1、感恩鏡子，可以看到自己的清晨起來的狀態(tài)，讓自己及時進行調(diào)整，以最好的狀態(tài)迎接一天的到來

2、感恩早餐店老板，幫我把早餐做好，并打包好拿給我

3、感恩超市有那么多我需要的東西，讓我直接在這里即可買到很多需要的東西

4、感恩超市老板幫我計算費用，并用袋子把我的東西裝好給到我，讓我直接提著走即可

5、感恩今天天氣非常暖和，走在去往公司的路上感覺暖洋洋的

6、感恩同事早早就來到了辦公室，讓我可以非常方便地進來

7、感恩開口大聲讀文章并錄制音頻，讓自己對文字的發(fā)音更加清晰，并逐步感受文字的含義

8、感恩同事加班幫忙處理板子，讓這項工作可以更加順利進行下去

9、感恩同事叫我去幫忙處理一件事，讓我可以有更多的了解

10、感恩同事讓我看抖音上的一些視頻，很開心

11、感恩自己的主動，主動詢問外部研發(fā)人員一些事情，讓我對這件事有所確認，不需要再糾結(jié)

12、感恩供應商在周日也很快回復了我的提問，讓我了解問題的具體原因，并得到了相關的建議

13、感恩領導打電話來了解一些工作上的事情，讓我有所警醒，有些事需要持續(xù)跟進

14、感恩同事們在群里的討論，讓我可以了解到更多的事情

15、感恩同事把視頻發(fā)給我看，并以自己的感受去看是否有什么問題

16、感恩胡老師分享的視頻，讓我又可以看到優(yōu)秀的視頻，可以有所借鑒

17、感恩樓下飯店每天都開門，每天都可以從這里點外賣，非常方便

18、感恩今天工作的順利，非常順利的完成了一件工作，讓自己心情舒暢，非常開心

19、感恩覺察自己開心的狀態(tài)，了解到自己在開心狀態(tài)下的所思所想，了解到自己在這種狀態(tài)下的行為舉止

20、感恩非常愉快的一天，帶給我愉悅的心情，給予我非常好的狀態(tài)，非常開心