疫情在家，3天時(shí)間把曾國藩傳看完了。曾國藩30歲立志成為圣人，之后每日反思自身言行念，通過終身修煉，最終做到了朋友眼中的圣人，后世榜樣。 不光修身修心，也辦成了很多大事，是真正的圣人。

成為圣人的立志高遠(yuǎn)，可以讓我們免于貪圖眼前的享樂。所以立志要趁早，要想起來就激動不已，才能在每一天做好每一個當(dāng)下。曾國藩寫給弟弟的家書中就勸戒他們，不要貪慕眼前的小便宜，要看的遠(yuǎn)，才能立得住。

達(dá)成圣人目標(biāo)的每日日記如何做做呢？

1、不是記錄流水賬，不能記記停停，要堅(jiān)持

2、態(tài)度要重視，曾國藩用楷書記錄?，F(xiàn)在市面上有很多年記錄的本子，有日期，可以買一本這樣的本子每天做計(jì)劃的同時(shí)，晚上復(fù)盤當(dāng)天。我在用的是趁早，2020年厚本。

3、日記的目的是反思。記錄細(xì)節(jié)，包括白天的一事一念一言，都進(jìn)行反思，思考不足可以改進(jìn)的地方，并且馬上付諸行動。比如曾國藩白天和朋友吵架了，晚上記錄以后很后悔，馬上去道歉，2人握手言和。

4、公開分享。外力作用大于內(nèi)力，有了別人的監(jiān)督鼓勵，自己更容易堅(jiān)持。可以找一個同頻的優(yōu)秀社群或者知識星球，每日分享，每日打卡，大家相互鼓勵督促。甚至可以自己建立一個這樣的群，關(guān)鍵是其中的小伙伴要同頻，或者能量高于你。

除此之外，曾國藩給自己設(shè)立了12條自我管理的準(zhǔn)則。

1、敬，做事專注；

2、靜坐，每天1小時(shí)。

3、早起，黎明即起醒后勿沾戀

4每日讀書，讀書不二

5讀史，每日10頁

6謹(jǐn)言

7養(yǎng)氣，氣藏于丹田，事無不可對人言（這一條還不是很理解）

8保身，節(jié)勞節(jié)食節(jié)欲

9日知所亡，每日讀書記錄心得語

10每月做詩文數(shù)首

11作字，飯后練毛筆字30分鐘

12夜不出門

這12條準(zhǔn)則我準(zhǔn)備借鑒并踐行

1、每日冥想10分鐘

2、早起，7點(diǎn)

3、每日讀書1小時(shí)、每日讀史10頁

4、謹(jǐn)言

5、保身，吃飯7分飽，喝水1.6升

6、每日讀書畢需寫心得收獲

7、每月寫文至少2篇，并發(fā)表在公開平臺上

8、每日運(yùn)動20min，保持瑜伽修習(xí)

9、每日晨間日記，分享在社群，每日做復(fù)盤

我的個人目標(biāo)設(shè)定會在2月份設(shè)立。