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高逼格高營養(yǎng)又超級簡單的鮮蝦蛋炒飯做起來!

1. 胡蘿卜,芹菜切小丁,鮮蝦煮熟后去皮。

2. 準(zhǔn)備一到兩個雞蛋,適量白米飯。

3. 雞蛋和米飯攪拌均勻。直到米粒一粒一粒散開。

4. 鍋里放適量油,油熱后把拌好的米飯倒入鍋中翻遍至金黃色。

5. 放入蝦仁,芹菜,胡蘿卜翻炒。出鍋!


倒一杯鮮牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

今天配的獼猴桃,香蕉和無花果,再放上一朵小花,美美噠完成啦!
高逼格高營養(yǎng)又超級簡單的鮮蝦蛋炒飯做起來!
1. 胡蘿卜,芹菜切小丁,鮮蝦煮熟后去皮。
2. 準(zhǔn)備一到兩個雞蛋,適量白米飯。
3. 雞蛋和米飯攪拌均勻。直到米粒一粒一粒散開。
4. 鍋里放適量油,油熱后把拌好的米飯倒入鍋中翻遍至金黃色。
5. 放入蝦仁,芹菜,胡蘿卜翻炒。出鍋!
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