隨著家庭、社會(huì)結(jié)構(gòu)的多元化，也因?yàn)槠渌鞣N因素的影響，導(dǎo)致單親家庭越來(lái)越多。當(dāng)今社會(huì)不會(huì)談“單”色變，只是把它當(dāng)作一種單純的社會(huì)現(xiàn)象。但對(duì)于單身父母來(lái)說(shuō)，由于每個(gè)人自身所擁有的內(nèi)、外在資源不同，面對(duì)單親的感受及調(diào)適也就有所不同。但不管怎樣，有一點(diǎn)我們千萬(wàn)不要忽略，那就是要善待自己。尤其對(duì)于撫養(yǎng)孩子的一方來(lái)說(shuō)，可能除了自己的生活以外，怎樣在孩子身上傾注心血也是單身父母?jìng)兪株P(guān)注的問(wèn)題。

單身父母?jìng)?，?yīng)如何善待自己、善待孩子？

那么，我們?cè)鯓硬拍茏龅缴拼约骸⑸拼弈?

不要一味地自責(zé)，給自己貼上另類的標(biāo)簽

·對(duì)于單身父母來(lái)說(shuō)

不管由于何種原因造成了單親家庭的結(jié)果，請(qǐng)單身父母?jìng)兦f(wàn)不要自己為難自己。對(duì)于離婚的父母而言，離婚這種事情從來(lái)不是一個(gè)人的錯(cuò)，有時(shí)候甚至可以說(shuō)，離婚本身并沒(méi)有什么錯(cuò)。因此，一味地自責(zé)不僅于事無(wú)補(bǔ)，而且還會(huì)成為單身父母?jìng)冎卮蟮乃枷氚?，?duì)工作、生活的順利進(jìn)行都會(huì)造成阻礙。

·對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)

很多單親孩子的父母總是把孩子成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的種種矛盾和問(wèn)題都?xì)w咎于家庭的不完整，向孩子傳遞單親家庭不正常的思想，使孩子也認(rèn)為自己是不正常的，從而使孩子產(chǎn)生自卑或扭曲的心理，這種心理很有可能成為孩子成長(zhǎng)過(guò)程中揮之不去的陰影。我們要做的是讓孩子理解單親家庭只是一種正常的社會(huì)現(xiàn)象。

不要執(zhí)著地拒絕任何幫助，拒絕對(duì)方與孩子接觸

一些單身父母會(huì)有這樣的想法：“別人幫助我只是在可憐我?！边@種想法恐怕太過(guò)于敏感與極端了。只要做到能自己解決的事情不要向他人求助，得到幫助時(shí)懂得感恩并量力回報(bào)即可。

除了拒絕幫助，有一部分單身父母還會(huì)刻意不讓孩子與自己的爸爸(媽媽)接觸，甚至向孩子灌輸一些“對(duì)方不好”的思想。長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)不自覺(jué)地形成一種排斥，這也是促使孩子性格偏離正常軌道的原因之一。

其實(shí)，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，父愛(ài)和母愛(ài)都是必不可少的，單親家庭要努力地去滿足孩子對(duì)這兩種愛(ài)的渴望。所以我們盡量追求這樣的平衡，讓不撫養(yǎng)方多探望孩子或父母雙方輪流撫養(yǎng)孩子。

不要過(guò)分溺愛(ài)孩子， 照顧好孩子的前提是照顧好自己

很多單身父母都會(huì)有這樣的想法：離異了，最對(duì)不起的是孩子。因此他們會(huì)把愛(ài)毫無(wú)保留地給予孩子，盡力滿足孩子的一切要求。這也就是我們通常所說(shuō)的溺愛(ài)。大家都知道溺愛(ài)的后果，這里不做過(guò)多贅述。其實(shí)，為孩子營(yíng)造良好的文化氛圍、創(chuàng)設(shè)健康的人際交往環(huán)境，讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，陪伴他度過(guò)健康快樂(lè)的童年，才是對(duì)孩子最好的愛(ài)!

當(dāng)然，在給孩子最好的愛(ài)的前提是，單身父母?jìng)円P(guān)注的是自己的基本需求是否得到滿足。這些都是非常容易被忽視的問(wèn)題，特別是在沒(méi)有伴侶能夠幫助你的情況下。另外，單身父母?jìng)円矐?yīng)該注意在平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，保持身體的健康。

對(duì)自己好一點(diǎn)，生活回饋給我們的就會(huì)多一些。作為一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體，實(shí)現(xiàn)自我與滿足自我會(huì)讓自己散發(fā)出不一樣的光彩;作為孩子的父親或者母親，我們努力工作、熱愛(ài)生活的態(tài)度會(huì)直接影響到孩子，從而促使他成為一個(gè)積極陽(yáng)光的人。