生活中每天都會(huì)發(fā)生很多事情,一個(gè)個(gè)故事,一幕幕場(chǎng)景也讓我們的生活變得不是那么單調(diào),但是有事情就會(huì)引起心情的起伏,面對(duì)相同的場(chǎng)景,不同的人就會(huì)有不同的心境。
最典型的也是我們最經(jīng)??吹降囊粋€(gè)例子就是:面對(duì)同樣的半杯水,樂(lè)觀的人看到的是還有半杯水,悲觀的人想到的就是只有半杯水,雖然只是一個(gè)字的差別,但是卻是兩種完全不同的心境。樂(lè)觀的人無(wú)論面對(duì)什么事情都能夠有一個(gè)很好的心態(tài),而悲觀的人則大多數(shù)會(huì)被各種事情困擾,更多的是用明天的事情透支今天的快樂(lè)。
在大學(xué)之前我是一個(gè)十足的悲觀主義者,總是會(huì)給自己強(qiáng)壓各種不良的情緒,總是會(huì)用還沒(méi)發(fā)生的事情來(lái)擾亂自己的心緒。
那個(gè)時(shí)候每天各種考試,各種作業(yè),幾乎是每天有忙不完的事情,心里就會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的嘉旅感。如果要是某一天的卷子自己完成的不是很好,一定會(huì)想如果明天批卷子的話我要怎么辦,老師要是提問(wèn)我怎么辦,而不是想這道題我應(yīng)該用什么方法去徹底解決,所以一直用同樣的問(wèn)題在困擾著自己。
到了大學(xué)之后逐漸變得樂(lè)觀了,但是時(shí)而也會(huì)被一些事情影響??偸菚?huì)給自己制定計(jì)劃,希望能夠按照計(jì)劃去做事情,但是每當(dāng)有一些突發(fā)事件打亂現(xiàn)實(shí)的節(jié)奏時(shí)就會(huì)變得很焦躁,唉聲嘆氣的度日,這樣的情緒也直接導(dǎo)致后面的事情變得更加難解決。
很多時(shí)候影響我們心情的不是事情本身,而是我們對(duì)待事情的態(tài)度,事情本身就會(huì)發(fā)生,重要的是我們以什么樣的心態(tài)去對(duì)待。
我們每天的時(shí)間和精力都是有限的,每天要解決的事情卻是不確定的,我們沒(méi)有辦法讓生活按照預(yù)定的軌道去發(fā)展,所以能做的就是適應(yīng)生活的各種變化。既然無(wú)法選擇事情的發(fā)生,那就讓事情的發(fā)生變得更加有意義,而不是隨便就擾亂了心緒。
最近找了一份工作,每天是朝九晚六,所以學(xué)校這邊如果有什么事情基本上很少能夠回來(lái)。那天在一個(gè)群里,看到通知說(shuō)要召開(kāi)組織生活會(huì),必須要到場(chǎng),時(shí)間是下去三點(diǎn),這樣我可能就要去協(xié)調(diào)我的時(shí)間。我因?yàn)檫@個(gè)事情煩擾了好幾天,總是在想著如何更好的去挪出這個(gè)時(shí)間來(lái)。到了原定的那一天,上午我正常上班,想著找個(gè)機(jī)會(huì)請(qǐng)個(gè)假,這個(gè)時(shí)候新的通知來(lái)了:由于教室被占,組織生活會(huì)暫時(shí)延遲。我糾結(jié)了好久的事情就這樣解決了。試想,如果我不去糾結(jié),事情是不是也會(huì)這樣發(fā)生呢,一定是的,所以在事情發(fā)生的那一刻,我所有的糾結(jié)似乎都是不應(yīng)該的。
這樣的例子還有很多很多,多數(shù)人都會(huì)因?yàn)橐院蟮氖虑槎鴶_亂了現(xiàn)在的心情。事情到底何時(shí)會(huì)發(fā)生,我們應(yīng)該采用什么樣的方法去解決,這都是不能預(yù)測(cè)的。明天的事情有明天的解決辦法,今天即使想的再多也只能是彩排。
當(dāng)然,都說(shuō)“人無(wú)遠(yuǎn)慮,必有近憂”,這句話也有它存在的價(jià)值和意義,但是我們也要正確理解這句話傳達(dá)的含義。我們需要對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)規(guī)劃,需要對(duì)自己以后的生活標(biāo)準(zhǔn)下一個(gè)定義,為了這些我們可以努力,但是是否能夠達(dá)到預(yù)想的狀態(tài)是不確定的。不能因?yàn)轭A(yù)想中的不確定而給自己現(xiàn)有的生活增添了壓力,增添了煩躁。
生活每天都在上演不同的故事,我們都是故事的主角,我們能做的就是接受發(fā)生的事情并讓事情變得更加有意義。事情發(fā)生之前,可以做好準(zhǔn)備,但是不要因?yàn)槲粗慕Y(jié)果而去透支之前的快樂(lè),積極可能會(huì)讓事情變得更加完美。