人的行為70%_80%受習(xí)慣的控制，有好習(xí)慣，但大部分是不好的習(xí)慣。

心理學(xué)家威廉.詹姆斯曾說過，所有人的生活都有其明確的形態(tài)，但其實都由各種各樣的習(xí)慣構(gòu)成。

成功人士與普通人的區(qū)別在于成功人士有許多優(yōu)秀的習(xí)慣。

時間管理的背后就是擁有許多好習(xí)慣。

只有把愿景跟行動結(jié)合在一起，那才是人生的希望。

用潛意識管理事件而不是大腦，比如呼吸刷牙等等。就像開車，剛開始是用大腦控制，想著怎樣左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，怎樣剎車踩離合，等熟練掌握開的時間久了，就會用潛意識操作，不用思考，習(xí)慣了踩剎車一定要踩離合。這就是熟能生巧，熟了就成為了習(xí)慣。

早起成為習(xí)慣而不是任務(wù)時，不用去想。

結(jié)合做重要的事，那我們的重要的事情越來越少。變就能空出更多的時間去做工作。