存寶2歲的時候得過一次支氣管炎，從此以后我就判定他是體弱一群，因為他總會時時的咳嗽，有時因為感冒有時因為過敏，吃過的藥各式各樣，他的咳嗽已經(jīng)成了媽媽的心病，我相信很多家長都會有我這樣的感觸，如果哪天聽到他咳一聲，媽媽的心就會提到嗓子眼里，焦慮，不安。

　　最近看了羅大倫的《讓孩子不發(fā)燒，不咳嗽》，書中所說兒童咳嗽是外邪傷到肺的表現(xiàn)。正確治療咳嗽的方法應該是驅(qū)除外邪，不能用藥強行往里面壓，要找到引起咳嗽的原因，集中力量解決外邪上。理論加實踐總結(jié)出的方法，希望能幫助和我有一樣煩惱的爸爸媽媽。

咳嗽初期

癥狀：

剛開始咳嗽和感冒初期一樣，是寒氣襲肺的表現(xiàn)。癥狀為流清鼻涕，有白痰，身體怕冷，手腳冰涼。這個時候，外寒還停在體表，很容易治療，無需要吃任何感冒藥。

治療方法：

1、蘇葉煮水

蘇葉煮水，蘇葉有散寒解表、理氣寬中的功效。

把蘇葉放到鍋里，放水，開大火煮。開鍋后改成小火，兩分鐘閉火。悶七入分鐘可直接飲用。注：飲用之前必須是飽腹狀態(tài)，否則會元氣不足，無法發(fā)汗。

PS:小區(qū)里就有，好像隨處可見，一直不知道有這種作用，讀書受益。

２、食用陳皮

陳皮，宣肺止咳的良藥，性味辛、苦、溫，入脾、肺經(jīng)；有行氣健脾、降逆止嘔、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功，適用于咳嗽痰多等癥狀。

食用方法：泡水，燉湯均可。

PS：陳皮（放置時間比較久的柑橘皮），還是比較貴的。我在淘寶上買的48元一兩。

冰糖陳皮燉檸檬

給存寶買過一次，效果不錯，實踐篇

檸蒙:４個 ?冰糖:１斤　陳皮:3０克

比例可調(diào)，口感應該是酸甜的。

（１）檸檬用鹽把臘洗干凈

（２）檸檬切片去核

（３）將陳皮、冰糖、檸檬均勻放到燉盅，不用加水。千萬不要放水。

（4）鍋里放水，把燉盅放進去，隔水燉，足足12個小時。

PS:千萬記住要常往鍋里加水，寶媽有幾次沒看好，差點糊了。

（５）12個小時之后變成琥珀色，檸檬汁非常有黏力才算好。可以分開裝到瓶子里放冰箱，用溫水沖著喝。

受寒咳嗽第二階段

癥狀：

外寒里熱階段，清涕從清轉(zhuǎn)黃變黏，痰液清黃交替，舌邊尖是紅色的，感覺口渴，體溫是熱的，甚至鼻子里有冒火的感覺，嚴重會發(fā)燒。

治療方法：

一方面，用溫熱的藥清除體表之寒，另一方面，加一點化痰的藥。這個時候的熱咳，完全是因為寒氣入里化熱造成的，必須清熱，所以即要清熱，也要散寒。

散外寒成藥：麻黃，蘇葉，防風

清里熱：桑葉，浙貝母，枇杷葉，金蕎麥，四季青，魚腥草

受寒咳嗽第三階段

癥狀：

表里俱熱階段，孩子會發(fā)高燒，咳嗽吐出來的痰是黃色的，甚至是黃綠色的，咳嗽聲變深，感覺從胸腔里發(fā)出來的，此時肺內(nèi)感染了。

治療方法：

即時就醫(yī)，堅持用藥?，F(xiàn)在比較流行的輔助化痰清肺的方法就是霧化。存寶買了霧化器，都是在家里做的。

除了用藥外，給孩子吃些白梨，荸薺，增加孩子體內(nèi)的津液。

咳嗽快好時

癥狀：

沒有鼻涕，也沒有痰，偶爾咳嗽，有點鼻塞

治療方法：

1、“止嗽散”泡腳

宣肺疏風，止咳化痰

配方：荊芥３克，陳皮６克，桔梗６克，白前６克，紫菀６克，甘草６克（５歲孩子），實際情況可咨詢藥店。

將藥材放到鍋里熬水，開鍋十分鐘即可。將藥汁加些水，給孩子泡腳，一天兩次，每次泡十五分鐘，連續(xù)兩三天。

２、寒咳，吃烤橘子

橘皮可以散寒，利氣，消痰。橘子被烤后，橘皮里的藥性會蒸發(fā)到橘子肉上，會稍微帶苦。

將橘子（顏色發(fā)紅的好）插到筷子上，放爐灶上烤，發(fā)黑后反轉(zhuǎn)橘子，直至整個橘子都發(fā)黑就OＫ。放溫后剝開，吃橘子肉，每次吃一個，一天吃兩次。

PS:治療感冒后殘余咳嗽很管用，對于剛被寒風嗆到后開始的咳嗽，也有不錯的效果。

３、熱咳，吃川貝燉梨

癥狀：痰少，但很黏稠，往往是干咳，舌質(zhì)是紅色，手腳發(fā)熱，尿黃。

將白梨上部切開，去梨核，把川貝放到梨里，蓋上剛才切掉的梨上部，把整個梨放到碗里，隔水蒸三十分鐘。過后給寶寶吃梨，喝湯。

PS:上火或者天氣燥熱引起咳嗽可用小秘方。

讀書受益，下期繼續(xù)發(fā)布治療感冒篇