今日份小確幸20220807

1.昨晚10點(diǎn)放下手機(jī)躺在床上，早上7點(diǎn)醒來(lái)，把覺(jué)睡得夠夠的，醒來(lái)后發(fā)呆賴床，盯著窗外越來(lái)越明亮的世界，然后一個(gè)鯉魚(yú)打挺拿起床邊沒(méi)有看完的小說(shuō)繼續(xù)......這樣的早晨，覺(jué)睡夠了，沒(méi)有事情繞在心頭，拿著一本喜歡的書(shū)看，這樣的周末，怎么這么美好呢。

2.落了幾天的學(xué)習(xí)打卡內(nèi)容需要補(bǔ)上，在住的地方熱只能開(kāi)空調(diào)，可又不想吹空調(diào)，就到了公園里面，有水有自然風(fēng)，手機(jī)盯久了還可以眺望遠(yuǎn)方緩解眼睛疲勞。完成同樣多的內(nèi)容，速度比之前快了將近半個(gè)小時(shí)。所以說(shuō)，學(xué)習(xí)，舒適合適的環(huán)境也是很重要滴。

3.制造小確幸：斷舍離拓展關(guān)聯(lián)了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)-自我效能感。自我效能感是以前學(xué)習(xí)的一個(gè)詞，是彌補(bǔ)從知道到做到之間的鴻溝的。在學(xué)習(xí)斷舍離的作用時(shí)想起了這個(gè)詞，就把它們關(guān)聯(lián)了起來(lái)，順便把自我效能感的相關(guān)知識(shí)也復(fù)習(xí)了一遍。真好，知識(shí)晶體又多了一個(gè)，我的知識(shí)庫(kù)又牢固了一點(diǎn)兒了。

（能做到人人都可以做到的事就不厲害了嗎？——相河一輝）