覺(jué)得要獲得重生，這是必經(jīng)之路啊！鳳凰涅槃，浴火重生！
? ? 三天的培訓(xùn)，幸福過(guò)，痛苦過(guò)，感動(dòng)過(guò)，流淚過(guò)，像兒時(shí)的一樣，想哭就哭，想笑就笑！過(guò)去了，也就放下了！可看看現(xiàn)在的自己，身心是如此的清明，這是過(guò)去，二十年從來(lái)未有過(guò)的。師父曾經(jīng)說(shuō)，過(guò)三天以后，你已不是你，或許已是脫胎換骨了，現(xiàn)如今的感受便是如此！感恩妙茶，吳珺師姐，廖姐姐的全程陪伴，辛苦付出！感恩師父的大愛(ài)布施。愿天底下越來(lái)越多人，可以通過(guò)身體讀茶，把身心調(diào)理好，回報(bào)自然！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018.5.15
