第五章? 火系：燃燒吧小宇宙！行動起來！

這個(gè)魔法會教我們?nèi)绾巫屪约盒袆?，怎么行動，行動?nèi)容是什么。

5.1? 搞定拖延有辦法？

1. 讓拖延的代價(jià)提前到來；

2. 讓未來的價(jià)值和快樂提前到來；

3. 價(jià)值和代價(jià)一定要結(jié)合。

附：拖延？

5.2? 我們要馬上行動……嗎？

把目標(biāo)分解成小目標(biāo)；

給每個(gè)小目標(biāo)設(shè)定一個(gè)時(shí)間段；

別把時(shí)間分解得太細(xì)（在變化中計(jì)劃+清楚最核心的“不變”）

附：照做就好

5.3? 得寸進(jìn)尺的詭計(jì)？

“贈送保險(xiǎn)”

5.4? 遭遇瓶頸怎么辦？

認(rèn)栽？

逃避？

堅(jiān)持+換腦？

5.5? 得有一套支持系統(tǒng)？

提醒系統(tǒng)

反饋系統(tǒng)

附：這兩套系統(tǒng)能做到一套就足夠告別拖延了。

本章中的例子語言樸實(shí)，通俗易懂，然而，做到并不容易。先邁開第一步吧！