新的一年又來了，新年第一天，給自己說點什么呢！

想辦法，先把血糖降下來，對于一個中年人，身體健康還是要放在第一位。

把走路的速度加快，毽子踢起來，跳繩用起來！

停止外賣，把家里各種各樣的鍋用起來，合理的飲食搭配很重要。

工作一直不溫不火，希望新一年有所突破。

父母身體都不太好，都是患過大病，做過手術的人，需要定期復查，要多陪伴，多照顧。

簡書日更已經(jīng)將近兩年的時間，滿兩年，可能會暫停一段時間日更，要把文章寫精。

現(xiàn)在的日更，成了記錄生活中的點點滴滴，成了生活的一部分。

想起每天清晨四點，雷打不動的寫文日更，已經(jīng)堅持了七百一十天，感覺自己表現(xiàn)的還不錯。

在這近兩年的時間，沒有退縮，也沒有文思枯竭過。生活每天都是新的，也總有不期而遇的溫暖和感動，需要記錄！

工作之余，開了個心理咨詢室，不知不覺中自己有了兩年的時間。

這一年來，見得最多的是孩子父母和初高中的孩子。焦慮的父母，抑郁的孩子。

父母總是在孩子出現(xiàn)了問題時，才發(fā)現(xiàn)平時只注重孩子的學習成績，對孩子的心理卻是關注的少之又少。

平時還要多擠出時間，普及心理健康之類的知識，做到防患于未然！

所以，提升自己的專業(yè)知識也很必要，想通過系統(tǒng)的學習，增加自己的專業(yè)技能，幫助更多的人從心理困境中走出來。

對于兩個孩子，雖然都已經(jīng)大學畢業(yè)，參加了工作，但在一些人生大事上，還需要引導。

對于老王，沒有過多要求，只希望減少煙酒，多關注自己的身體健康。

想與幾個愛讀書的朋友，組織一個讀書會，可以一月慢讀一本書，共同學習書中的精華。

還想學一種簡單的樂器，吹笛子或者葫蘆絲，用來閑暇時悅己。

還想學國畫，近來愈發(fā)的喜歡那些國畫大師的作品，只想在落雨的黃昏，立在窗前，畫一幅雨中即景，不為別的，只是喜歡而已！

新的一年，不突飛冒進，不圖面子好看，只想踏踏實實過日子。

明白這個世界很公平，你所有走過的捷徑，偷換的流年，都會變成后來的風霜雨雪。

往往最艱難的時刻，會成為重要的節(jié)點，咬牙熬過去，就會迎來柳暗花明又一村。

新的一年，盡力而為，過好每一天！

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