給父母的話
教育孩子在賽場(chǎng)內(nèi)外具備體育精神并學(xué)會(huì)如何與別人一起玩是非常重要的事?！熬邆潴w育精神”不是一種天生的能力。孩子從小就要學(xué)習(xí)如何分享、遵守規(guī)則、控制情緒、努力拼搏，無(wú)論輸贏都要互相尊重、體貼、寬容。不僅在體育活動(dòng)中，在生活的各個(gè)方面孩子們都應(yīng)擁有體育精神。孩子需要學(xué)會(huì)接受落選校園劇的主角，考試或論文成績(jī)比別的同學(xué)差，輸?shù)綦娮佑螒颍荒茉诤铣獔F(tuán)領(lǐng)唱，等等。
展現(xiàn)體育精神不僅對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很難，對(duì)成人也一樣。沒有人喜歡輸。孩子難過(guò)、失望甚至生氣都是正常的。正是因?yàn)橛辛诉@些情緒，體育精神才得以確立。祝賀別人獲勝，冷靜接受裁判有爭(zhēng)議的判決，或祝賀取代你演出校園劇的那個(gè)人等等都很艱難。就像故事里的莎莉那樣，孩子努力面對(duì)失敗時(shí)，才能學(xué)會(huì)如何擁有體育精神。
體育精神的重要性
學(xué)會(huì)展示體育精神能在很多方面幫助孩子。我們生活在一個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里，孩子承受著巨大的壓力。輸不起的孩子在學(xué)?；蚱渌缃粓?chǎng)合往往是霸道的，他們以為贏或者指揮別人才是最重要的。隨著校園暴力現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，教導(dǎo)孩子擁有體育精神越發(fā)重要。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)接受失敗時(shí)，我們可以鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力，調(diào)整或重新評(píng)估目標(biāo)，在逆境中契而不舍。學(xué)會(huì)接受失敗，可以鍛煉孩子的意志，培養(yǎng)謙虛、堅(jiān)韌的品質(zhì)，這些可以幫助他們更好地面對(duì)未來(lái)可能遇到的損失和失望。
跟輸不起一樣，贏不起也會(huì)失去同伴的尊重，還可能因此失去朋友。贏不起的孩子經(jīng)常自以為是，自吹自播，不友善，愛爭(zhēng)論。過(guò)于看重輸贏的孩子往往忘記他們參加活動(dòng)是為的好玩。相反，贏得起的人通常是寬容大度的，他們認(rèn)為贏是團(tuán)隊(duì)努力的結(jié)果，因此會(huì)更好地與人合作。他們還會(huì)更加感激幫助他們達(dá)成目標(biāo)的家長(zhǎng)、老師和教練等。贏得起的孩子還會(huì)更加謙虛，看問(wèn)題更積極健康，跟同伴關(guān)系更好。
樹立體育精神的榜樣
即使我們成年人也經(jīng)常覺得贏好。我們得接受——贏的感覺確實(shí)好。然而，當(dāng)家長(zhǎng)、教練或其他人只看重贏時(shí)，孩子就會(huì)認(rèn)為只有贏，他們才是好的，是值得稱贊的。作為成年人，我們應(yīng)該為孩子起到體育精神的榜樣作用。當(dāng)我們強(qiáng)調(diào)體育精神，例如：公平、分享、快樂提高技術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作等時(shí)，我們就在幫助孩子更好地與人合作。
當(dāng)孩子輸或贏時(shí)，無(wú)論他們經(jīng)歷著什么樣的情感，最重要的是讓他們表達(dá)出來(lái)。他們輸?shù)臅r(shí)候感到失望、生氣、傷心是完全可以理解的，就像他們贏時(shí)感到高興、驕傲、興奮是合情合理的一樣。作為他們身邊的成年人，我們有責(zé)任傾聽并幫助他們表達(dá)他們的情感，并限制他們諸如使臉色、設(shè)罵、發(fā)脾氣、摔東西、施暴等行為。另外，當(dāng)孩子們有輸贏的時(shí)候，成人要做好行為表率。對(duì)場(chǎng)上或場(chǎng)外的隊(duì)員大喊大叫，嘲諷貶低孩子，朝裁判、教練或工作人員尖聲叫罵，都會(huì)阻礙孩子發(fā)展良好的體育精神。作為成年人，我們也要擁有體育精神！
教孩子贏得起，輸?shù)闷?/h3>
怎么培養(yǎng)孩子擁有體育精神呢？無(wú)論是體育、游戲、演出、校園劇還是辯論賽，下面都是一些建議：
·記住你是孩子的表率。特別注意你在家里家外說(shuō)的話。不要對(duì)你自己或其他孩子大吼大叫，貶低他們或吹毛求疵。教孩子如何提高技巧和公平競(jìng)賽，鼓勵(lì)他們嘗試和努力！
·不要對(duì)教練、老師、主持或裁判惡語(yǔ)中傷。如果你對(duì)他們的處置有意見，跟這些人私下說(shuō)。如果我們尊重權(quán)威，孩子也會(huì)同樣尊重他們。
·身體力行地教給孩子做一個(gè)好觀眾。不只為你的孩子喝彩，為每個(gè)選手喝彩。你的孩子不會(huì)永遠(yuǎn)是主角。
·不要讓孩子去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想或者愛好。讓他們做他們喜愛的事而不是你喜愛的事。幫他們找到他們獨(dú)特的愛好、天賦、能力，并不齊稱贊?！た偸枪膭?lì)孩子對(duì)其他人說(shuō)積極正面的話，如“干的好！”“祝賀你！”“玩得漂亮！”當(dāng)孩子們一起玩游戲或別的時(shí)，給他們示范體育精神的其他方面，如：守秩序，祝賀贏者，同情輸者等。如果你的孩子開始爭(zhēng)吵、欺騙或有其他不良行為，立刻告訴他們，并提醒他們游戲是有意思的，贏并不是全部
·教孩子表達(dá)感謝。他是在教練、聲樂老師、舞蹈老師和你這個(gè)家長(zhǎng)的幫助下，才贏得比賽或校園劇的角色的。要幫他看到，他的成功依賴別人的幫助和指導(dǎo)。
·祝賀對(duì)方隊(duì)的家長(zhǎng)和孩子，為你的孩子樹立榜樣，并鼓勵(lì)你的孩子也這樣做。如果你的孩子贏了，提醒他要謙虛一些，不要自我吹噓，或嘲弄其他隊(duì)。
·不要忘記樂趣。如果沒有樂趣，為什么要做呢？在與體育精神有關(guān)的各種活動(dòng)中，并不全部是輸贏，還有與新老朋友交往，學(xué)習(xí)技巧，讓身體更健康，磨煉意志，以及留下美好回憶。即使孩子不擅長(zhǎng)做一些事，不等于他們就不能享受其中的樂趣，也不等于因此他們不能覺得自己很棒。游戲結(jié)束后，你可以對(duì)孩子說(shuō)：“我喜歡看你的演出”或“真高興看到你玩得那么開心”。這些話會(huì)沖淡輸贏，提醒孩子他在做有趣的事。
·找個(gè)合適的機(jī)會(huì)跟孩子聊聊專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、演員和奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中的體育精神。運(yùn)動(dòng)或競(jìng)爭(zhēng)主題的電影也有助于培養(yǎng)體育精神。你可以說(shuō)：“這個(gè)教練對(duì)裁判大喊大叫，看上去可真糟。他怎么會(huì)做這樣沒水準(zhǔn)的事呢？”同樣，比賽后參賽人員握手的時(shí)候你可以用這樣的方式向他指出體育精神：“盡管輸了，他們還是一樣祝賀對(duì)手?！?/p>
·要知道我們不能通過(guò)事事給孩子獎(jiǎng)賞來(lái)建立自尊。告訴孩子，在他們的生命里會(huì)失去一些東西，教他如何面對(duì)失去非常重要。如果你的孩子還沒在他確實(shí)喜歡的項(xiàng)目上成功過(guò)，要鼓勵(lì)他繼續(xù)努力或者嘗試別的項(xiàng)目。把注意力放在孩子付出的努力上。不允許孩子中途退出，因?yàn)槭虑椴粫?huì)立刻變好。這樣做會(huì)鼓勵(lì)孩子當(dāng)事情進(jìn)展得不如他們想象時(shí)就很快放棄。輸不起的孩子往往很容易就放棄，而且他們?cè)谧约嚎赡軙?huì)輸甚至不大可能贏的時(shí)候就退出。如果你的孩子受挫想退出，你可以跟他說(shuō)：“從事一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要經(jīng)過(guò)大量艱難的訓(xùn)練。在退出球隊(duì)之前，我們先練習(xí)一下?lián)羟蚣记砂?。即使是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員也都需要訓(xùn)練。如果你堅(jiān)持訓(xùn)練，你就能越做越好。如果訓(xùn)練之后你還是覺得不適合，我們可以試試你可能喜歡的其他運(yùn)動(dòng)?！比绻愕暮⒆酉朐诒荣愔虚g退出，你可以說(shuō)：“你本來(lái)想?yún)⒓舆@個(gè)比賽的。我想堅(jiān)持到比賽結(jié)束是個(gè)好主意。等比賽結(jié)束，我們?cè)偻鎰e的。”要知道，即使我們成人，也不會(huì)一直做自己的第一份工作，讀自己的第一志愿學(xué)校，跟自己的初戀一起生活，得到我們夢(mèng)想的房子和車。如果我們做到了，或許是因?yàn)樾疫\(yùn)。我們?cè)皆绺嬖V孩子生活里有很多得失，我們就越能讓他們具備更好的適應(yīng)性，更加積極的心態(tài)，更健康的人生觀。
跟孩子一起讀這本書，是上一堂重要課程的有效方式。莎莉的故事可以成為你跟孩子討侖體育精神的開始。你可以一邊讀這個(gè)故事，一邊問(wèn)孩子莎莉和她隊(duì)友的感受，或者他們的行為體現(xiàn)了什么，等等。你還可以跟孩子討論，什么時(shí)候莎莉輸不起，她又是什么時(shí)候表現(xiàn)出體育精神的：鼓勵(lì)隊(duì)友，提醒自己享受快樂，以及在比賽中有爭(zhēng)議時(shí)她是如何變通的。
你是教育孩子擁有體育精神的最好的老師。但是，如果你的孩子一直輸不起或贏不起，可能需要找執(zhí)業(yè)心理學(xué)家或心理治療師進(jìn)行咨詢和評(píng)估。
