圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

【健康生活】

1.瑜伽10分鐘

2.冥想十分鐘

【美麗加分】

lumi潔面儀+spa機(jī)

【斷舍離】

#每天整理五分鐘#：day41 刪除手機(jī)照片82張。

【致富發(fā)現(xiàn)】

【學(xué)習(xí)與技能】

每日一句：015 Daddy is going to work.Daddy is leaving? say goodbye? have a good day 爸爸要去上班了 爸爸要出門(mén)， 說(shuō)再見(jiàn) 。祝你有美好的一天

【目標(biāo)管理】

錄一節(jié)喜馬

【與孩子在一起】

學(xué)習(xí)習(xí)慣：回到家孩子正使勁朗讀課文 ，作業(yè)也做完一半了。看孩子學(xué)習(xí)越來(lái)越自覺(jué)，生活習(xí)慣也越來(lái)越好，為她的這份進(jìn)步而感動(dòng)

情緒:一起練壓腿很開(kāi)心

反思：準(zhǔn)備一個(gè)清單本子，列出孩子要做的事情和群里老師交待要帶的東西。

【感悟/反思】

1.修改了起床清單

起床清單

5:30-5:45起床冥想、穿衣上廁所

5:45-5:55日記

5:55-6:10口語(yǔ)

6:10-6:35瑜伽

2.早晨要列出今日待辦，選出青蛙

??【小確幸/感恩/美好種子】

1.”撿”了一個(gè)優(yōu)崗

2.參加心理構(gòu)建師航線開(kāi)營(yíng)儀式收到滿滿的正能量