打卡第七天

5月28日

早:雞蛋+豆花

? 加餐:紫薯1個+李子若干個

午:黃瓜一根

? 加餐:咖啡一杯

晚餐:紫薯一個+面包一包(8片)

運動:keep訓練30分鐘+跑步6公里

今天最后悔的事就是晚上沒忍住吃了一袋面包。罪過罪過呀,再也不吃了,難過,今天白跑了。。嗚嗚嗚。。

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