#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～10-樊靜

2017.08.02(16/30）

【幸福三朵玫瑰】

開班委會(huì)

幫媽媽采購物品

陪伴老媽

今日3朵玫瑰

訂酒店安排人員

準(zhǔn)備哥哥結(jié)婚事物

陪伴媽媽

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

堅(jiān)持每天6:00起床

堅(jiān)持每天喝159素食全餐

每天堅(jiān)持打卡

【幸福金句】

#幸福實(shí)修#多少人就是陷在這樣的痛苦中，不愿意面對沒有能力接納，更沒有勇氣去穿越和改變。人生的旅程，到底如何去經(jīng)驗(yàn)，都由自己決定，困在當(dāng)下是一個(gè)選擇，擁抱更美好的未來也是一個(gè)選擇，最重要的是知道我想去哪里？此刻我停留在哪里，下一步我要怎么辦[拳頭][拳頭][拳頭]

【覺察日記】? ?

? ? ? ? 進(jìn)行了班委第二次會(huì)議，每次都感覺那么好，充滿能量，同時(shí)給了自己很多啟發(fā)。

? ? ? 玉春老師說到還沒怎么陪伴時(shí)間已過去一半，我們要做點(diǎn)什么呢！班委們開始討論如何更實(shí)效更有質(zhì)量的相互陪伴，每個(gè)人都說著自己的想法：我們要不要以主題式分享；可以是實(shí)修理論知識；可以是美食、美容；也可以分享好書……。每個(gè)人都愿意付出時(shí)間陪伴大家的同時(shí)自己收獲更多。在會(huì)議過程中對我自己也是一次學(xué)習(xí)和覺察：分享越多，收獲越多；做與不做其實(shí)很簡單，不要讓自己糾纏在做與不做之間。