早上起床本打算跟老公一起多拿點東西去龍江，跟寶寶商量了很多次，就是不同意。自己有點生氣，給出的話語是：為什么每次都是商量不通。實際上是今天奶奶在家，我實在不愿意在家，有躲避行為。

聽到奶奶又用水沖廁所，煩躁。內(nèi)心有個聲音再說：到底能省多少水?。科鸫埠笊贤陰?，馬桶有點堵，內(nèi)心聲音又說：都怪奶奶用臉盆沖廁所。才導(dǎo)致馬桶堵塞。

起床跟寶寶一起玩樂高，奶奶9點半還在自己臥室沒出來做飯，心情又很不爽。每次奶奶說寶寶的時候，我也開始不爽。

內(nèi)心積累不爽，全發(fā)泄在不聽話的寶寶身上：讓寶寶蹲下身子刷牙，他不聽。于是我發(fā)火了。

奶奶刷碗時，動靜有點大，心情也不爽。感覺是發(fā)表對我的不滿。

中午吃飯，看到奶奶大口吃肉也不爽，只顧自己。

奶奶一直埋怨家里臟，心情不爽。

晚上爺爺奶奶要在茶幾吃飯為啥不到大桌子上吃飯，心情不爽。

晚上寶寶非要搭樂高，10點半還不睡覺，心情不爽，又朝寶寶發(fā)火。

晚上奶奶又跟老公埋怨同事，自己又煩躁。