黑眼圈都是"時間管理"失敗案例?揭開有關(guān)黑眼圈的秘密

似乎是覺得人們復(fù)工后的日子太過平淡無聊,這段時間的娛樂圈接連爆出驚天大瓜,著實讓我們的茶余飯后平添不少八卦談資。而這其中最勁爆的事件莫過于知名不具的某藝人的分手事件了。伴隨著事件的發(fā)酵,諸如"時間管理"、"多人運(yùn)動"、"黑眼圈"等等熱詞也在微博熱搜中傳播開來。尤其是"黑眼圈",吃瓜群眾們紛紛化身大偵探,在這位藝人的工作生活中找到不少的證據(jù)。

且不論這件事對當(dāng)事雙方的影響,也暫且放下有關(guān)藝人私德的討論,長期地頂著一對黑眼圈本就是很奇怪的事情,吃瓜群眾將其作為縱欲過度的實錘證據(jù)也似乎有理有據(jù)。但是我們作為距離事實真相最遠(yuǎn)的一批人,用"黑圓圈"來開一開"腎虛公子"的玩笑也就罷了,可千萬別真的一本正經(jīng)地當(dāng)做實錘,因為所謂的黑眼圈有著不同的類型,也有著不同的成因,并不是每一個黑眼圈都是因為熬夜或者縱欲而產(chǎn)生的。具體如何,讓我們更多地了解一下吧。

在醫(yī)學(xué)界,黑眼圈被認(rèn)為是一種正常的生理現(xiàn)象,它反映了身體的某些分泌、代謝等情況,而黑眼圈共有三種:青色黑眼圈、黑色黑眼圈和茶色黑眼圈。有人可能會疑惑:黑眼圈不就是黑色的嘛?怎么多出來青色和茶色這兩種?其實根據(jù)黑眼圈成因不同,外在的表現(xiàn)、顏色也會有細(xì)微的區(qū)別。我們在生活中最常見的就是青色黑眼圈了,而這次八卦中的主角有的也是這種黑眼圈。青色黑眼圈多是因為眼部及周圍毛細(xì)血管充血、淤血所導(dǎo)致的,所以也叫血管型黑眼圈。熬夜、作息不規(guī)律、縱欲、精神壓力過大等"耗費(fèi)精力"的事情都會導(dǎo)致青色黑眼圈,這也是當(dāng)代年輕人的一大通病了。

當(dāng)然,有很多小伙伴其實作息良好,而且精力充沛,不存在"時間管理"上面的問題,可為什么還是有黑眼圈呢?這部分小伙伴可能有的就是黑色黑眼圈,又被稱為色素型黑眼圈,也就是因為黑色素沉積所導(dǎo)致的黑眼圈。大家都知道,眼部周圍的皮膚是人體皮膚最薄的區(qū)域之一了,一點(diǎn)點(diǎn)色素變化都會有明顯反應(yīng)。眼部疲勞導(dǎo)致供血不足、陽光照射、長時間眼妝過濃甚至大病初愈導(dǎo)致的身體機(jī)能下降,都會讓黑色素在眼部周圍沉積,從而導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。如果是天生的易黑體質(zhì),那么這種黑眼圈就會成為"常客"了。

最后一種茶色黑眼圈可能是我們永遠(yuǎn)也無法避免的了,因為它的大多是因為衰老而產(chǎn)生的皮膚松弛,導(dǎo)致眼部肌肉、皮膚發(fā)生形變,和面部其他部位皮膚對比從而形成了色差,所以也被稱為陰影型黑眼圈。這一類的黑眼圈雖然無可避免,但是也可以通過保養(yǎng)的方式推遲其到來。那么其他兩種黑眼圈有沒有方式可以避免呢?

想要和黑眼圈說"拜拜",就一定要追本溯源,從源頭上掐滅黑眼圈產(chǎn)生的因素。首先我們必須重視眼部周圍肌膚的護(hù)理工作,用營養(yǎng)滋潤類型的眼部護(hù)膚品保養(yǎng)肌膚,減少色素沉積。其次要對眼部周圍做好保護(hù),比如戴墨鏡防止陽光直射、時不時熱敷活血等等。但這些只是輔助的手段,根除黑眼圈還是要從身體和作息兩大方面入手:加強(qiáng)體育鍛煉,可以讓身體整體的循環(huán)、代謝效率加快,為眼部提供充足的血液、營養(yǎng),不至于腫脹淤血;同時要保證有規(guī)律且充沛的睡眠,讓身體得以休息,才能保持長時間旺盛的精力。這樣,我們就不用怕黑眼圈的侵?jǐn)_啦!

最后,小駿想提醒大家:雖然吃別人的瓜沒有風(fēng)險,但是對待自己的健康必須謹(jǐn)慎!黑眼圈雖然只是影響了容貌,但也是身體在發(fā)出求救的訊號。規(guī)律作息、堅持健康養(yǎng)生的生活,才有精力繼續(xù)吃瓜嘛!

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