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最近一直在停下來感受自己的生命節(jié)奏，于是就想要聊聊“快與慢”的話題。從哪里聊起來好呢？就從自己的生活聊起吧！
其實之前一想到“快與慢”的話題，第一時間浮現(xiàn)的都是關(guān)于工作、關(guān)于效率、關(guān)于結(jié)果。慶幸的是這兩年真正開始停下各種事務(wù)性工作以后，生活慢慢變成了真正的主角。現(xiàn)在對于我而言，生活包括工作，生活大于工作，生活就是修行。
以前我們總是會把“生活”和“工作”放在同一個維度去取舍，但如今對我而言，二者根本不在一個維度上，我想要一種真正高維度的生活方式，為了實現(xiàn)這樣的目標，我愿意隨時保持心流地工作。如果生活是“道”，那么工作對我來說更多的是“術(shù)”的層面，是“道”的顯化，我們愿意通過不斷修行，實現(xiàn)“道術(shù)相融”、“以道御術(shù)”，但這不是一道選擇題，而是一道思考題。而且，我們需要破除原來的線性思考思維，進入一種指數(shù)級思考模式，發(fā)揮無限的創(chuàng)造力，開啟全新的“零熵”生活。
所以，我首先要思考的一個問題，就是關(guān)于“快與慢”的問題，而且必須是生活的“快與慢”，而不是其他。
我們一直在說，“生活”就是“讓生命更加鮮活”，而要如何才能做到“讓生命更加鮮活”呢？
如果是過往的我，會以為自己為了需要證明自己的存在、證明自己的生命特別有價值，而來回不停蹦跶折騰，好像顯得自己很有活力。但實際上，這樣的我并不真正活得健康富足，而是各種虛耗自己，無論是心性還是身體，因為我的力量完全需要來自自己，起心動念也是各種希望努力證明自己。這樣的“小我”力量終究是會如過眼云煙一樣，隨時消失殆盡的，不可能是長久之計。這樣的一個我，必然就會始終追求“快”，并且習慣于“快”、沉浸于“快”，因為我會覺得只有“快”才能保持與外界的連接，才能拿出外界要的結(jié)果，只有外界認可才能讓自己“心安”。
但是，這種“心安”并不是真實的，它只是短暫的自我安慰而已。因為你很快就會發(fā)現(xiàn)，自己心里還是各種恐懼慌亂，更加必須去做更多的事情來填滿內(nèi)心的缺失，導(dǎo)致自己一天到晚都在追逐，結(jié)果越來越忙，越忙越?jīng)]有結(jié)果。
“忙”即是心亡，當你忙得心力交瘁、負累不堪的時候，必定是要面臨一個最壞的結(jié)果：出師未捷身先死，身體本錢耗光了，能量心性耗沒了，你想要做的通通做不到了。
多少人都在這樣的低維度世界里兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，但實際上根本看不清世界，更看不清自己，一天到晚瞎忙，連十分鐘時間都不給自己思考人生。
幸好我很早就開始“思考人生”了，也因為我發(fā)現(xiàn)“快節(jié)奏人生”實際上只是在滿足別人的需求，而并不是真正在滿足自己的生命需求。所以，我就下決心開始慢下來了。雖然我最近還是發(fā)現(xiàn)，自己雖然看起來愿意慢了，思維和念頭還是太過快了，快到絕大部分人根本都無法理解，而我還挺沉浸在“快”的喜悅自得里，還在“快”的慣性里。那是因為我還沒有真正認識到“慢”的可貴，我還需要再慢一點。
也許有的人要說，天啊，你已經(jīng)真是夠定夠慢的了，再慢下去該怎么辦呢？
其實，我想并不是一定要多快多慢，而是真正實現(xiàn)“快慢”的平衡，實現(xiàn)內(nèi)心的自由，需要快就能快起來，需要慢就能慢下來。這實際上是一場關(guān)于心念與言行的終身修行，把握陰陽平衡才是關(guān)鍵。
而要做到這樣的平衡，最需要修行的就是一個字：靜。
無論行動快與慢、心念快與慢，在這個過程當中其實都可以隨時進入“禪定”的狀態(tài)，心要隨時靜得下來，隨時保持一顆善逝出離之心，讓自己可以越來越清醒。
如果可以意識到這一點，并在生活當中保持隨時的覺察，那么你就會真正開始進入“以生活為修行”的模式，而不必覺得非要做到什么儀式感才是在修行之中。而在這個過程中，需要守住的就是自己的一顆無私無欲之心，一顆成就菩提之心，一顆大愿大愛之心。
你會發(fā)現(xiàn)，無論你是在吃飯，還是在喝水，是在說話，還是在走路，是在睡覺，還是在做事，無論什么時候，只要你愿意隨時練習，就可以很快進入那種空定虛靜的狀態(tài)。
一切都可以變得很慢很慢，比如一口氣分十口來呼吸，一個念頭分解成十個階段來觀察，一口水可以分十次咽下，一個動作可以十秒來完成。我只是舉個例子，也許你也可以更慢一些，更慢一些。
確實是，只有真正慢得下來，把心一點點沉下來，盡可能地清空各種障礙，才能體會到原來自己可以進入到這樣美妙的境界之中。定，才能生慧。
越來越慶幸自己已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這一點，而且還在越來越空、越來越慢，并且內(nèi)心無比篤信自己，快慢皆在一念之間，遙控器拿在自己手里，無需有所掛礙。
愿你可以和我一起，發(fā)現(xiàn)生活的快與慢。更好的節(jié)奏盡在起心動念之間，沒有標準答案，沒有是非對錯，每個人均有自己的課題，隨時修行便是。
