有些東西不能長(zhǎng)期用
- 筷子: 半年換一套
- 菜板: 不要超過三年
- 洗碗布: 一個(gè)月?lián)Q一次
- 衛(wèi)生紙: 超半年的不要用
- 毛巾: 過三個(gè)月要換一次
- 牙刷: 一個(gè)月?lián)Q一把
- 枕套: 一周至半月洗一次
- 單被罩: 半個(gè)月洗一次
- 桶刷: 半年換一把
為了家人健康買鹽不能只看價(jià)格
- 加碘鹽: 家庭日常用
- 無(wú)碘鹽: 針對(duì)甲亢人群
- 低鈉鹽:針對(duì)三高人群
- 竹鹽: 適合亞健康人群
- 營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化鹽:加鈣加鋅
平時(shí)盡量選擇低鈉鹽少鹽少糖、多運(yùn)動(dòng)。
衣服清潔小技巧
1.衣服皺巴巴的不僅顯舊看上去不整潔，往噴壺加一份醋三份水噴到農(nóng)服晾干后褶子就奇跡般消失啦
2.發(fā)霉的衣物怎樣洗更干凈；洗衣液、白醋、溫水靜置十分鐘清洗如新
米面標(biāo)準(zhǔn)號(hào)
普通大米標(biāo)號(hào): GB/T1354
五常大米標(biāo)號(hào): GB/T19266
盤錦大米標(biāo)號(hào): GB/T18824
富硒大米標(biāo)號(hào): GB/T20040
原陽(yáng)大米標(biāo)號(hào): GB/T22438
高筋面粉標(biāo)號(hào): GB/T8607
中筋面粉標(biāo)號(hào): GB/T1355
低筋面粉標(biāo)號(hào): GB/T8608
要常吃的食物
- 母雞要常吃
- 豬蹄要常吃
- 生姜要少吃
- 菠菜要常吃
- 核桃要常吃
- 蘋果每天吃
- 黃豆要常吃
- 南瓜要常吃
- 雞蛋要常吃
- 羊肉要常吃
女人一定要知道的紅棗的神奇搭配
紅棗 + 姜糖 = 寒氣沒了
紅棗 + 菊花 = 肝臟凈了
紅棗 + 桂圓 = 氣血足了
紅棗 + 甘草 = 睡眠好了
紅棗 + 黨參 = 脾胃好了
紅棗 + 當(dāng)歸 = 腸胃通了
偷走你健康的10個(gè)壞習(xí)慣
- 喝水太少，不渴不喝
- 不吃早飯，習(xí)慣致命
- 吃的太快，吃的太飽
- 長(zhǎng)期久坐，從不運(yùn)動(dòng)
- 吃的太咸，吃的太油
- 吃飯著急，吃的太燙
- 人有三急，不要憋尿
- 不要飯后，立馬就睡
- 長(zhǎng)期熱夜，從不早睡
- 大吃大喝，沒有節(jié)制
飯后的9個(gè)好習(xí)慣
- 飯前1小時(shí)喝水了
- 飯后站立10分鐘
- 飯后吃一顆蘋果
- 飯后不要喝涼水
- 飯后要多散散步
- 飯后要揉揉肚子
- 吃火鍋后喝酸奶
- 飯后不要吃香蕉
- 飯后不要洗頭
一定要學(xué)會(huì)這些生活小妙招
- 羽絨服有油(柚子皮一擦就行)
- 油煙機(jī)太臟(洗手液一抹就行)
- 地板有油污(啤酒一擦即干凈)
- 馬桶里有垢 (小蘇打一沖就行)
- 地上有頭發(fā) (塑料袋一吸就行)
- 下水道反味 (食鹽一泡即清新)
- 空調(diào)濾網(wǎng)臟 (洗潔精一擦就行)
這幾個(gè)小妙招不能忽視
- 風(fēng)油精 + 花生油：門上有膠不用愁
- 護(hù)發(fā)素 + 清水：屋里灰塵再?zèng)]有
- 掃把套個(gè)絲襪地上頭發(fā)全收走
- 洗手液 + 小蘇打：冰箱油污一擦就干凈
能救你命的10個(gè)生活好習(xí)慣
- 堅(jiān)持不抽煙
- 每天要晨跑
- 不喝隔夜茶
- 尿急不能憋
- 山藥要多吃
- 飲食少油鹽
- 睡覺要裸睡
- 沒事吃點(diǎn)蒜
- 水果要多吃
教你一招清洗鞋子
- 小白鞋: 白醋 + 牙膏
- 帆布鞋: 啤酒 + 洗衣液
- 網(wǎng)面鞋: 牙膏 + 洗衣液
- 絨面鞋: 白醋 + 洗潔精
- 拖鞋黑: 白醋 + 小蘇打
- 棉拖鞋: 白醋 + 小蘇打
- 雪地靴: 牙膏 + 洗衣液
- 磨沙鞋: 白醋 + 洗潔精
一定要知道的做飯小妙招
- 開水不能解凍肉
- 蔬菜不要切了再洗
- 別等鍋里有煙才放菜
- 煲湯用的肉要焯水
- 炸花生米涼油小火
- 煮大米粥: 熱水下鍋
- 耗油一定放在冷藏里
- 西蘭花要分朵清洗
經(jīng)常喝酒的人記得收藏
- 酒后難受 ~ 白糖水
- 酒后厭食 ~ 吃黃瓜
- 酒后頭疼 ~ 淡鹽水
- 酒后止吐 ~ 吃香蕉
- 酒后發(fā)熱 ~ 喝酸奶
- 酒后頭暈 ~ 葡萄糖
這些生活習(xí)慣要保持
- 平時(shí)多吃醋
- 堅(jiān)持不吸煙
- 三急憋不得
- 別吃燙東西
- 盡量少吃燒烤
- 不要一直久坐
- 有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)
- 東西要吃雜點(diǎn)
- 臘肉熏肉少吃
這樣做，皮膚白又嫩
- 白醋 + 水 一周兩次，皮膚白又亮
- 啤灑 + 水 一周三次，抗皺又美
- 食鹽 + 水 一周三次，淡化黑色素
- 檸檬 + 水 一周兩次，可收縮毛孔
- 茶葉 + 水 一周三次，防皺紋產(chǎn)生
