昨天看到電臺(tái)后臺(tái)有人給我留言，她說自己失戀了，很難過 睡不著。無意間聽到我的一期音頻，感覺舒服多了。于是，我寫了一篇文字，希望這個(gè)朋友能夠聽到。
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終于，你離開了愛而不得的那個(gè)人，結(jié)束了這段有始無終的感情。你和他分開的頭幾天，你可能還不是特別特別的難過。你覺得，這次也只不過和之前無數(shù)次的吵吵鬧鬧一樣，過不了多久，他又會(huì)來哄你?？墒?，日子一天天的過去，他一直沒來找你，也沒有回復(fù)你的消息。你鼓起勇氣，撥打了那個(gè)熟悉的電話一次又一次，電話總傳來的語音回復(fù)“對不起，您撥打的電話正在通話中......” 你突然傻了，心抽動(dòng)了一下，像被電流擊中終于感覺到疼痛......眼淚奪眶而出。
你感到了前所未有的恐懼，害怕失去的恐懼。你像瘋了一樣的撥打他的電話無數(shù)遍，依舊無人接聽。你哭著去他家里，公司找他，他避而不見。你心里憋著無數(shù)的委屈和痛苦，可是對方卻連給你傾訴的機(jī)會(huì)都沒有。你突然恨他，恨他如何能做到如此絕情，冷酷又殘忍。
你開始害怕黑夜的降臨。你不敢閉上眼睛，你害怕只要一閉眼，關(guān)于這個(gè)人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴會(huì)像無數(shù)只的小螞蟻啃食著你的心頭，不那么疼但是此起彼伏。你想伸手把他們趕跑，卻太多了卻怎么也趕不光。于是，你收拾起了所有能讓你記起這個(gè)人的所有東西，把他們都藏起來。
慢慢的，你開始睡前喝一杯紅酒才能入睡?？恐t酒的微醺，讓你有幾分入睡的醉意。慢慢的，你為了抵抗無法擱置的想念，你開始學(xué)會(huì)了抽煙，盡管你曾經(jīng)那么討厭女孩抽煙。你在心里問自己“為什么，是我？曾經(jīng)那么深愛，如何能放就能放下的？”你沒有答案，只有燈光下的煙圈在眼前飄舞。
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突然某個(gè)半夜，你做了個(gè)夢：你夢見他來找你了，你求他不要離開。但是他還是頭也不回的走了，然后消失在迷霧中。你驚醒過來，心里的洞越來越大，痛的整個(gè)人蜷縮起來，你終于像個(gè)孩子哭起來，越哭越厲害，終于開始抽泣 然后放聲痛哭......
在你一次次把自己折騰到精疲力盡體無完膚之后，你終于停止了反抗。你安靜地接受這個(gè)事實(shí)，是的，“你失戀了”“他離開了”“你們結(jié)束了”接受了”......
這段時(shí)間你做什么事情都提不起精神，食之無味。你每天過得渾渾噩噩，意識(shí)模糊。盡管如此，你也不敢輕易請假。你寧愿這樣頂著個(gè)昏昏沉沉的腦袋去上班，把自己放在喧鬧的人群中，也不要去面對空蕩蕩的房間，冰冷的四壁。你感覺自己過得像是行尸走肉，你像是生了一場很大的病你不知道到底何時(shí)才能走出這段感情的陰影，得到救贖。朋友們都告訴你：時(shí)間是最好的藥，忍忍就過去了。失戀的頭30天，最痛苦，熬過去就好了。
你痛苦，你難受，甚至想要去低聲下氣的去挽回，都于事無補(bǔ)。你知道，你除了把自己勇敢地交給時(shí)間，交給神，你真的不知道該怎么辦。你需要和自己相處一段時(shí)間來舔舐傷口。然后，你會(huì)慢慢好起來。你會(huì)安靜地深入自己，看到內(nèi)心的那份渴望，對愛的渴求。
你知道嗎？其實(shí)失戀是一件終將過去的事情。有位心理學(xué)家說失戀有四個(gè)階段：痛苦和抗拒；難過和悔恨；嘗試性接納；自我重塑。 前三個(gè)階段的發(fā)展都是為了"自我重塑”鋪墊。你痛的越深，你重塑的力量就越強(qiáng)，你跌得越深，你就反彈得越高。所謂的失戀，不過是一個(gè)階段。成長就是螺旋向上的過程，時(shí)而高時(shí)而低，但終究把你帶著往上走。慢慢的，你恢復(fù)了正常，而且你得到了成長。你更清楚自己想要什么，也知道自己是誰。
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有時(shí)候，我們感覺到了特別艱難的時(shí)候，要相信這只是一個(gè)階段而已。不只是愛情如此，生活亦如是。你可能現(xiàn)在覺得特別的難，特別的苦，你覺得有些問題，不知道何時(shí)得到改善和解決，你不知道這條路何時(shí)才是盡頭。請你一定要緊牙關(guān)，給自己機(jī)會(huì)，給時(shí)間機(jī)會(huì)，要相信有些時(shí)候忍忍就過去了。你比你想象中的更勇敢更堅(jiān)強(qiáng)。
有位心里學(xué)作家的話我很喜歡：
屬于你的，終將屬于你。
不屬于你的，終將不屬于你。
對于過往，可以懷念，可以緬懷，但請不要絕望。
無論如何，感謝經(jīng)歷。
少走了彎路，也錯(cuò)過了風(fēng)景。
少走了彎路，也就錯(cuò)過了風(fēng)景，但無論如何，感謝經(jīng)歷。
親愛的你，請相信，有些痛忍忍就過去了。愿你終歸會(huì)走出光輝燦爛的平坦大道！
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