《建構(gòu)解決之道》讀書筆記分享（190）

第三篇：焦點(diǎn)解決短期治療于危機(jī)干預(yù)與情緒困擾的應(yīng)用

——在危機(jī)中人們往往展現(xiàn)了比原先被認(rèn)定還要多的資源與力量。

在突發(fā)危機(jī)事件后，人們需要立即的支持來穩(wěn)定自己的情緒，并開始適應(yīng)這些新加入生活的事件。

危機(jī)干預(yù)的服務(wù)包括醫(yī)療服務(wù)、危機(jī)熱線，庇護(hù)所，支持團(tuán)體，個(gè)別咨詢等。危機(jī)干預(yù)的重大原則包括把握立即性，現(xiàn)實(shí)性，時(shí)間限制性，以當(dāng)事人的安全為最大考量，以及采取立即可用的資源及行動(dòng)。

危機(jī)干預(yù)的第一原則是，如何降低危機(jī)事件的嚴(yán)重性與危險(xiǎn)性，如何幫助當(dāng)事人度過目前的危機(jī)。

化危機(jī)為生命的轉(zhuǎn)機(jī)，是危機(jī)處理另一個(gè)深遠(yuǎn)的介入方向，如何逐步幫助當(dāng)事人接納與面對現(xiàn)實(shí)，讓當(dāng)事人能從中悟得人生的意義與價(jià)值，而重新建構(gòu)出生命哲學(xué)中的正向價(jià)值，這樣才算真正走出危機(jī)，走過傷痛。

二、焦點(diǎn)解決短期治療應(yīng)用于危機(jī)干預(yù)的介入流程與技巧

（十）復(fù)發(fā)的學(xué)習(xí)與介入

處理復(fù)發(fā)五步模式

1.正向的態(tài)度

再度復(fù)發(fā)的當(dāng)事人常會(huì)覺得丟臉和感到難為情，因此咨詢師必須聚焦于例外事件，借由探問上次的成功是如何產(chǎn)生，以及如何再制造一次，以幫助當(dāng)事人恢復(fù)到這次復(fù)發(fā)前的成功平穩(wěn)狀態(tài)。

2、控制：引導(dǎo)當(dāng)事人創(chuàng)造性的將焦點(diǎn)放于當(dāng)時(shí)是如何做到終止了引發(fā)點(diǎn)的。例句：

是什么告訴你說該是停止這行為的時(shí)候了？

當(dāng)你決定這是該停止的時(shí)候，你讓自己做了什么？

你是如何知道要再來求助的？

你是如何知道自己愿意再克服一次？

3選擇：一旦當(dāng)事人停止做出不當(dāng)?shù)男袨椋麄兊墓δ芫湍懿糠只貜?fù)至復(fù)發(fā)前的層級(jí)，需細(xì)化此階段的行為，當(dāng)事人這些既有的技巧是需要其一再，經(jīng)常且長期的使用，以能重建他的生活。例句：

這一次你是怎么向太太道歉的？

你是怎么決定你必須回去工作，并且是怎么說服老板讓你回去工作對他是有益的？

4.不同：并不是每次復(fù)發(fā)與退步的情況都是相同的，注意并確認(rèn)兩次復(fù)發(fā)中不同的細(xì)節(jié)將會(huì)對當(dāng)事人有幫助。

5.學(xué)習(xí)：咨詢師可與當(dāng)事人討論他從復(fù)發(fā)問題中學(xué)到了什么，以及這些新的學(xué)習(xí)能如何連接到目前的生活。例句：是什么告訴你你將不再酗酒？

假如我問你父母，對于這次你對自己的承諾有多少信心，在1到10分的評(píng)分中，他們會(huì)認(rèn)為現(xiàn)在是在幾分的位置？

不在割腕是個(gè)很棒的想法，而且你也增加了對自己的認(rèn)識(shí)，那么你將會(huì)做哪些不同的事來遵守你的承諾。？