
這一期做完的感受和上一期完全不同。上一期結(jié)束的時候覺得整個人充滿了興奮感,不想睡午覺,不想休息,精力充沛得可以出去跑一大圈。這一期結(jié)束,用句廣告語“感覺被掏空”,耗能百分之八九十,剩下的一點權(quán)當(dāng)支撐著我回家吃飯,躺下休息。
我在想,為什么兩期感受差距這么大?后來D告訴我,可能是因為想要每個人都往深里走一點,因此對每一個人回應(yīng)都很多,我要嘗試鼓勵參與者之間練習(xí)相互地,及時地回應(yīng)。這么一說,確實如此。我太在意回應(yīng)這件事了,所以這一次我用力有點過猛了。睡一覺起來,能量恢復(fù)不少。又仔細(xì)回想這次的讀書會,我對要改進(jìn)的地方更明確了:比如鼓勵回應(yīng),比如事后整合,比如做好記錄。再問問自己會不會對自己有什么不滿?不會,這也是我在讀書會這個團(tuán)體中的成長歷程,我不是完美的,其他人也不是完美的,但大家能聚在一起坦誠地展示彼此不完美的地方,才是這個讀書會最有意義的地方。

說起這次讀書會的歷程,因為習(xí)慣于全身心去感受別人,總是忘了記錄和拍照,也許我要試著保持一點意識抽離,記錄讀書會中許多有意思的呈現(xiàn)。就像這次冥想,我用了一點新“玩法”。冥想前,先思索一個困惑,然后忘記這個困惑,放松進(jìn)入冥想狀態(tài)。我開始擔(dān)心,可能大家冥想的內(nèi)容沒什么太多信息,結(jié)果反而是信息太多,以至于我很迷惑,不知道如何做出篩選以解讀重要信息。這是我的功力尚且不足,但這次的冥想嘗試確是讓我獲得了新知,每個人看到的信息都十分不同。在湖水這個鏡面中,有人看到了城市,有人看到了一片漆黑,有人看到了石頭,還有一些,我記不住了,即使我當(dāng)下很難做出合理的解釋,說明這些意象,但是不同的意象對不同的人而言,本身意義就是百般,興許我不必執(zhí)著于我要怎么詮釋這些意象,而是要讓每個人自己去解釋這些意象對他們意味著什么。
此次讀書和分享主要圍繞關(guān)系這個主題。按照馬冉冉老師的書里所說,關(guān)系可以分為四個層次,但可能我們大多數(shù)人的概念更習(xí)慣于停留在前兩個層次:與自己的關(guān)系,與他人的關(guān)系。在我看來,關(guān)系就像一條條線,有的人喜歡將線發(fā)散出去,聯(lián)結(jié)在很多人身上,有的人可能卡在某條線的零亂中,也有的人,如我,喜歡簡單清楚的線。但無論是什么狀態(tài),我們都需要厘清的是身處關(guān)系中的我們,感受是什么,困惑是什么,方向又是什么。在這一次分享中,有一些外在因素的干擾,又或許是我的疲累影響了我的思維,我有許多不滿意的地方,覺得錯過了不少有意思的點,決意第四期就這個話題繼續(xù)做一次深化。
? ? 說來,三期很快就過去了,可以拿到屬于自己的旗幟,不過我更高興的是,自從擺脫招人的焦慮后,每一個周末就如同朋友聚會那樣,令人期待,老朋友繼續(xù)從各個方面深化看自己,新朋友傾聽、分享、感受,無論是哪一種,每一次的方糖都不一樣,每一次的能量場都有新變化??赡苓@就是方糖獨一無二魅力,希望在每一次的碰撞、變化中,我們都能成長。