這里主要指CUBA二級(jí)、三級(jí)聯(lián)賽，一級(jí)聯(lián)賽屬于高水平特招球員，普通高考生是沒有機(jī)會(huì)進(jìn)入該領(lǐng)域的。但二級(jí)、三級(jí)聯(lián)賽不同，只要該學(xué)校有意愿參加這個(gè)層級(jí)的比賽，只要有教練愿意認(rèn)真去帶隊(duì)。大家完全可以通過自己的努力進(jìn)入校隊(duì)，完成一次華麗的轉(zhuǎn)身。
最近一年里，有很多來自各個(gè)高校的隊(duì)員咨詢我如何快速提高自己的水平，進(jìn)入校隊(duì)打球。從微觀上講，每位球員的實(shí)際能力與打球模式不同，每個(gè)學(xué)校的教練員執(zhí)教理念不同、策略不同。需要去仔細(xì)分析各自的需要，才可以對(duì)自己進(jìn)行針對(duì)性的提高。
也因此，我從來沒有寫過一篇關(guān)于這個(gè)問題的文章。但最近，我轉(zhuǎn)換了一下思維模式。它來自于這樣一個(gè)議題：當(dāng)一個(gè)人想努力賺取薪水的時(shí)候，不應(yīng)該去想“我”做什么才能提高收入。而應(yīng)該要考慮，在目前的大趨勢(shì)下，這個(gè)社會(huì)需要我做什么才更有價(jià)值（來錢更快，如果你只是想賺錢而不在意過程的快樂與否）。
這個(gè)道理的本質(zhì)是說：不要把焦點(diǎn)放在自己身上，而是要聚焦在你所處的平臺(tái)身上。再聯(lián)系之前咨詢我的隊(duì)員們，無(wú)一例外，他們都是從自身出發(fā)，“我”應(yīng)該如何做才能進(jìn)入校隊(duì)；“我”需要提高哪些方面才能打上主力等等。而我們有沒有想過，這一屆的校隊(duì)，需要什么樣的球員來支撐教練的整個(gè)戰(zhàn)術(shù)體系？
基于以上的認(rèn)知改變，我將提出3點(diǎn)來幫助大家更好的去打球、去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這3點(diǎn)都是宏觀層面的，大家要結(jié)合自身的具體情況，去調(diào)整方向、去實(shí)踐改進(jìn)。
第一點(diǎn)：了解主教練的執(zhí)教理念與體系。
我首先給大家介紹一下，一般教練員們的執(zhí)教理念（或風(fēng)格）有哪些。第一種，結(jié)果導(dǎo)向型教練。把最終的名次看的過重，為了成績(jī)可以不擇手段。成績(jī)高于一切。第二種，過程導(dǎo)向型教練。相比最后的結(jié)果，整個(gè)過程是否順利、流暢更為重要。一般對(duì)成績(jī)的渴望不夠，訓(xùn)練中往往缺乏銳氣。
第三種，品質(zhì)導(dǎo)向型（我自己就是這種）。把訓(xùn)練的過程看作是教育球員、培養(yǎng)球員品質(zhì)的過程，把比賽的過程與結(jié)果轉(zhuǎn)化為對(duì)球員品質(zhì)的塑造與考驗(yàn)。比如真誠(chéng)、無(wú)私、團(tuán)結(jié)、自信、幸福感等等。把打造球員品質(zhì)放在第一位。但請(qǐng)大家注意，很多教練都是混合型的，只是側(cè)重點(diǎn)不同，這并不矛盾。
另外一個(gè)方面，大家需要了解、掌握教練員的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，這是非常重要的一個(gè)議題。我來為大家介紹一下，首先，我們可以把教練員分為防守型與進(jìn)攻型教練。在這個(gè)基礎(chǔ)上，防守型教練會(huì)使用的常規(guī)武器有：全場(chǎng)2-2-1區(qū)域夾擊、全場(chǎng)1-2-1-1區(qū)域夾擊、半場(chǎng)2-3聯(lián)防、半場(chǎng)3-2聯(lián)防、半場(chǎng)1-2-2聯(lián)防、人盯人防守。
你要充分了解防守型教練員經(jīng)常使用的防守陣型，再結(jié)合自己的位置（比如你打4號(hào)位），去分析、研究4號(hào)位在某一種防守陣型中的主要職責(zé)是什么。比如，在全場(chǎng)1-2-1-1區(qū)域緊逼時(shí)，4號(hào)位主要采用橫向的移動(dòng)來攔截對(duì)方縱向的傳球，以此來獲得快攻機(jī)會(huì)。
當(dāng)你明白了這個(gè)道理以后，就會(huì)預(yù)想教練的戰(zhàn)術(shù)意圖，你就會(huì)比其他競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手更有可能適應(yīng)教練的戰(zhàn)術(shù)體系。如果你無(wú)法理解教練的防守意圖，在場(chǎng)上不知所措，那么后果可想而知。
而進(jìn)攻型教練員，通常在意的方面有：快攻的質(zhì)量，配合度、二次快攻的配合度、1-3-1陣地進(jìn)攻落位、2-3陣地進(jìn)攻落位、高低位進(jìn)攻配合、對(duì)于投手的戰(zhàn)術(shù)跑位等等。同理，你需要清楚的知道教練員常用的進(jìn)攻策略是什么，并結(jié)合自己的位置，提前適應(yīng)戰(zhàn)術(shù)打法。
這些信息，你可以直接與主教練進(jìn)行真誠(chéng)的交流、溝通。也可以詢問高年級(jí)的球員?？傊?，大家需要明白，主教練最終決定每個(gè)人的去留問題，如果你不能“投其所好”，被淘汰的概率將大大提高。
第二點(diǎn)，掌握隊(duì)友的進(jìn)攻偏好
即使是NBA球員，也有進(jìn)攻偏好的現(xiàn)象。比如，麥迪喜歡左手起球后的猶豫步投籃、艾弗森喜歡左手大幅度Crossover變右手上籃、鄧肯慣用左側(cè)砸板投籃、加內(nèi)特半轉(zhuǎn)身后仰跳投等等。
那么到了我們這個(gè)層面，進(jìn)攻偏好會(huì)更加明顯。比如，大部分非職業(yè)球員（右利手），左手運(yùn)球掉球頻率要明顯高于右手運(yùn)球；某個(gè)區(qū)域的投籃命中率明顯高于其他區(qū)域；V字形空切運(yùn)用頻繁，而一般不會(huì)用其他路線的空切。
我只是給大家提供一種思路，但我確信，如果你觀察的足夠仔細(xì)，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)大量的證據(jù)、線索，會(huì)發(fā)現(xiàn)你的每一位隊(duì)友，都存在明顯的進(jìn)攻特點(diǎn)與偏好。而我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ莆者@些信息？
因?yàn)?，你一旦掌握，就?huì)比別人多了一個(gè)優(yōu)勢(shì)：信息不對(duì)稱。你就會(huì)比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手更懂得怎樣進(jìn)行團(tuán)隊(duì)配合，怎樣進(jìn)行路線的跑位，怎樣幫助隊(duì)友得分、突破。比如你的隊(duì)友準(zhǔn)備單打從左路突破，如果你已經(jīng)了解他的偏好，會(huì)清空左側(cè)區(qū)域。而有些豬一樣的隊(duì)友可能恰恰這個(gè)時(shí)候跑到內(nèi)線去要位。
其實(shí)所謂的默契，只不過是你比其他人更愿意花時(shí)間、花心思了解你的隊(duì)友罷了。
第三點(diǎn)，成為一名腦力勞動(dòng)者
我一直在說，籃球運(yùn)動(dòng)員比拼的是腦力，不是智商，而是你對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)、策略、教練的戰(zhàn)術(shù)意圖等等進(jìn)行了多長(zhǎng)時(shí)間的有效思考。在任何一個(gè)層級(jí)，水平相當(dāng)?shù)膬晌磺騿T，永遠(yuǎn)是動(dòng)腦子的球員打主力，不愿意動(dòng)腦筋的球員坐在替補(bǔ)席。
很多球員會(huì)認(rèn)為只有場(chǎng)上的控球后衛(wèi)需要真正動(dòng)腦子，他們是場(chǎng)上的大腦，所以需要付出額外的智力勞動(dòng)。可是你想啊，一個(gè)戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施依靠什么，當(dāng)然是五個(gè)人的配合、走位、呼應(yīng)。后衛(wèi)一個(gè)人動(dòng)腦子，有什么用！
而放在CUBA這個(gè)層級(jí)，打球聰明、靈巧更是少見。為什么？因?yàn)榇蠹夷贻p氣盛，有大把的力氣使不完。腦子里總想著怎么提高自己的彈跳好扣個(gè)籃。又或者做個(gè)什么炫酷的動(dòng)作吸引小女生等等。
但實(shí)際上，大部分教練員更喜歡打球樸實(shí)，愛動(dòng)腦筋的球員。教練巴不得自己說的話大家一聽就懂，一練就會(huì)。這樣時(shí)間成本一下子比其他球隊(duì)降低了很多。效率自然會(huì)提高。但在現(xiàn)實(shí)中，總有球員跟不上趟兒，總有球員需要教練反復(fù)念叨還搞不清一個(gè)戰(zhàn)術(shù)的跑位。教練急的直跺腳。
請(qǐng)記住，籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，永遠(yuǎn)都是智慧與身體的雙重比拼，你少了哪一樣，就像少了一個(gè)車輪子似的。同樣反過來，如果你愿意多花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行腦力勞動(dòng)，你就會(huì)在球隊(duì)里更有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
以上三點(diǎn)，是大家不容易想到但卻非常重要的選人原則。大家結(jié)合自身實(shí)際，突飛猛進(jìn)、勇往直前，祝大家早日打上CUBA，我在全國(guó)賽等你們。
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