我是天云
這是我的第 44 篇原創(chuàng)文章
當(dāng)看到雄安一夜之間成了千年大計(jì)的新區(qū)，房價(jià)一飛沖天時(shí)，住在附近的你焦慮了沒有？
當(dāng)看到河北相關(guān)的股票一飛沖天，沉迷于投資的你，有沒有因?yàn)殄e(cuò)過機(jī)會(huì)而感到焦慮？
當(dāng)你在兢兢業(yè)業(yè)掙本分的工資時(shí)，你旁邊的80后女孩因?yàn)橐粋€(gè)創(chuàng)意，而飛黃騰達(dá)時(shí)，你有沒有感到焦慮？
當(dāng)你的收入漲幅永遠(yuǎn)趕不上房價(jià)的漲幅，傾盡全家之力才能買起北上廣的一個(gè)廁所時(shí)，你焦慮過嗎？
......
誠然，這是一個(gè)焦慮的時(shí)代，幾乎個(gè)個(gè)都有一顆焦慮的心。
在這樣的時(shí)代里，焦慮如同像傳染病，蔓延在大大小小城市的角角落落，鉆進(jìn)了每一個(gè)人或成熟、或稚嫩的心。
拿什么來拯救你，焦慮的心?
童年的記憶里，沒有焦慮
在我童年的記憶里，沒有焦慮。
那個(gè)時(shí)候，我們一幫孩子，整天玩著抓閣子，滾鐵環(huán)，踢毽子的游戲，過著吃冰棍，溜溜球和一幫小伙伴瘋玩不著家的日子。那時(shí)候，上下學(xué)沒有家長接送，放學(xué)后沒有那么多作業(yè)，更沒有名目繁多的課外班要選擇。那個(gè)時(shí)候的生活，上學(xué)就是去學(xué)校，放學(xué)就是回家玩。 那樣的環(huán)境里，那會(huì)有焦慮？
那個(gè)時(shí)候的年輕人，白天上下午到田間忙忙碌碌，吃飯都得抽空，晚上還要在油燈下做著縫縫補(bǔ)補(bǔ)，修修犁耬耙磨等農(nóng)具。那時(shí)候，大家的生活都差不多，維持溫飽，讓生活好起來，是父輩們獨(dú)一無二的選擇。他們看不到更遠(yuǎn)的未來是什么樣，只知道今天必須踏踏實(shí)實(shí)過，這樣的環(huán)境，哪容他們有焦慮？
那個(gè)時(shí)候的老人，帶著家里的大小孩子，做著簡單的一日三餐，照顧著家里雞鴨牛羊，維持著家里的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，年復(fù)一年，日復(fù)一日地過著類似的生活。大家的日子都一樣，大家的情況都差不多。這樣的環(huán)境，總有不滿，也難得有焦慮。
這樣的時(shí)代里，沒有人焦慮，有的就是踏踏實(shí)實(shí)做好自己的本分，足以。
? ?焦慮，是這個(gè)時(shí)代的專利
隨著年齡的長大，社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，焦慮這個(gè)詞，也從無到有，逐漸映入了我的眼簾，影響著周圍的大多數(shù)人。
是的，焦慮，是這個(gè)時(shí)代的專利。
這是個(gè)最好的時(shí)代。物質(zhì)的極大豐富，社會(huì)財(cái)富的極大增長，讓我們看到了世界的精彩，生活的多樣。
這是個(gè)最壞的時(shí)代。豐富的物質(zhì)帶來了無窮無盡的選擇。極大的財(cái)富刺激了最原始的欲望。選擇多了，差異就有了，差異大了，焦慮就產(chǎn)生了；欲望多了，心就不靜了，心亂了，人就煩躁了。當(dāng)現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)跟不上心底的欲望，焦慮就來襲擊了。
焦慮，是這個(gè)時(shí)代的專利。因?yàn)樵谶@樣的時(shí)代里，今天的選擇不一定能換取換取明天的成功，今天的努力不一定意味著明天的事業(yè)。今天的付出不一定能滿足明天欲望的溝壑。這樣的時(shí)代，能不焦慮嗎？！
焦慮，是當(dāng)代年輕人的特質(zhì)
即使，焦慮是這個(gè)時(shí)代的專利，但在這個(gè)時(shí)代里，也有很多不焦慮的人。
在兒童的世界里，沒有焦慮。他們天真爛漫，幸福地過著每一天。他們只有開心與不開心。開心了就笑，不開心的就哭。一個(gè)驚嚇就哭，一顆糖就笑。他們無論在什么樣的環(huán)境里，都在成長。哪怕身處艱難環(huán)境，也看不出焦慮的影子。因?yàn)椋麄冋]有足夠的能力去改變環(huán)境，焦慮也無從談起。
在老年人的世界里，沒有焦慮。他們?cè)缫芽赐噶松畹恼嬷B，經(jīng)歷了生活中的酸甜苦辣。他們沒有了欲望，只是在以最充沛的經(jīng)歷，最飽滿的情緒，過好生命中的每一天?；蛟S他們會(huì)為自己的身體擔(dān)心，會(huì)為兒女的未來憂心，但他們已經(jīng)沒有了焦慮，因?yàn)樗麄兠靼祝箲]的狀態(tài)，解決不了任何問題。與其焦慮，不如抓住每一次機(jī)會(huì)。
只有當(dāng)代的年輕人，才有可能焦慮。因?yàn)樗麄冇凶銐虻臅r(shí)間提高能力，他們有足夠長的時(shí)間去滿足欲望。欲望像脫韁的野馬，在未來的跑道上越馳越急；能力想慢慢悠悠的烏龜，在時(shí)間的賽道上蹣跚前進(jìn)。當(dāng)能力的提高趕不上無望的增長，行為便會(huì)失常，思想便會(huì)脫韁，撕裂的心，便會(huì)焦慮。
焦慮的心，是一顆年輕的心。擁有焦慮之心的你我，應(yīng)該慶幸，應(yīng)該自豪，因?yàn)槲覀冞€年輕，至少還有一顆年輕的心。我們還有上升的能力，還有欲望，還有夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的可能。
? 放空自己，才能拯救焦慮的心
我相信，在這個(gè)時(shí)代里，眾多的年輕人，都訂閱了一大堆付費(fèi)的課程，列下了一大堆的計(jì)劃，加入了一系列的社團(tuán)組織，恨不得不吃不喝不睡，來提高自己的能力。在他們的眼里，做不完的工作，干不完的事情填滿的生活才是有品質(zhì)的生活。
豈不知，這樣的選擇，只會(huì)讓自己焦慮。
曾經(jīng)，我也是焦慮大軍中的一份子。因?yàn)槟贻p，我覺得自己有使不完的勁。我的計(jì)劃里總有更多的不可能。背包里總帶著文獻(xiàn)準(zhǔn)備看，干家務(wù)時(shí)總想著什么工作沒做，帶孩子時(shí)總感覺誤了事業(yè)。時(shí)間一長，腦子里工作和生活攪成了一鍋粥，焦慮讓整個(gè)生活失去了色彩。
一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)自己成了無趣的人。生活沒了色彩，工作沒了激情，育兒沒了心情。我的日子變成了應(yīng)付，我的生活變成了將就。煩躁的心情，焦慮的心，讓我迷茫。
慶幸，從孩子的生活里，我看到了拯救焦慮的良藥。那就是，放空自己，讓接受生活中的每一份美好。
一句鼓勵(lì)的話，就能夠換孩子開心的笑；一個(gè)小小的技能，就能讓孩子引以為豪；幾句夸獎(jiǎng)，就能夠讓孩子學(xué)會(huì)閱讀；幾句贊揚(yáng)，就能夠讓孩子堅(jiān)持好久。是啊，孩子不焦慮，根本不是孩子沒煩惱，而是因?yàn)楹⒆?，從來都用空著的心，來接受生活中的每一份美好，用圣潔的心，來感受技能提升的美妙?/p>
兒童尚且如此，如此明理的我們，卻總是實(shí)現(xiàn)畫好了條條框框，讓我們?nèi)ミ_(dá)到，從而失去了對(duì)知識(shí)的敬畏，對(duì)美好生活的體驗(yàn)。倘若讓煩惱和雜事先充斥我們的心，要多少幸福才能抵消掉煩惱？要多少開心的事，才能讓我們的焦慮減少？
放空自己，懷著空杯，去感受生活的美好，是拯救焦慮最妙的一劑藥。放空自己，讓美好的生活來填充，方能拯救我們那焦慮已久的心。
? 張弛有度，是拯救焦慮之心的良藥
從很小的時(shí)候，家人就常常說一句話，“八斗缸放不了一擔(dān)"。雖然有一定的偏見，但不失為拯救焦慮之心的良藥。因?yàn)槟愕娜萘坑邢蓿憔偷脤W(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。生命之弦，若繃得太緊，容易斷。
當(dāng)看到說教師的平均年齡是59.2歲的時(shí)候，我自己都打了一個(gè)寒戰(zhàn)。我不想在最年輕最能干的時(shí)候，沒有了活的資本，更不想將生命的長度，活到了極短。
在我的生命中，我非常感謝父母。在我學(xué)習(xí)的時(shí)候，沒有一遍遍的強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要。尤其是父親，從來都說盡可能放松就好。在成績下降時(shí)，父親也總是說偶爾的一次不算什么，只要努力就好。在我工作的時(shí)候，父親每次總說別那么辛苦，錢無多少，夠花就好?？此撇粻幉粍竦脑捳Z，讓我的心無比平靜。也讓我在前進(jìn)的路上，會(huì)經(jīng)常回頭望望。
在足夠累的時(shí)候，給自己一個(gè)安慰，在足夠閑的時(shí)候，給自己一份責(zé)任。在平靜的心里，焦慮便無聲無息地消逝掉了。
當(dāng)心底里沒有了無窮的欲望，浮躁的心便平靜下來了；當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己的能力有限，不顧一切超越負(fù)荷的拼搏便緩下來了。這一靜一緩，便促成了生活中的一張一弛。張弛有度中，生命便增添了顏色。有了顏色的生活，焦慮便無影無蹤。
焦慮之心，哪里還藏得住!
縱使社會(huì)再進(jìn)步，縱使選擇再多樣，縱使欲望再強(qiáng)烈，只要你有放空自己的魄力，張弛有度的生活，焦慮能奈你何？！
-END-
PS：
寫作是沉淀自己的最好行為。因?yàn)楣娞?hào)改名，我沉淀了三天，我進(jìn)一步再考慮，寫作的初衷是為了什么？我只希望，自己的文字，不要辜負(fù)了眾多好友"天云雅集“的眾望。
感謝所有關(guān)心天云的人；感謝所有為”天云雅集“提出建議的人。！
寫作是一種生活，一種體驗(yàn)，我不會(huì)忘了寫作的初衷。
