姐妹們，如果不開心，試試去看看黑夜里金黃的燈球、黃色的花朵吧！

你會感覺到開心的。真的。

或者去喜馬拉雅APP聽一本《生命之書》

這部書，讓我學會了放松、放慢、放下。

里面有一句話說的特別對，我深有同感。

“學習不是學固有的經(jīng)驗和智慧，學習應該是覺察”。

聽了一部分后，我今天還試著在瑜伽墊上平平的躺著。

最后，還睡著了。

大三開始到現(xiàn)在，一直有間歇性心情低落，

每隔一個月或者一個星期

就會感覺到生活沒了希望，活著找不到意義，自己一事無成。

我做行測里的定義判斷，總是有挫敗感

做資料分析里的題，速度很慢，想不出來怎么答，也會有挫敗感

我覺得，自己必須做的事總是長期看不到正反饋

全是負反饋

就這樣惡性循環(huán)下去

越缺成就感的時候，越是挫敗感不斷

從這件事上，得不到一點堅持下去的信心和動力

別人考研，都能堅持，最后取得不錯的結(jié)果

但是那個背書做題的過程，于我而言就是時刻在失敗的邊緣，時刻懷疑自己

越復習、越懷疑自己

越?jīng)]有反饋、越低落

曾經(jīng)戀愛上跌過跟頭的女生考上了事業(yè)單位

大學里家境不錯的女生進了國企

學校里談戀愛的女生考研到名校再順利進入了國企

還有一個害羞的女生畢業(yè)考進了學校老師

而我，28歲，沒有好的家境，沒有談過戀愛，性格外向的人

“一事無成”

我總是覺得，沒有編制工作就不能談戀愛、不能結(jié)婚

我將我自己活著的唯一價值定義為“考編成功”

說白了就是缺乏安全感

我總是覺得，如果有正式工作，我就是安全的。

我這前半生的不幸，我內(nèi)心的自卑，全都能讓“考編成功”來掩蓋住。

仿佛有了這份工作，我整個人就變得“完美無瑕”了

可是，怎么會呢？

我現(xiàn)在想通了

不比較是我對自己的情緒開出的“藥方”

別人能掙錢，但是愛情上也可能會栽跟頭

我雖然學習不行，但是我比一般人敏感

我更能捕捉一些突然冒出的靈感和身邊人的細微表情

人和人就是不同的

她們“事業(yè)有成”“樂于雞娃”是她們的生活

你維持基本的生命所需，閑暇時觀察白云的移動、溫暖的燈球，也是生活

如果自己過不到大家都在過的那種生活

也不必焦慮

因為，開心只能自己給，別人幫不上任何忙

刻意復制別人的生活，如果不開心，那就不要復制了

就大膽點，過自己的生活

是好是壞都接受

如果這樣，你能開心點，干嘛還在意和別人不同

我們不必為成為不了“有出息的人”而低落焦慮

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