最近在聽(tīng)侯老師線上音頻課——《侯玉珍的心理學(xué)課》，特別推薦。
其中這幾句話，給自己非常大的思考空間。
即“你是什么樣的人，比你做了什么更重要！”意思是，我們的行為常常是由我們內(nèi)在人格決定的，孩子內(nèi)化的是我們內(nèi)在人格特質(zhì)。
我們不可能擁有所有的美好或優(yōu)秀的品質(zhì)，但是這當(dāng)中一定有你所具有的，找到它，堅(jiān)持它，你將擁有和孩子獨(dú)特的連接和傳承。
沒(méi)有完美的父母，也不存在“正確”、“最佳”的養(yǎng)育方式，以“自己的方式”養(yǎng)育孩子，和鏡映、涵容和心智化一樣重要。
現(xiàn)實(shí)面前，不得不承認(rèn)真實(shí)的狀態(tài)
當(dāng)了媽媽之后，向來(lái)知道學(xué)習(xí)能解惑的我，熱衷于各種育兒知識(shí)的學(xué)習(xí)，上課，看書(shū)，學(xué)習(xí)了各種技能和心法，但其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中的體驗(yàn)，這些技能和心法，往往到了孩子面前都變了味，失效了。現(xiàn)實(shí)面前，不得不承認(rèn)真實(shí)的狀態(tài)。我就是我，認(rèn)知層面的懂了，行為上依舊如故，這也是我們?nèi)松幸馑嫉牟糠郑竽X通常領(lǐng)先于我們的行為。
很多時(shí)候，書(shū)上還有課程上的東西往往都是在情緒平和、態(tài)度穩(wěn)定時(shí)候奏效，當(dāng)被孩子攪動(dòng)的大腦蓋子打開(kāi)，自己內(nèi)心是啥狀態(tài)，行為上真的就變成啥樣子了。
再多的技巧、學(xué)再多知識(shí)也是不容易用出來(lái)。
所以，真的回到侯老師的這句話“養(yǎng)育中，“你是什么樣的人，比你做了什么更重要！”
變美了可依舊太多苛責(zé)
最近在持續(xù)的瑜伽課堂中，我被可愛(ài)的姐妹們告知，一開(kāi)始帶著各種質(zhì)疑和各種鋒芒進(jìn)入課堂，
但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間練習(xí)，慢慢身體柔下來(lái)，整個(gè)人感覺(jué)都不一樣了，立刻變美了。
聽(tīng)到這樣的評(píng)價(jià)，我心里暖暖的，喜歡這樣的自己。
可是在工作場(chǎng)合，我心依舊，我行為也依舊。被創(chuàng)始人告知，對(duì)同事小伙伴們太多苛責(zé)，太過(guò)嚴(yán)厲。
雖然聽(tīng)到這樣的轉(zhuǎn)述，我條件反射心不舒服，但我的大腦立刻回憶自己在工作場(chǎng)景中的狀況，確實(shí)如此。不滿意大部分人，也不滿意目前團(tuán)隊(duì)節(jié)奏生態(tài)，可是除了評(píng)判，似乎我做的也不多。
這個(gè)世界真的不缺少評(píng)論家，在自己不那么滿意的環(huán)境中，我不知不覺(jué)恰好變成了那個(gè)站著說(shuō)話、令人不那么喜歡的評(píng)論家。
孩子照見(jiàn)大人的人格狀態(tài)
最近我自己很細(xì)致觀察我的大女兒，很富有正義感，也是特別有規(guī)則感，同時(shí)，有時(shí)候會(huì)令我覺(jué)得她真的就是我的翻版，對(duì)很多事情會(huì)充滿了各種評(píng)判，接納和涵容度欠缺。
這是我的孩子，這也是我自己的真實(shí)寫(xiě)照。
育兒真的就是一個(gè)最佳育己的練兵場(chǎng)。你是什么樣的人，你的孩子很大程度上就會(huì)內(nèi)化你的人格特質(zhì)，傳承你的行為模式。這很多時(shí)候是受無(wú)意識(shí)的影響，是一種不可言說(shuō)卻無(wú)處不在的影響力。
養(yǎng)育的路上，我們確實(shí)需要一些科學(xué)的育兒知識(shí)，比如不同年齡段的孩子，生理和心理發(fā)育和發(fā)展的特點(diǎn)。這是很容易從各種網(wǎng)絡(luò)資訊以及課程中獲得，這也是自己在從事的健康資訊服務(wù)的內(nèi)容之一，梳理科學(xué)育兒知識(shí)，減少不懂而帶來(lái)的育兒焦慮。但就像侯老師在課程中說(shuō)的，育兒最核心的是，關(guān)于父母是怎么樣的，父母的人格決定了養(yǎng)育的質(zhì)量。
期許無(wú)明路上更多陽(yáng)光的照耀
看到這里，你是不是也挺好奇的，那我怎么能知道我的人格是怎樣的，為什么我會(huì)形成這樣的人格特質(zhì)呢？
這是一個(gè)復(fù)雜的生命議題，而也是我自己這幾年一直在慢慢探索的部分，這條路上荊棘滿地，但透過(guò)慢慢了解自己，獲得心智成長(zhǎng)的快樂(lè)，真的無(wú)可比擬。
或許，這就是無(wú)明通向漸漸有明的過(guò)程，這個(gè)心路歷程是慢慢長(zhǎng)大的過(guò)程。
尤其找到那些自我不接納的陰影，用自己的力量讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，完成自我接納，這條路是生命之光，也值得我用更大的精力去探索和追尋。
我也愿意用余生，去傳播和分享其中的所思所想所悟，愿這生命之光照耀的陽(yáng)光，可以溫暖更多還在糾結(jié)人生路上的人。
