今天是2020年12月31日，這一年的最后一天，對于很多人來說，這一年過的很艱難！

年初我們許下心愿，要發(fā)財，要升職加薪，要相遇完美的愛情。

后來，我們卻在感慨，其實2020年，只要好好活著就行。

01．

回望這一年，對自己說一聲辛苦了

最近和一位大學好友聯(lián)系，他告訴我，他失業(yè)了，他從畢業(yè)到現(xiàn)在十多年在這家公司，現(xiàn)在臨近年關，老板跑路了，對于一個上有老下有小的，家庭頂梁之柱來說，我不知道怎么安慰他，希望他不要對妻子，孩子和父母有太多內(nèi)疚和自責，因為你真的很用力了，雖然沒有過上理想的生活，但是你知道嗎？那個為了生活一直努力，沒有放棄，沒有服輸?shù)哪悖呀?jīng)很了不起了。

這一年多少人生病了，失去了親人，有多少人失業(yè)了，我們中的大部分人，都是普通人，不會遇到突如其來的好運，也沒天賦凜然，只能靠自己默默努力，一點一滴去打拼。

我們要感謝身邊的親人，為我們負重前行的人，雖然不能給與我們富足的生活，但是他們卻靠自己最大的努力養(yǎng)活了我們，讓，沒有讓我們?nèi)甜嚢ゐI，就這樣怎么能算失敗呢？

我們承擔著生活中的多種角色，不管遇到多大困難，都在默默承受，身上的壓力只有獨自承擔！

柴進在《看見》寫到：有些笑容背后，是咬緊牙關的靈魂。

也許過去的這一年，你沒有取得多大的成就，沒有暴富，沒有升職加薪，沒有實現(xiàn)理想。

但我知道，你真的盡力了。

那個為了生活一直在奔波的你；

那個再苦再難也沒有放棄的你；

那個滿身疲憊卻咬牙堅持的你；

那個崩潰過后又慢慢自愈的你......

真的辛苦了！

02.

前幾天我和一個朋友聊天，他問我，為什么生活這么艱難，真的還會好起來么？

想起來剛畢業(yè)那會，也經(jīng)歷了很多坎坷，2008年，經(jīng)濟蕭條，正值北京奧運開幕，，取消了所有招聘會，我在北京找工作到處碰壁，選擇本專業(yè)找工作，卻因為環(huán)境導致一直過敏，被迫改行，一切重頭學習，多年后終于在新的行業(yè)里得心印手，發(fā)現(xiàn)那時候的艱難熬過去之后，生活也沒什么。

人生這一趟旅行，一定會有很多難關和考驗，很多心酸和眼淚，我們都不要放棄對未來的期待。

否極泰來，生活壞到一定程度，一定會好起來的，你能做的就是及時翻篇！就像老舍說的那樣，人要為了明天而活著，因為記憶中有朝陽曉露。

在一切變好之前我們會經(jīng)歷一些不開心，也許這段時間會很長，也許一覺醒來，所以耐心點，給好運一點時間。

請你養(yǎng)成早睡早起的習慣，每天抽出一點時間閱讀，學習和思考，時間可以讓一個蘋果腐爛，也可以讓一顆種子發(fā)芽，長成蒼天大樹，不同的選擇帶來不同的結(jié)果，我們無法挽留時間，那就把時間好好利用起來，創(chuàng)造我們的幸福。

只要你眼里有期待，心里有希望，生活便不能把你怎么樣。往后余生，學會好好愛自己。

03.

新的一年，希望你把健康放在第一位，不要再心存僥幸，揮霍青春和健康了，希望你能堅持早睡早起，好好吃飯，好好睡覺，不要給自己太大的壓力，不要為了工作忽略自己和家人。

只有健康的身體，你才能更好的追求夢想，才能更好的照顧親人，才能去到更遠的地方。

除了愛自己的身體，也要關心自己的情緒，你知道有多少種病跟情緒有關系么，有200多種，在所有的患病人群中，90%以上的都和情緒有關系，有些人保溫杯泡枸杞仍然急的上火，還有些人天天早睡早起，卻仍然精神不好，還有那些好好吃飯不吃垃圾食品的人，照樣是長期焦慮，內(nèi)分泌紊亂，所以我們看到養(yǎng)生在情緒面前不堪一擊，比起養(yǎng)生養(yǎng)心更重要。生活不易，認真做好我們熱愛的每件事吧。

你認為對的就去堅持，你認為值得就去守候，你認為幸福就好好珍惜。

請多多善待自己，電話打給那個一撥就接的人，微信發(fā)給那些看到就回的人，真心留給那些愛你的人，笑容留給善待你的人。

你要去交讓你開心的朋友，去愛不讓你流淚的人，去往自己想去的地方，去完成自己每一個熱愛的夢想。

2020很難，讓我們把所有的艱辛都留在2020！整裝待發(fā)，向新的2021勇敢出發(fā)！