你在負(fù)能量爆棚的時(shí)候做過一些什么事?

凌晨兩點(diǎn)了,還是無法入睡,明明就是很困很困,還有三個(gè)半小時(shí)就到了早起上班的時(shí)間,腦子里一片混沌。

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離開了以前熟悉的工作單位,熟悉的環(huán)境,已經(jīng)相處融洽,相互接受的同事,頗為照顧的領(lǐng)導(dǎo),來到一個(gè)完全不了解的新單位。

明天是第一天上班,做的是自己以前從沒有做過的事,沒有一個(gè)認(rèn)識的朋友,工資福利比之前低,事情和壓力卻是以前的好幾倍,思來想去,一半是懷念,一半是不知所措,躲在被窩里悄悄哭到了大半夜…

快點(diǎn)睡??!要不然明天怎么上班呢?

睡不著啊,好難過…

就這樣邊哭邊提醒自己控制情緒直到黎明將曉,昏昏入睡…

哭到大半夜絕不是負(fù)能量爆棚時(shí)最高級的做法,雖然哭是宣泄情緒最直接的表達(dá),但有時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)除了哭一下還真找不出最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的手段了!

朋友小A辭了工作,決心考公務(wù)員,其實(shí)這已經(jīng)是她第7次考試了,前兩年都是邊工作邊學(xué)習(xí),考來考去總是這里差一點(diǎn),那里差一點(diǎn),旁邊的朋友買房的買房,買車的買車,再不濟(jì)也是結(jié)婚生子,生活穩(wěn)定,想想自己還是一無所有,這樣的年紀(jì),這樣的生活狀態(tài)讓她幾欲崩潰!

這次考試前一個(gè)月特意辭職來安心準(zhǔn)備,誰知道還是考砸了!

求求大家不要來吐槽她是不是沒付出努力,是不是沒有用心準(zhǔn)備吧!你不是她,怎么知道她到底為了這三番四次的考試付出了多少,考不上也不是她所期望的!

那段時(shí)間,沒有看到過她的任何社交狀態(tài),從前的社交達(dá)人,現(xiàn)在銷聲匿跡,微信無回應(yīng),手機(jī)無接聽,我一度以為是我們之間的感情出現(xiàn)了問題…

直到最近她主動(dòng)聯(lián)系了我,跟我說了自己的近況,我才明白。負(fù)能量爆棚時(shí),她把自己與外界所有的聯(lián)系切斷了,不想與任何人交流,更不想回家面對父母,就這樣,孤獨(dú)寂寞度過了這大半年的時(shí)光…

無法想象把自己關(guān)在一個(gè)小小的空間獨(dú)自面對生活的壓力會(huì)有多么絕望,其實(shí),只要她開口,我們又怎么會(huì)不陪伴她呢?

她說,是自卑,是害怕嘲諷,是滿滿的負(fù)能量,害怕一下沒捂住,把所有人都感染了!

同事小Y前年和自己的初戀結(jié)婚了,不到一年,老公沉迷網(wǎng)上賭博,輸了十幾萬,她獨(dú)自承擔(dān)著房貸,車貸,并與老公離了婚。

今年遇到一個(gè)非常執(zhí)著追求自己的人,明知道自己接受不了第二次婚姻的失敗,在甜蜜攻擊下還是半推半就走入了第二次婚姻。

沒有了自由,老公的控制欲讓她們經(jīng)常陷入爭吵,家人的不理解和朋友的竊竊私語也讓她感到壓抑,生活到底是怎么了?

經(jīng)不起再一次婚姻失敗的她,背負(fù)著一腔負(fù)能量把家庭和生活拋在腦后,開始了長達(dá)半年的旅游…

昔日的乖乖女小Q在被劈腿以后,發(fā)現(xiàn)自己付出了那么多年青春和心血的感情竟然如此骯臟和不堪一擊,在負(fù)能量壓的喘不過氣的時(shí)候,去了夜場,蹦了一次迪之后,發(fā)現(xiàn)原來生活可以這樣放縱和灑脫…

換了妝容,換了穿搭,身邊的男朋友也可以換了又換…

就當(dāng)真心拿去喂了狗吧!今后,怎么開心怎么來!她這么對我說。

誰知道她這樣到底開不開心…

誰都有負(fù)能量爆棚的時(shí)候,有人懂得發(fā)泄,有人卻選擇隱忍承受!

當(dāng)你被負(fù)能量入侵時(shí),你是怎么做的呢?

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當(dāng)我們遇到生活拋下的難題,別急著難過,慌張,好好想想應(yīng)該怎么做,怎樣走好下一步,這是我們成年人都應(yīng)該學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技能了!

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