健身完，有時圖方便就在樓下的食堂里吃午餐。

午餐高峰，食堂里坐滿了附近公司和商場里工作的年輕人。常常因人滿為患，用餐時大家自然多了體諒，會拼桌吃飯。

今天身旁坐了兩個年輕女孩子，自己帶了兩盒做好的菜，一份是看起來就很好吃的蘑菇炒白菜，另一份是有點熟過頭而有些發(fā)黃的白灼西蘭花，除此之外，她們在食堂里又點了一份熱騰騰的砂鍋雞肉和兩份米飯。

在外打拼的日子并不容易。踏踏實實用有限的預算安頓好辛苦工作期間的午餐，佩服這兩位姑娘照顧好自己的智慧。

圓臉的姑娘一邊打開飯盒一邊可惜地說：西蘭花我做的時間并不久，但很快就熟過頭了。然后又笑瞇瞇地說：你猜我放了幾個蘑菇？7個！因為新買了不少，就要把上次的趕緊都做掉。

兩個人一邊吃一邊聊起了醫(yī)保。圓臉的姑娘說：我也不清楚醫(yī)保怎么花的，去年自己的額度全花完了，還額外花了五十多塊錢。去年我得生了多少次病呀！

瘦臉的姑娘說：看一次病好貴！一次感冒就得兩百多。上次腳扭傷，一支云南白藥竟然要一百多，我想了想只讓醫(yī)生給開了止疼片。

聽到這里，默默在心里對姑娘說：錢要花在刀刃上，需要照顧好自己的地方還是要舍得花錢呀！

學會關愛自己，無論世情冷暖，那份自我關愛會給自己添一把柴，加一份光與暖的能量。

***********************華麗麗的分割線后面有狗血的續(xù)集***************************

剛剛寫了一篇小文，莫名其妙收到了“你的高度”這樣的評判（我至今也沒看出來我的高度在哪里），然后不道歉，不收回，反而繼續(xù)跳起來評判。

大部分時間里，遇到這樣的事情，我都會選擇默默地讓這件事情過去。這次“不過去”，是因為我選擇把自己的邊界和原則亮出來。

生活中遇到這樣的人，請放飛，不遠送。

嗯，把時光和精力留給值得的人。

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上面這段文字發(fā)在朋友圈，一群朋友紛紛圍上來送溫暖：“不要在意” “一笑而過” “忽略好了”……我知道大家都是好心安慰，但我隱隱覺得，哪里有點不對。

于是我給大家統(tǒng)一回復了這段話：

面對隨意評判別人的人時，我們可以有很多選擇，未必總是隱忍，未必總是一笑而過，未必總是用自己的雅量來讓對方更加肆無忌憚，讓他們無成本無代價地去繼續(xù)粗暴評判他人。

總要有人站出來說：你這樣不太好吧！

說出來帶給自己的風險更大，但總要有人站出來說不。哪怕讓我減分，我也要說。這是今天的勇氣。

未來會怎樣選擇？我也不知道。

今天，說了就是說了。