通過收拾整理家中各個(gè)收納的地方來整理心情，是一直以來的習(xí)慣。一股腦兒的全部倒出來，再一件件重新整理收納好，一個(gè)情緒由壓抑/焦慮到發(fā)泄直至慢慢梳理平復(fù)的過程。內(nèi)心迷?？仗摃r(shí)也會(huì)通過這樣讓手腳動(dòng)起來的方式去填充。
如何把東西收納得更清爽，拿取更簡(jiǎn)便是重點(diǎn)。把那些曾經(jīng)喜歡現(xiàn)在再用已經(jīng)心生勉強(qiáng)的東西送出門，是第一次讀《斷舍離》后有的行動(dòng)。
沒有扔，便是沒有認(rèn)真的開始——習(xí)慣性的按照固定的思維去行動(dòng)，一旦和大多數(shù)同學(xué)不同節(jié)奏便開始自我否定，“我還是扔不掉，還是斷不了！”“心存執(zhí)念？?。 ?/p>
哪怕是衣柜里僅剩的那么幾件都已經(jīng)在前不久才“確認(rèn)過眼神”！
哪怕小小的冰箱里原本就沒什么可放的！
所需要做的就是稍加整理和掃除即可！
“覺知自己的內(nèi)心，活成自己的樣子，不苛責(zé)！”卞老師如是說?！巴饷鏇]有別人，只有自己！”孫老師反復(fù)這樣講。
慣性尋求外在的認(rèn)可當(dāng)做力量的源泉。即便是課堂中的人生十件重要的事，寫得依然是最親近人的認(rèn)可：1.父母引以為豪的女兒；2.先生贊不絕口的妻子；3.孩子驕傲的榜樣；4.賦能別人，給予別人能量的女俠等等！
我自己，我的內(nèi)心要的是什么？！
“幸福沒有可比性，自己內(nèi)心對(duì)自己滿意，快樂覺知最重要。”面對(duì)內(nèi)心真實(shí)的自己最重要！
想起了第一節(jié)課的一位姐姐。她告訴老師，家里很多毛絨玩具。她二十多歲女兒的朋友來家里，笑話她女兒說這么大還玩這個(gè)。她女兒一臉無辜說是她媽的。那位姐姐說，因?yàn)樾r(shí)候家里沒有條件買這些，她很羨慕別人有，長(zhǎng)大后有能力她便自己買，買很多，看著就很開心。說的時(shí)候她很自豪！
和她一樣，對(duì)著毛絨玩具，我也存有小女孩的歡喜，只不過更多時(shí)候是借著孩子之名。
看著“他們”都會(huì)不禁嘴角上揚(yáng)！
“好好保管“他們，保管著美好！
勇于面對(duì)，接納自己的第一步！
《斷舍離》，一本江湖盛傳很久的武林秘籍，需要跟著“師傅”靜心修煉內(nèi)功心法！
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