理念四：癥狀是強(qiáng)迫性重復(fù)的結(jié)果
1、是什么？
①?gòu)?qiáng)迫是什么？重復(fù)是什么？強(qiáng)迫、重復(fù)二者并存
②只強(qiáng)迫、只重復(fù)
2、為什么？
心理沖突內(nèi)涵、外延
3、怎么辦？
①他去重復(fù)，我去強(qiáng)迫（公交車恐懼）、恐懼癥表現(xiàn)
②他去強(qiáng)迫，我去重復(fù)（不爭(zhēng)辯）、移情、反移情
③接受就是改變，減少增多
④解決問(wèn)題三部曲:是什么為什么怎嘛辦，咕咚來(lái)了
⑤具體化“是什么”：失眠、孩子不學(xué)習(xí)①②③④⑤
理念五：用求助者的思維方式解決求助者的問(wèn)題一定是無(wú)效的
1、是什么？
①來(lái)源于愛因斯坦
②有效？無(wú)效？
③核心：對(duì)立統(tǒng)一
2、為什么？
①意識(shí)擴(kuò)大性自我探索（起作用的共同因素之一）
②求同無(wú)效：祥林嫂、緣木求魚、1+1=2？
3、怎么辦？求異
①渾水摸魚：關(guān)于上網(wǎng)家庭咨詢
②歸因方式：關(guān)于早戀單一歸因
③解構(gòu)建構(gòu)：沒改變、失眠
④投射：半杯水
理念六：有效比正確更重要
1、是什么？
①有效、目標(biāo)管理：開蓋喝水、開門撞門、孩子作業(yè)
②有效不等于正確
2、為什么？
①迷失方向：跳水救人、誤機(jī)
②被情緒左右：夫妻吵架
3、怎么辦？
①問(wèn)題解決方式三種
②思維定勢(shì)：蜜蜂蒼蠅、大人孩子思維、譚振兆、燒水、田忌賽馬、2名20名
引申：
醫(yī)生老師先正確再有效
心理醫(yī)生先有效：孩子學(xué)習(xí)成績(jī)提高、水晶大教堂
理念七： 具有愛因斯坦而非牛頓的大腦
1、是什么？
①三維、四維、時(shí)間
②癥狀表現(xiàn)之一：看不到時(shí)間、變化、交臂非故
2、為什么？
①助人自助：看到時(shí)間、資源、三時(shí)
②時(shí)間變形記：刻舟求劍、緣木求魚、削足適履、普洛卡拉斯蒂之床、心因性到器質(zhì)性病變
3、怎么辦？
①與時(shí)俱進(jìn)：愛情觀地圖、咨詢師固守教條
②時(shí)間改變一切：回歸初心、博士不在乎卻難受、頭撞包
③跳出時(shí)間：回歸簡(jiǎn)單
理念八：因果思維為果因思維
1、是什么？
歸因是心理過(guò)程、是普遍需要
2、為什么？
①精神障礙原因3P
②現(xiàn)代醫(yī)學(xué)：生理心理社會(huì)
③三種常見錯(cuò)誤歸因：?jiǎn)我粴w因（感冒），因果顛倒（詹姆斯蘭格理論），邏輯錯(cuò)誤（充分必要）
3、怎么辦？
①回歸原始、簡(jiǎn)單
②自由聯(lián)想：女博士頭疼
③軀體化頭疼：空間蠶食、強(qiáng)勢(shì)婆婆、
④聯(lián)想想象:天上的街燈
⑤潛意識(shí)意識(shí)化、目的論：出軌與抑郁
⑥識(shí)別常識(shí)中的因果誤區(qū)
理念九：心理咨詢是在賣時(shí)間
1、專業(yè)、職業(yè)區(qū)別
2、醫(yī)生收費(fèi)：賣藥不賣療效
3、心理醫(yī)生收費(fèi)：不賣知識(shí)不賣療效
理念十：心理咨詢是解決問(wèn)題的方式之一
1、因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)：生理心理社會(huì)，多角度都可行
2、怎么辦？
①知底線、防自戀
②其他途徑：超度、仙姑、手術(shù)、按摩、針灸、洗腳
