? ? ? 若干年前，我對“孩子的問題就是家長的問題”這句話是持懷疑態(tài)度的，因為我覺得一個人的成長，有其先天氣質(zhì)的影響，而在其后天環(huán)境中，固然家庭是第一環(huán)境，但也不能否認(rèn)學(xué)校社會環(huán)境對他的熏陶和作用??！

? ? ? 這兩年，有機會接觸了“愛自然生命力”家庭教育這個平臺，比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了“生命教育”，深刻了解了“人”成長必須的七大營養(yǎng)，“我”與“原生家庭”的內(nèi)在聯(lián)系，“我”如何平衡“自我”“他人”的關(guān)系，包括婚姻關(guān)系、親子關(guān)系的經(jīng)營等等。聯(lián)系自身，越是學(xué)習(xí)，越是覺得家庭教育的重要性，身為父母身上的責(zé)任和重?fù)?dān)。

? ? ? 用約翰.洛克的話來說，“家庭教育左右著一個孩子的命運?！薄凹彝ソ逃衅洫毺氐姆绞健ㄟ^家庭環(huán)境、氣氛、父母的言論、行為，對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，在無形中塑造孩子的人格品德與基本素質(zhì)?！?/p>

? ? ? ? 如果說“愛自然生命力”平臺促使自己了解生命，提高省察能力和學(xué)習(xí)教育藝術(shù)的話，《約翰.洛克的家庭教育》更是讓我受益匪淺，作者力求父母用理性精神從健康、道德、禮儀、智慧等方面培育孩子，內(nèi)容很實用。

? ? ? ? 這幾天的動筆，我將緊密聯(lián)系《約翰.洛克的家庭教育》，從培育健康、品德、禮儀以及教育方法等方面著手，將閱讀中覺得重要的東西作一個梳理和吸收，從而化為在家庭教育中該秉承的基本常識和智慧，以便更好地進行實踐。

? ? ? ? 先介紹一下約翰.洛克，他是16世紀(jì)英國著名的哲學(xué)家和教育家，被譽為“培養(yǎng)紳士和淑女”的教育家。雖然他身處的時代離我們很遙遠(yuǎn)，其教育環(huán)境與現(xiàn)代相比，有翻天覆地的變化，但其中大部分內(nèi)容仍具有很高的指導(dǎo)意義。

? ? ? ? “要孩子健康，說來非常簡單，可以歸結(jié)為這么一點：讓孩子體驗艱苦。”

? ? ? ? 具體：別給孩子穿得太暖；給孩子用冷水洗洗腳；要會讀書，也要會游泳；把孩子“趕出”家門；讓孩子順其自然地成長；清淡簡單的飲食有益健康；有規(guī)律的睡眠讓孩子受益一生；消化道的“出入平衡”至關(guān)重要；任何藥物都有毒——無病少吃藥。

? ? ? ? 我呢，懷孩子的時候就重視胎教——音樂和閱讀，尤其二孩時，更是重視閱讀。所以孩子語言能力很強，開口早，表達生動流暢。重視運動能力的培養(yǎng)。小文從出生開始，每天按摩，促使孩子感知能力的發(fā)育；稍大，讓孩子自由爬行，騰跳，奔跑，現(xiàn)在開始進行平衡車訓(xùn)練，孩子的大運動能力得到了充分的培育。

? ? ? ? 最大的教訓(xùn)是，飲食上和睡覺上調(diào)養(yǎng)不夠，沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，或者說在飲食上沒讓孩子體驗艱苦，嬌寵。教育重點上把握不夠，過于重視閱讀，忽視早睡早起睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)。

? ? ? ? 一周歲前后，我們按照孩子的生長規(guī)律進行輔食的添加，孩子很乖，什么都愛吃。當(dāng)時我還竊喜，這孩子不挑食，青菜、蘿卜都要吃，好養(yǎng)。也不知道怎么回事，慢慢地，這孩子愛上了甜食，吃細(xì)沙包，細(xì)沙粽，發(fā)糕之類的，米飯越來越不愛吃。蔬菜也是，一段時間，認(rèn)準(zhǔn)一樣。胡蘿卜、黃瓜，從愛吃到不碰；今年上半年喜歡上了馬鈴薯，現(xiàn)在就要吃西蘭花，其余，百般哄騙，不吃。葷菜更是吞不下，喉嚨很細(xì)。

? ? ? ? 孩子養(yǎng)得瘦瘦小小，從一周歲前后的中高變成了現(xiàn)在的中低。面對孩子的百般挑食，心里那個愁??！

? ? ? ? 對照洛克的說法，我們在養(yǎng)文文的時候，可能犯了個錯誤。孩子愛吃甜食，就有意無意遷就他。這樣的后果是，孩子越來越偏離正常飲食的軌道。吃甜食，易敗胃口。孩子正餐不吃，就憐憫他，在零食上放開了尺寸。結(jié)果是，孩子對吃米飯和蔬菜，沒興趣，感冒。

? ? ? ? 飲食習(xí)慣不好，緊接著帶來的問題是晚上睡覺遲。每天的晚飯都是在催促中勉強吃上半碗，基本要喂，不喂就不好好吃。吃好往往已到七點?？傄尯⒆油嬉幌掳?。這一玩，差不多八點半左右。然后閱讀、洗澡，有時吃點水果牛奶什么的，一磨蹭差不多入睡將近十點。晚上睡得遲，早上醒得遲，早飯遲，到校遲，運動不夠，中飯吃得慢而少，然后是每天的連鎖反應(yīng)。

? ? ? ? 洛克提出，每種食物都要清淡，最好不放糖，一切有刺激性的、能使人興奮的東西都要盡量避免。孩子的所有食物中，鹽都不可多放，不要讓孩子習(xí)慣于吃味道濃的的肉類。我們的味覺神經(jīng)之所以對種種美味趨之若鶩，都是由于習(xí)慣的結(jié)果。糖分過多的干果以及糖果，都應(yīng)該從食物中淘汰出去。買含糖過多的食物給孩子吃，是一種最不明智的消費方式。

? ? ? ? 養(yǎng)習(xí)慣難，改變不良的習(xí)慣更難。

? ? ? 吃得好，睡得好，加上運動，孩子才可能有一個強健的體魄。

? ? ? ? 同時在培育健康上，父母更是要多了解常識，注意觀察細(xì)節(jié)，隨時關(guān)注孩子的健康情況。

? ? ? ? 文文最近十多天胃口一點都不好，就不愛吃飯和蔬菜，甜食還有點興趣。才幾天時間，小身板越發(fā)顯得瘦了。我非常擔(dān)憂，也去看過醫(yī)生。我一直以為文文喝哥哥帶來的旺仔牛奶，喝多了，胃口敗了。所以我在和醫(yī)生溝通時強調(diào)了這一點。醫(yī)生建議我們給孩子吃益生菌，調(diào)理胃口。

? ? ? ? 但孩子胃口一直不見好，人，精神越來越不好，沒力氣，總讓媽媽抱或者愛躺在沙發(fā)上。十九號，我從幼兒園帶回孩子的被子和草席，發(fā)現(xiàn)草席反面很潮濕。孩子暑假班是在一樓，我沒想到這么潮濕，之前有家長在微信群里提過這事，我沒往心里想。是不是睡覺時太潮濕，寒氣侵入體內(nèi)，導(dǎo)致腸胃功能下降？

? ? ? ? 前天，孩子發(fā)燒了。這么多天不好好吃飯，哪有抵抗力?。?/p>

? ? ? ? 奶奶說給孩子推推吧，結(jié)果一推拿，就發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)冷痧。細(xì)想一下，孩子一直易出汗。但這幾天出汗少，水也喝得少。哎，疏忽了，經(jīng)驗也不足。孩子自己又說不上來，所以我為孩子不肯吃飯急，卻萬萬沒想到會是發(fā)痧。奶奶一推拿，汗一出，孩子就張口說自己想吃飯了。

? ? ? ? 這兩天，孩子胃口好點了，但精神還沒完全恢復(fù)，走一段路就要抱抱。我看著孩子越發(fā)瘦的小臉，非常自責(zé)。

? ? ? ? 養(yǎng)孩子的過程中，得要百般小心，一個疏忽，就可能讓孩子多遭罪，影響健康。

? ? ? ? 在家庭教育中，培育孩子的健康非常重要。做家長的，要重視吃、睡、玩習(xí)慣的培養(yǎng)。同時自己要多學(xué)習(xí)，了解健康的基本知識；多觀察，覺知孩子的身體變化，第一時間做出準(zhǔn)確判斷，少走彎路，讓孩子健康快樂地長大。

讀《家庭教育》，讀完。需要好好消化！