天氣如同疫情一樣反復(fù)。

前兩天，氣溫飆到30度，今天氣溫又跌到10度左右。

勤勞善良的人們已經(jīng)把羽絨服洗洗收起來了，結(jié)果，天氣又涼了。好在在家里，隨便穿穿也沒有什么。

這兩天，有陽光燦爛的日子，有陰雨綿綿的日子，從冬天到春天再到夏天，又回到了春天，這就像疫情一樣反反復(fù)復(fù)。不過，遠(yuǎn)離城市的鋼筋水泥，投進(jìn)田野的懷抱，雖然沒有什么成績，但是心靈在此時得到了一定的沉淀。同時也對自我有了更多的認(rèn)知。在家里的這些天，閱讀、寫作、跑步是主要的消遣。辦公也有，但是效率不高。

一樣反反復(fù)復(fù)，是自己的心情。焦灼、焦慮，去撫平焦灼焦慮，又重新焦灼焦慮，就在這種反復(fù)中，半月過去了。也許人生就是如此，自律什么都是浮云，情緒管理果然還是非常欠缺啊。

明天開始新的情緒管理吧。