世間萬物，一旦有了靈氣，便有了質感和氣息，有了色彩和生機，有如人在深山，靈氣自染。今天要介紹的就是這樣一個充滿山水靈氣之地——小興安嶺伊春。
去過伊春的人都有這樣的感受：踏入小興安嶺森林里的一剎那，就會有一種說不出的神奇感覺。那是一種很舒適，很純凈，仿佛可以追溯的遠古時期的清靈之感。這就是伊春特有的——靈氣。
靈氣
在現代社會中，靈氣是一種具有神秘力量，又難以尋覓的神奇之氣。自古修道之人以靈氣為生，在千山萬水之間尋找具有靈氣的地方建觀修行。也有人將靈氣稱為風水，靈氣絕佳之地甚至被稱為龍脈。以我們目前的科技認知，尚不能完全解釋靈氣這種玄之又玄的物質，只能在已知范圍內對靈氣進行部分定義。
靈氣的組成
靈氣的主要成分是負氧離子，但負氧離子并不能代表靈氣。靈氣由山川湖泊、森林草原、奇花異草等自然資源產生的，是自然的組成部分,但是它看不見、摸不著。靈氣很容易與負氧離子弄混。兩者的區(qū)別是負氧離子可以人工制造，而靈氣則難以生成。比如人工噴泉可以產生大量的負氧離子，但并不具備養(yǎng)生的作用，而且細菌伴隨著水汽在空氣中傳播，導致呼吸系統(tǒng)疾病。靈氣是一種由自然凈化，適宜人類呼吸的，能夠深入到細胞呼吸層面，改善人體微循環(huán)的空氣。近20年來，由于科學的進步，我們能夠以負氧離子的濃度來作為靈氣的評測標準，以及靈氣出現的5個必需條件：
1、濃度：每立方厘米中負氧離子含量為標準，我們可以做個簡易對比：北京市區(qū)負氧離子為50，北京周邊山脈為4000，三亞海邊為3000，而伊春可超過50000。所以伊春的空氣有一種神奇的溫潤感，每一口呼吸仿佛都在喝水，潤心養(yǎng)肺。伊春因此也被稱為中國最純凈的空氣。
2、溫度：靈氣存在于-40℃---28℃之間，超過28℃若不見光靈氣轉陰，化為濕氣，瘴氣，對人體有害無利。在《諸病源候論·瘴氣候》中所述：“南地暖，故太陰之時，草木不黃落，伏蟄不閉藏，雜毒因暖而生?！币虼嗽谖覈L江以南，只有海拔千米之上的高山才具備靈氣。寒冷地區(qū)每年的冬季都是一次徹底的凈化，寒地凍土將腐質層封于地下，成為只有植物才能萃取到的養(yǎng)分，保證了森林里的空氣質量。
3、陽光：充足的日照可以凈化空氣，消滅有害霉菌；但日照過度又會導致負氧離子被快速蒸發(fā)，因此日照時間過長的地方也是不行的。
4、山水：分化期的山脈可以涌出泉水，山澗的瀑布，流淌的泉水都可以產生負氧離子。
5、松林：由于松葉只會干枯而不會腐爛，松林是靈氣源動力。松樹的維生素具有殺菌作用，也是一種防腐劑。有為人體清潔血液和防止粘膜發(fā)炎的作用，可殺死寄生在呼吸系統(tǒng)里的各種微生物，可以防病健身，在疫情爆發(fā)時期，伊春僅一人感染（封城期間去疫區(qū)游玩導致）。紅松作為化石般古老而珍貴的樹種，是經過幾億年更替演化才形成的，被稱為“第三紀森林”。全世界一半以上的紅松資源分布于小興安嶺，參天巨木、郁郁蒼蒼、枝干相連、蔽日遮天，綿延三百里不絕。伊春因此被譽為紅松故鄉(xiāng)。一棵成年紅松可以鎖住8噸水，所以在一年四季都會釋放負氧離子，讓空氣變得濕潤。
靈氣的作用
如今中國作為世界頂級的工業(yè)大國，密集的城市工廠，讓空氣變得難以捉摸，即便是四季常青的亞熱帶城市，也分不清自己呼吸的到底是霧還是霾。靈氣，在自然界中,人們雖然看不見，但卻可以感受到他的存在。像森林、高山、湖邊等處之所以令人心醉，主要依賴于空氣中有較高的靈氣。而在狂風飛沙之日，在人群密集，空氣污濁的場所則給人以心煩意亂，頭疼疲乏之感。中醫(yī)講"天人合一"，指人體和自然界有著密切的聯系?？諝馐侨祟惿娴谋匾獥l件之一，人體生病也和大氣被污染的道理一樣。呼吸之氣無法通過食物或藥物來改善，卻可以通過吸收靈氣來進補。因此中國古代煉氣和氣功吐納、辟谷，采日月之精華，集天地之靈氣，修身冶性莫不是都強調要選擇高山峽谷、瀑布森林等場所，就是因為這些地方具有較多的靈氣。靈氣濃度的高低與人們的健康息息相關,,尤其在污染日益嚴重的今天更顯得重要。當空氣中靈氣的濃度較高時,能抑制多種病菌的繁殖,降低血壓和消除疲勞,促進人體的新陳代謝,調節(jié)和促進人體的生長發(fā)育。靈氣會幫助人體回復其正常的平衡。
靈氣的功效
1、改善肺器官功能,改善呼吸系統(tǒng)絨毛的清潔工作效率。吸入靈氣30分鐘后，肺能增加吸收氧氣20%，多排出二氧化碳14.5%?？蓽p輕氣喘病的痛苦。
2、降低血壓,增強心肌功能。靈氣具有明顯的降低血壓增強心肌功能以及鎮(zhèn)痛、改善睡眠、促進新陳代謝等作用。
3、靈氣能破壞細菌的細胞膜或細胞原生質活性酶的活性,從而達到抗菌殺菌的目的。
4、使人精神振奮。靈氣能增加警覺性,增加想象力,提高工作效率。
5、增強免疫系統(tǒng)功能。靈氣能減少對寒冷和流感的過敏,提高身體的天然解毒能力,使激素的不平衡正?；?消除身體上血清基和組胺過多引起的不安,避免過敏性反應及”花粉癥”的產生。
6、靈氣治療呼吸系統(tǒng)；對于呼吸道、支氣管疾病、慢性鼻炎、鼻竇炎、偏頭痛、更年期綜合癥、慢性皮膚病等具有顯著的輔助治療作用,使身體各器官的功能更為有效,且無任何副作用。
需要說明的是，每個地區(qū)的靈氣也是有區(qū)別的，我們所統(tǒng)計的靈氣主要為北方森林靈氣為參考，尤其是擁有原始松林和不凍山泉的伊春，其靈氣的療愈效果更為顯著。
靈氣療愈
中國道家自古以來就在探索利用靈氣進行治療、養(yǎng)生、身心修煉。靈氣是一種存在于宇宙間所有生命體中的生命能量，靈氣愈療是由中國道家發(fā)明的的自然療法，是一種簡單但卻受用終生的強化身體自愈力的技巧。靈氣這種宇宙能量早已存在于天地萬物，包括動植物和礦物都有靈氣的存在。靈氣可以舒緩壓力、情緒及身體的緊張，令身心靈都保持平衡，改善健康及生活質素。靈氣是一種安全，具保護力，自然及和諧的宇宙能量。它能增強人的心志及免疫系統(tǒng)，能有效預防病氣入侵，與傳統(tǒng)醫(yī)療產生相輔相成的效果。道家吸收大自然靈氣，吞服自然精華之氣，運用自然能量調理的服氣辟谷就是靈氣療愈的代表。西方發(fā)達國家在治療絕癥患者時，頂級的醫(yī)療機構會將療養(yǎng)地點設置于山水之間，也是通過自然的靈氣來幫助患者恢復。在抗癌成功的案例中，很大一部分成功者是將抗爭的地點從醫(yī)院轉移到森林，以養(yǎng)代治而獲得生命的延續(xù)。在靈氣充裕的森林里，居民本身的骨密度，體力，自愈力都普遍超過城市居民。
靈氣強化自愈力
自愈力是生物依靠自身的內在生命力，修復細胞損傷和擺脫疾病與亞健康狀態(tài)的一種依靠遺傳獲得的維持生命健康的能力。公元400年，古希臘醫(yī)圣Hippocratic說：“病人最好的醫(yī)生是自己（the best doctor of patient is himself）”，他強調了人體自身的力量?，F代醫(yī)學研究表明，人體具有以免疫系統(tǒng)、神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)為主的人體自愈系統(tǒng)，人類生命就是靠這種自然自愈力，才得以在千變萬化的大自然中得以生存和繁衍。當人體的這種自然自愈力下降時，就出現了疾病和衰老，所以增加人體自然自愈力是修復疾病的關鍵。自愈力如同大樹的根，根壯葉就茂。只要樹根強壯了，全樹冠所有枯黃的葉子都會一齊變綠。自愈力增強了，全身所有的病都會一齊得到治療。長期生活在充滿靈氣的自然環(huán)境中的居民都能獲得健康長壽，因為靈氣對人體健康的改善是通過修復人體自然治愈力來完成的，而自愈力的修復是一個長期的過程。
“明月松間照，清泉石上流”。
“寒山轉蒼翠，秋水日潺湲”。
在詩中讀著讀著，一顆心就靜了；
在林中走著走著，這顆心也清了。
