在5月的手帳規(guī)劃中，我將視覺筆記和手帳確定為當(dāng)月主題。我的5月都是圍繞這兩個(gè)主題展開的。我的收獲有哪些呢？
1.視覺筆記。
5月依然是每周1本書，同時(shí)輸出3-4篇視覺筆記。這并不容易，視覺筆記從構(gòu)思到完工，一幅圖我大約要花費(fèi)一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。當(dāng)然因?yàn)槲疫€處在初級(jí)階段，所以會(huì)感覺吃力。
平時(shí)白天工作太忙，幾乎不可能抽時(shí)間干別的，更別提畫視覺筆記了。只有晚上到家輔導(dǎo)完小朋友的作業(yè)之后，剩余時(shí)間才是真正屬于自己。所以我每天都感覺自己時(shí)間嚴(yán)重不夠用。
5月在視覺筆記方面感覺遇到了瓶頸，無法突破。最后決定還是要沉下心來，從最基礎(chǔ)的視覺元素開始練起，不能急于求成。無論如何，付出總會(huì)有收獲，一起看看我其中的幾副相對(duì)發(fā)揮較好的視覺筆記吧。
2.關(guān)于手帳。
手帳已經(jīng)成為我生活的一部分了，除了出差時(shí)間，我每天無論多晚都要完成當(dāng)天手帳再休息，否則會(huì)覺得這一天過的不完整。
大家是不是好奇我的5月手帳到底什么樣？謎底這就揭曉了，希望我的手賬也能給你帶來一些靈感。
3.運(yùn)動(dòng)與健身。
身體是革命的本錢，任何時(shí)候都不能忽略健康。以前總覺得沒有時(shí)間，但現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了將每天的目標(biāo)排序，當(dāng)然，健康必須是第一位的。
5月我在聽了一本書以后，正式將跑步放進(jìn)我的運(yùn)動(dòng)日程，以前只是有氧拉伸為主，現(xiàn)在的主題是跑步。我從剛開始2的公里，3公里，到現(xiàn)在可以輕松跑完5公里不覺得累。進(jìn)步真的很明顯。
在這里，要向小伙伴們強(qiáng)烈推薦這本書《掌控》，我是從樊登讀書會(huì)聽的這本書，然后用里面的方法開始跑步，真的很輕松，而且效果明顯。
跑步的額外收獲，我跑步的初衷是為了健康，當(dāng)我連續(xù)跑步大約半個(gè)月的時(shí)候，感覺皮膚狀態(tài)好了許多，而且體重降了3斤。很開心，我的動(dòng)力更足了。
4.本月讀書。
5月讀了5本書，每周一本。它們分別是《躍遷》、《聰明人極簡(jiǎn)圖表工作法》、《微習(xí)慣》、《我們內(nèi)心的沖突》、《讓天賦自由》。
每本書都讓自己有新的收獲，但最受啟發(fā)的一本就是《微習(xí)慣》，雖然是薄薄的一本小冊(cè)子，但它倡導(dǎo)的培養(yǎng)習(xí)慣的方法真的很好用。如果讓我來推薦一本書給小伙伴們，那我會(huì)推薦這一本。
讀完《微習(xí)慣》，我開始了我自己的微習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃，就是每天清晨寫50字，相信這個(gè)微習(xí)慣會(huì)讓自己變得更有力量。
5.本月觀影。
5月看了6部電影，《隱藏人物》、《白蛇·緣起》、《布拉德的中年危機(jī)》、《貓鼠游戲》、《銀河護(hù)衛(wèi)隊(duì)》。
每一部都很精彩，但讓自己最感動(dòng)的是《隱藏人物》，它讓我看到了堅(jiān)持的力量，看到了女性獨(dú)立的魅力，推薦指數(shù)五顆星。
6.新的嘗試。
5月同樣進(jìn)行了一些新的嘗試。比如在兒子的鼓勵(lì)下，用抖音上的配方做了可口的酸奶小餅。小一鳴很滿意都吃光了。
除此之外，還嘗試做了一次簡(jiǎn)易版泡菜。因?yàn)槊刻煸缟蠒r(shí)間不夠用，所以早飯大都是豆?jié){、稀飯、切片面包、煮雞蛋這些，真的缺少蔬菜，于是我想試試吧。在“下廚房”APP上找好模板，開始行動(dòng)，最終成果還不錯(cuò)，味道酸酸甜甜的很爽口。
5月過的忙碌而充實(shí)，雖然視覺筆記遭遇瓶頸，但自己始終沒有放棄前行的腳步。人生有無數(shù)種可能，當(dāng)心中迷惑的時(shí)候，我會(huì)讀書或者冥想。每一天都是新的開始，心若清明，世界也會(huì)豁然開朗。與小伙伴們共勉！
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