平常我們都知道自己有一個(gè)特點(diǎn)，做事不能堅(jiān)持。

三天打魚，兩天曬網(wǎng)。就是對(duì)做事不能堅(jiān)持

的一種真實(shí)的寫照。

做事虎頭蛇尾，也是對(duì)做事不能堅(jiān)持到底的

一種寫照。

自己開始堅(jiān)持做的三件事。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1堅(jiān)持早起

當(dāng)你下定決心早起以后，也實(shí)際做到了幾天。

可是做了之后你發(fā)現(xiàn)，平常時(shí)間起床后，一

天精神抖擻?？墒窃缙鸷笠惶熳鍪挛也?/p>

振。于是你想，早起是為了更好的生活，這樣

早起反而浪費(fèi)了一天的時(shí)間，于是，你放棄

了，堅(jiān)持，也就沒有了下文。

其實(shí)，這是你的無意識(shí)在和你做斗爭(zhēng)。新習(xí)

慣剛剛建立起來的時(shí)候是脆弱的。你需要堅(jiān)

持進(jìn)行自己的新習(xí)慣，客服自己的無意識(shí)，

才能形成新的習(xí)慣。

新習(xí)慣不是一蹴而就的，而是需要一步步同

你自己的無意識(shí)，舊的習(xí)慣作斗爭(zhēng)，慢慢形

成新的習(xí)慣，走上新的健康舒服的道路。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2堅(jiān)持寫作

從2018年11月8日開始堅(jiān)持寫，到今天65天。

堅(jiān)持的日子里，剛開始最難的?；蛟S正是那

句話萬事開頭難。剛開始頭兩三天有熱情還

可以。四五天的時(shí)候就有不知道寫什么了。

幸好簡(jiǎn)書的特點(diǎn)是一百多字也是日更。發(fā)個(gè)

短微博還一百多字呢。于是寫了下，還好堅(jiān)

持下來了。堅(jiān)持后會(huì)有種成就感。過去那幾

天困難的日子，后面的路會(huì)越來越順暢。寫

作可以疏通自己喜歡負(fù)面情緒。

可以梳理你意想不到，思路。

? ? ? ? ? ? ? 3堅(jiān)持練習(xí)普通話

自己普通話的普通話是二級(jí)甲等，有問題的

是zh,ch,shi,z,c,s。目前堅(jiān)持每天和寶寶聊天

的時(shí)候練習(xí)普通話里面的練習(xí)課程自己記錄

測(cè)試成績(jī)。堅(jiān)持一年看下自己的測(cè)試成果。

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》里面有一個(gè)習(xí)慣

是以終為始，意思是指定目標(biāo)朝著自己的目

標(biāo)前進(jìn)，我目前的目標(biāo)是一級(jí)乙等。

目前還有堅(jiān)持的是給大寶和小寶的講故事。

堅(jiān)持是一種生活，是一種習(xí)慣。