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? ? ? ? 最近四五個(gè)月堅(jiān)持靜坐加內(nèi)觀，我感覺(jué)我的感受變得細(xì)膩了，思考變得細(xì)微了。

? ? ? 有兩個(gè)例子可以說(shuō)明。

? ? ? 一個(gè)是前天自己攤的煎餅馃子很好吃，我忍不住就想寫(xiě)寫(xiě)它為什么這么好吃？

? ? ? ? 我平時(shí)很喜歡吃東西，但描述起來(lái)基本也就是真甜、好香等字眼。

? ? ? ? 然而那天我仔細(xì)品嘗煎餅，發(fā)覺(jué)就口感來(lái)說(shuō)，煎餅是酥脆柔韌的組合，這是牙齒和兩頰的觸感；以味道來(lái)說(shuō)，是咸中帶微甜微辣的，這是舌頭味蕾的功勞；以氣味來(lái)說(shuō)，是綠豆面、雞蛋蛋白質(zhì)、小蔥、芝麻等幾種香的混合，這是鼻子的功勞；煎餅食材是黃黃的面餅配上綠綠的小蔥還有黑黑的芝麻，讓人一看就有食欲，這是眼睛的功勞。。。啊，我第一次分清了人們常說(shuō)的食物的色香味到底是怎么回事！

? ? ? ? 我進(jìn)一步想到，食物的美除了色香味之外還應(yīng)該有一個(gè)字：觸。比如吃魚(yú)籽壽司時(shí)，魚(yú)籽在齒間彈跳的觸感；孩子們吃跳跳糖時(shí)，糖粒在唇齒舌間撲撲爆裂；喝一口新鮮的扎啤，啤酒泡沫在舌頭和上腭間沙沙破裂。。。這種觸感帶來(lái)小小的刺激和愉悅，讓人欲罷不能！

? ? ? 人有六感：眼耳鼻舌身意。去想吧！天下事里惟有食物（色香味觸）能帶給人們?nèi)绱素S富的感官享受！所以幾千年來(lái)人們喜愛(ài)美食贊嘆美食就不足為奇了！

? ? ? 另一個(gè)例子是那天我和丈夫開(kāi)車(chē)在環(huán)山公路上行駛，那是一條縣道，很不好走。擱以往，我會(huì)憑感覺(jué)一股腦地說(shuō)：啊，真是太險(xiǎn)了！太險(xiǎn)了！

? ? ? ? 但那天我仔細(xì)觀察和感受這條路之后，才知道它的險(xiǎn)在于：

? ? ? ? 一、陡峭。下坡坡度大。

? ? ? ? 二、曲折。急轉(zhuǎn)彎多。

? ? ? ? 陡峭和曲折是兩個(gè)方向維度。一個(gè)是上下一個(gè)是左右。兩者相加，如果再遇上會(huì)車(chē)（有限的路面寬度），使得車(chē)操控起來(lái)變得格外困難。所以才稱(chēng)得上是“驚險(xiǎn)”！

? ? ? ? 為什么這次我能靜心感受這個(gè)險(xiǎn)？我想是因?yàn)閳?jiān)持靜坐給了我定力，讓我能在對(duì)路況的恐懼擔(dān)心中出離出去做一個(gè)旁觀者。為什么我能感受到煎餅的美味？因?yàn)榻?jīng)常內(nèi)觀讓我對(duì)自己的感受變得敏銳。

? ? ? ? 就是這兩個(gè)例子，讓我覺(jué)得我腦子終于分開(kāi)瓣兒了，好開(kāi)心！

? ? ? ? 我也終于明白那些大作家們?yōu)槭裁磳?duì)一件事物或一處風(fēng)景描摹得那么生動(dòng)形象、栩栩如生，讓人有身臨其境之感。那是因?yàn)樗麄冋J(rèn)認(rèn)真真地觀察了、感受了！

? ? ? ? 我會(huì)繼續(xù)保持這個(gè)好習(xí)慣?？纯匆院筮€會(huì)有什么新的收獲！