作者在第2章中提到，期待是憤恨的前身。我們總是滿懷期待幻想著伴侶可能會(huì)為我們做出一些浪漫積極有意義的事，可是結(jié)果卻是期待落空幻想破滅……于是隨之而來的是生氣憤恨怨懟，作者說其實(shí)這就進(jìn)入了親密關(guān)系的第二階段……幻滅。
幻滅這個(gè)詞往往給人負(fù)面的印象，讓人聯(lián)想到憤怒，絕望甚至背叛的感覺，可是作者說事實(shí)上這個(gè)詞的意思是，“不再被錯(cuò)覺所迷惑”，其實(shí)是件好事，因?yàn)槊靼孜覀兛鞓返脑慈⒉恍枰趧e人身上尋求，幻滅是靈魂給我們的禮物，它告訴我們不要指望向外尋求快樂。
我常?；孟胫Ｍ?，如果老公是一個(gè)非常熱愛讀書，熱愛思考，博學(xué)健談的一個(gè)人，那我該有多快樂多滿足。為這我曾不止一次的規(guī)勸他多讀書。我跟他說讀書的時(shí)候有多快樂，讀書有多充實(shí)又跟他說我買了那么多的書，為了讓書的價(jià)值最大化你也要去讀啊！他卻說，“不讀，不要叫我讀書！五毛一斤全當(dāng)廢品給你賣掉！家里給你堆得到處是書，這里放個(gè)小書架，那里放個(gè)小書柜……！”……有時(shí)候看到一本書覺得特別好忍不住就頂著被懟的風(fēng)險(xiǎn)又安利他讀?？墒?，他仍然那么固執(zhí)地拒絕還常常假裝拿過來讀一下然后扔給我順便吐槽一句寫得啥啊嚕里八嗦……。一次次的失望已經(jīng)讓我在每次規(guī)勸無果后失望憤怒也不愿意再去嘗試著說服他?？墒且幌肫疬€是不甘心不開心……
有時(shí)候甚至暗暗抱怨怎么會(huì)嫁給這樣一個(gè)不愿意讀書的人！直到我讀到親密關(guān)系的這一章，我釋然了，每個(gè)人有每個(gè)人的生活方式。改變自己是神，妄想改變別人是神經(jīng)?。±瞎珡膩頉]有限制我買書讀書。我又何必要強(qiáng)求老公去讀我買的那些書呢。我讀書的時(shí)候，完全的沉浸在當(dāng)中，非常的幸福，產(chǎn)生心流感，可是老公做他自己喜歡的事情，比如看網(wǎng)絡(luò)小說下棋也非常的開心快樂，又有何不可呢？
如果為了讀書的事情和老公吵架，開始我們之間的權(quán)力斗爭(zhēng)，那正如書上所說，和心愛的人吵架并不能解決任何事情，而只會(huì)讓我們?cè)絹碓讲恍湃螌?duì)方，也愈不信任我們的愛。所以，讓我們“學(xué)會(huì)去愛，去欣賞，并且感激伴侶，學(xué)會(huì)不再用期望去束縛伴侶?！倍嗫炊嘞氚閭H身上優(yōu)良的品質(zhì)吧！也正應(yīng)了那句話，如果你認(rèn)為身邊的人是天使，那么你就身在天堂，如果你認(rèn)定身邊的人是魔鬼，那你就身陷地獄！
作者在這個(gè)地方，用了一個(gè)高腳杯裝滿水的比喻。其實(shí)親密關(guān)系處于幻滅的階段，就是因?yàn)?，彼此已?jīng)潛入到比較深的層面，看到了水面下一些對(duì)方丑陋的地方，從而一時(shí)無法接受，表現(xiàn)得比較反應(yīng)過度！而不是去正面回應(yīng)，去了解，接受和寬恕。這當(dāng)中最大的一點(diǎn)就是一定要有愛意。因?yàn)閻蹠?huì)找到出路。圣經(jīng)上也說愛能解決一切的爭(zhēng)端。愛是不計(jì)算人的惡，愛是凡事包容，凡事忍耐，愛是凡事盼望……愛意讓我們克制沖動(dòng)，用負(fù)責(zé)任的態(tài)度來處理我們心中的不快，不是說出責(zé)怪或指責(zé)的話，而用理解體諒的話來取代，這樣我們便成長(zhǎng)了。
不僅要有愛意，親密關(guān)系的培養(yǎng)我們還要學(xué)會(huì)嘗試著放下自己的立場(chǎng)，從對(duì)方的角度來看一看。讓彼此尊重自己的看法，接受彼此的意見，就像硬幣有正反兩面，電池有正負(fù)極一樣，夫妻照樣可以合作無間，琴瑟和諧。
而且我們也要了解，人類有一個(gè)傾向，就是對(duì)事情的反應(yīng)往往過于急躁，所以人們很難了解，其實(shí)所有的狀況都是沒有好壞之分的。
就像現(xiàn)在貼在臥室門上的福字?，F(xiàn)在我已經(jīng)習(xí)慣了它們的這種存在?？墒谴竽耆翘欤瞎阉鼈冑N得那么高，都快要貼到房門的頂了！氣得我當(dāng)時(shí)跟他大吵，埋怨他，做什么事都不如人意做事也不會(huì)動(dòng)腦子想想，應(yīng)該貼在上半扇門的中間看起來才很美巴拉巴拉……當(dāng)時(shí)氣地不行，因?yàn)槟莻€(gè)福反面是粘膠的，貼上去就很難撕下來。當(dāng)時(shí)我也嘗試著去撕下重貼，可是那些鏤空的紙一撕就斷，后來只得放棄，就愈發(fā)地生氣，忍不住就又不斷數(shù)落抱怨老公……
可是現(xiàn)在抬眼再望望門上的福，感覺也還好啊。就正如老公那天當(dāng)時(shí)勸我的一樣，就這樣貼很好h，貼高一點(diǎn)“步步高”嘛！現(xiàn)在想來，也覺得好笑。笑當(dāng)時(shí)干嘛那么生氣反應(yīng)干嘛那么過度那么過于急躁？老公說的也不是不對(duì)。再說貼一年，明年又要撕了重貼。
所以說事情狀況本身并沒有好壞，好壞是由自己來決定的，狀況是不是等于問題，要看自己怎么去詮釋它，反思自已當(dāng)時(shí)為什么不肯放下自己的立場(chǎng)？搞得大年三十那天很不愉快。真的是自己的不是！因?yàn)槲椰F(xiàn)在深信書上的這一段話。他說“只要你肯放下立場(chǎng)，不管結(jié)果是怎樣，對(duì)你永遠(yuǎn)是只有好處沒有壞處的，因?yàn)閳?jiān)持立場(chǎng)所得到的，只有理直氣壯和驕傲所帶來的不真實(shí)的安全感，放了手就能得到自由，讓自己在智慧和成熟中成長(zhǎng)?！?/p>
親密關(guān)系不僅要有愛意，要學(xué)會(huì)彼此包容接納，放下自己的立場(chǎng)，也更離不開正確的溝通。
其實(shí)我覺得夫妻吵架，就是一種變相了的，激烈的溝通方式，只不過很傷人腎上腺素分泌太多罷了。可是我們?yōu)槭裁床粐L試著，在沒有爭(zhēng)執(zhí)吵架之前，就多多的交流溝通，了解彼此的想法，需求呢？
作者在書中提出了8個(gè)重要的問題引導(dǎo)我們做出真正有效的溝通。分別是。
我想要什么？
有沒有什么誤會(huì)要先澄清的。
我所表達(dá)的情緒有哪些是絕對(duì)真實(shí)的？
我或我伴侶的情緒是不是似曾相識(shí)？
這種情緒是怎么來的？
我該怎么回應(yīng)這種情緒？
情緒背后有哪些感覺？
我能不能用愛來回應(yīng)這種感覺？
看看這8個(gè)問題當(dāng)中，最后一個(gè)還是回歸到“愛”這個(gè)字上來的
所以要保有良好的親密關(guān)系，要找到夫妻之間最短的距離。“我們必須不斷提醒自己，我們看事情的角度，只不過是千百種角度的其中一種，而且沒有哪個(gè)角度是完全正確的，爭(zhēng)執(zhí)中的雙方各自的觀點(diǎn)，跟問題的中心都是有段距離的?！蔽覀冞€要“選擇愛真理，并決意去追尋它們。讓我們能夠成長(zhǎng)并了解真正的自己，達(dá)到一個(gè)平靜而且超然的境地?！?/p>
讓我們“學(xué)會(huì)去愛，去欣賞，并且感激伴侶，學(xué)會(huì)不再用期望去束縛伴侶”? 。拒絕權(quán)利斗爭(zhēng)，順利度過幻滅期！因?yàn)槲覀兌际钦垡淼奶焓?，只有互相擁抱著才能一起飛翔……
