這部電影講述了兩個(gè)人互相成長，
- 林思齊自我奮斗
- 程輝的自我救贖
林思齊本是一個(gè)富家公子，家境優(yōu)越，但是因?yàn)楦赣H炒房失敗導(dǎo)致家道中落，父親一蹶不振，他因?yàn)槭裁炊疾粫?huì)也只能去做做最基本的建筑工人，后為了證明自己不是一個(gè)廢柴并且以此來激勵(lì)自己的父親于是報(bào)名MMA，在一家拳擊健身房與程輝結(jié)緣。因?yàn)槌梯x以前當(dāng)過兩次拳王，所以林思齊一再請求他當(dāng)自己的師傅，自此林思齊開始了自己學(xué)拳之路。
程輝年輕時(shí)獲得過兩次拳王，本應(yīng)該前途無量時(shí)候，他卻因?yàn)橐粫r(shí)貪念參與參與打假拳，最后被警方查出之后，身敗名裂連師傅也不認(rèn)他。人到中年也是一事無成，沒有家人，平日開出租車謀生，因?yàn)橛匈€博的嗜好，所以欠下了許多賭債，所以時(shí)不時(shí)會(huì)有債主上門催債，在一次債主上門時(shí)，程輝出租車被砸被燒，自此他又得去另謀出路。因?yàn)橛袀€(gè)職業(yè)拳手的經(jīng)歷所以他在師兄的幫助下在一家健身房當(dāng)拳擊教練，在一次機(jī)緣巧合下遇到了急切想要參加MMA的林思齊，并且當(dāng)起了他的專職教練，開始指導(dǎo)他備戰(zhàn)幾個(gè)月之后的擂臺賽。
命運(yùn)都給他們開了一個(gè)大大的玩笑，在最前途無量的年華里面，都跌落到了谷底，但是好就好在一個(gè)對自己沒有放棄，另一個(gè)雖然沒有翻盤的想法但對生活還是充滿了熱愛。
雖然家道中落，從一個(gè)富家少爺，到建筑工人，林思齊并沒有因?yàn)檫@樣巨大的落差，像父親一樣開始自暴自棄，每天爛醉如泥，反倒是為了鼓勵(lì)自己的父親，告訴他“我也可以”，身為一個(gè)拳擊小白，他毅然決然的報(bào)了MMA的名，在程輝的指導(dǎo)下，每天雷打不動(dòng)的拳擊訓(xùn)練，各種變態(tài)的的體能練習(xí)，竟然在2個(gè)月之內(nèi)走向了MMA職業(yè)的舞臺。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)實(shí)力并不豐富，上臺后的林思齊幾乎是常場場都在背水一戰(zhàn)，從始至終他斗志一直很高即使被打到鼻子都歪了，咬牙閉眼強(qiáng)忍著痛要師傅給他掰正，也沒有說過放棄，直到脖子被撞斷重度昏迷過去，才落下帷幕。雖然沒能堅(jiān)持到最后，但是他無疑是徹徹底底的站了起來，為了自己，也為了自己的父親。
在另一邊，程輝的人生跌宕起伏只能是有過之而無不及，年輕有為，卻鋃鐺入獄。他也后悔過自己的年輕時(shí)的一時(shí)貪念，但是時(shí)間不等人，留給他的都是來不及，前途毀了，師傅走了。還好是師兄還在，給他介紹了一份拳行教拳的工作，人到中年又開始了自己拳擊的事業(yè)。
與程輝合租房子的是一個(gè)單親家庭，媽媽王明君，女兒梁佩丹，明君因?yàn)檎煞虻膾仐?，以及已是疏忽兒子的離世，染上了抑郁癥時(shí)不時(shí)的就會(huì)發(fā)作難以安撫，女兒雖然年幼，大概是因?yàn)榻?jīng)歷太多，卻是十分乖巧懂事，在程輝剛來的時(shí)候又是規(guī)定他不能做一些事，又是在需要大人的時(shí)候主動(dòng)上前去幫忙。而程輝從剛開始的不理解到知道真相后主動(dòng)幫助兩母女，程輝雖然一事無成，但是至少很善良，他用他的善良感化了母女，雖然沒能在最后阻止一些不可控的原因?qū)е履缸拥碾x開，但他并沒有放棄對生活的希望。
到最后，因?yàn)槟缸拥碾x去，抱著佩丹的鼓勵(lì)，堅(jiān)持徒弟的未走完的路，以及年輕時(shí)一些遺憾，程輝以48歲高齡走向了MMA的擂臺，以豐富的經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)強(qiáng)的意志打敗了上一季度的拳王。
整部電影前面節(jié)奏慢，后面節(jié)奏比較快，發(fā)展并不均勻，后面由于是高潮部分，又因?yàn)轭A(yù)留的時(shí)間并不充分，顯得有些擁擠，林思齊的失敗，程輝毅然上陣，以及明君佩丹母女的發(fā)展，都趕緊都是蜻蜓點(diǎn)水，完全可以砍掉一些故事線，拿林思齊的拳擊手之路大書特書。
不過似乎電影原本的側(cè)重點(diǎn)是程輝以及與明君佩丹母女的感情線，這一邊講的有些多也講得比較細(xì)，所以高分部分在這里，而林思齊部分只能算中等，整體來說還算ok的電影。
